はらすまダイエット
「食宅便」と日々の生活習慣を管理するシステム「はらすまダイエット」のセットです。
- 生活習慣を改善したい方
- スマホやパソコンで日々の生活を管理したい方
- はら（腹）をスマートにしたい方
-
食宅便 with はらすまダイエット 5食
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【毎週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
5食 ￥3,810(税込)￥3,528(税抜)獲得ポイント：70ポイントセット内容 
スパイスチキンカレー
スパイスチキンカレーメニュー内容
- スパイスチキンカレー
- 鶏と赤インゲン豆
- キャロットラペ
- コーンと三色パプリカのライタ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 16
- 炭水化物[g]
- 22.8
- カリウム[mg]
- 473
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、スパイスカレー(カレーうどんの素(玉葱、人参、鶏肉、牛肉、粒状植物性たん白、大豆油、醤油、その他)、かつおだし、トマトソース、胡椒、その他)、キャロットラペ(人参、砂糖、醸造酢、レモンピール砂糖漬け、食塩、レモン果汁)、じゃがいも、ブロッコリー、とうもろこし、赤インゲン豆、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、コンソメソース（キチンコンソメ、食塩）、ライタ(ヨーグルト、牛乳、レモンジュース（濃縮還元）、その他)、三色パプリカ、グリーンピース、香味食用油、砂糖、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、トレハロース、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル、ココア)、酸味料、塩化Ca、香料、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
牛肉と春雨の甘辛ソース
牛肉と春雨の甘辛ソース
メニュー内容
- 牛肉と春雨の甘辛ソース
- 烏賊と野菜の中華風
- グリルチキンのニラ玉あん
- 黄桃のコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.9
- 脂質[g]
- 15.5
- 炭水化物[g]
- 19.9
- カリウム[mg]
- 367
- リン[mg]
- 206
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
春雨(春雨、食用植物油脂)(国内製造)、味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、味付牛肉(牛肉(輸入)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料)、黄桃のコンポート(黄もも、砂糖)、にら玉餡（スクランブルエッグ、にら、出汁、醤油、みりん)、もやし、にら、烏賊、クリアソース(中華だし、砂糖、食用植物油脂、食塩、醤油、香辛料)、おくら、人参、三色パプリカ、中華だし、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酸味料、着色料(カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、酒精、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、香料、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
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肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
メニュー内容
- 肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
- 蒸し鶏の香味和え
- 大豆とひき肉の中華トマト煮
- かぶのカニカマあん
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.6
- 炭水化物[g]
- 23.4
- カリウム[mg]
- 684
- リン[mg]
- 217
- 食塩相当量[g]
- 1.9
かに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
ミートボール(国内製造)、大根おろし、厚揚げ、青梗菜、かぶ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、きのこ加工品(平茸、ぶなしめじ、しいたけ、その他)、豚肉、中華炒め調味料(砂糖、醸造酢、トマトケチャップ、りんご果汁、アミノ酸液、その他)、水煮大豆、三色パプリカ、グリンピース、食用植物油脂、棒棒鶏ソース(醤油、砂糖、醸造酢、玉葱、その他)、魚肉ねり製品(魚肉、発酵調味料、食塩、醸造酢、かにエキス、砂糖、ほたてエキス、植物油脂)、ねぎ、醤油、みりん、おろし生姜、木耳、にんにく、醸造酢、顆粒中華だし、かつおだし、砂糖、果実調味料、食塩、胡椒／加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、酒精、リン酸塩(Ｎａ)、炭酸塩(Ｃａ、Ｍｇ)、着色料(カロテノイド、カラメル)、酸化防止剤(Ｖ.Ｃ)、ｐＨ調整剤、乳化剤、香料、シリコーン、（一部にかに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
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豚肉のさっぱり中華風
豚肉のさっぱり中華風
メニュー内容
商品コメント2- 豚肉のさっぱり中華風
- さつま芋の甘煮
- 豆腐のトマトチリソース
- とろとろ玉子と蒸し鶏
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 280
- たんぱく質[g]
- 18.5
- 脂質[g]
- 15.2
- 炭水化物[g]
- 19.3
- カリウム[mg]
- 482
- リン[mg]
- 205
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、春雨と野菜の中華風(春雨、中華餡(中華だし、醤油、食用植物油脂、清酒、砂糖、その他)、白菜、椎茸水煮、食塩)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、食塩、その他)、薩摩芋、豆腐、甘餡、トマトチリソース(中華だし、トマトケチャップ、清酒、砂糖、中華オイル、にんにく、生姜、ねぎ、食塩、食用植物油脂、豆板醤)、スクランブルエッグ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、グリーンピース、青ねぎ、食塩／加工でん粉、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、凝固剤、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、炭酸Mg、酒精、酸味料、酸化防止剤(V.C)、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、乳化剤、シリコーン、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
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白身魚のアクアパッツァ
白身魚のアクアパッツァ
メニュー内容
- 白身魚のアクアパッツァ
- ペンネバジルソース
- クリーミーポテト
- 赤いんげん豆とブロッコリーのコンソメソース
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 272
- たんぱく質[g]
- 19.4
- 脂質[g]
- 13.8
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 516
- リン[mg]
- 218
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、アクアパッツァソース(洋風魚のだし、トマトソース、玉葱、セロリ、食用植物油脂、食塩、にんにく、胡椒、サフラン)、ポテトサラダ、ペンネ、バジルソース(洋風魚のだし、バジルソース、食塩、香辛料)、キャベツ、赤インゲン豆、玉葱、ブロッコリー、コンソメソース（チキンコンソメ、食塩）、食用植物油脂、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、とうもろこし、まぐろ油漬、あさり、食塩、パセリ、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、増粘多糖類、炭酸Mg、酵素、香辛料、塩化Ca、酸化防止剤(V.E)、香料、酸味料、乳化剤、シリコーン、カラメル色素、(一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごを含む)
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食宅便 with はらすまダイエット 5食 隔週
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【隔週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
5食 ￥3,970(税込)￥3,676(税抜)獲得ポイント：73ポイントセット内容 スパイスチキンカレー
スパイスチキンカレーメニュー内容
- スパイスチキンカレー
- 鶏と赤インゲン豆
- キャロットラペ
- コーンと三色パプリカのライタ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 16
- 炭水化物[g]
- 22.8
- カリウム[mg]
- 473
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、スパイスカレー(カレーうどんの素(玉葱、人参、鶏肉、牛肉、粒状植物性たん白、大豆油、醤油、その他)、かつおだし、トマトソース、胡椒、その他)、キャロットラペ(人参、砂糖、醸造酢、レモンピール砂糖漬け、食塩、レモン果汁)、じゃがいも、ブロッコリー、とうもろこし、赤インゲン豆、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、コンソメソース（キチンコンソメ、食塩）、ライタ(ヨーグルト、牛乳、レモンジュース（濃縮還元）、その他)、三色パプリカ、グリーンピース、香味食用油、砂糖、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、トレハロース、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル、ココア)、酸味料、塩化Ca、香料、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む)
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牛肉と春雨の甘辛ソース
牛肉と春雨の甘辛ソースメニュー内容
- 牛肉と春雨の甘辛ソース
- 烏賊と野菜の中華風
- グリルチキンのニラ玉あん
- 黄桃のコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.9
- 脂質[g]
- 15.5
- 炭水化物[g]
- 19.9
- カリウム[mg]
- 367
- リン[mg]
- 206
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
春雨(春雨、食用植物油脂)(国内製造)、味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、味付牛肉(牛肉(輸入)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料)、黄桃のコンポート(黄もも、砂糖)、にら玉餡（スクランブルエッグ、にら、出汁、醤油、みりん)、もやし、にら、烏賊、クリアソース(中華だし、砂糖、食用植物油脂、食塩、醤油、香辛料)、おくら、人参、三色パプリカ、中華だし、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酸味料、着色料(カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、酒精、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、香料、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
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肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
肉団子と厚揚げの中華おろしだれメニュー内容
- 肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
- 蒸し鶏の香味和え
- 大豆とひき肉の中華トマト煮
- かぶのカニカマあん
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.6
- 炭水化物[g]
- 23.4
- カリウム[mg]
- 684
- リン[mg]
- 217
- 食塩相当量[g]
- 1.9
かに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
ミートボール(国内製造)、大根おろし、厚揚げ、青梗菜、かぶ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、きのこ加工品(平茸、ぶなしめじ、しいたけ、その他)、豚肉、中華炒め調味料(砂糖、醸造酢、トマトケチャップ、りんご果汁、アミノ酸液、その他)、水煮大豆、三色パプリカ、グリンピース、食用植物油脂、棒棒鶏ソース(醤油、砂糖、醸造酢、玉葱、その他)、魚肉ねり製品(魚肉、発酵調味料、食塩、醸造酢、かにエキス、砂糖、ほたてエキス、植物油脂)、ねぎ、醤油、みりん、おろし生姜、木耳、にんにく、醸造酢、顆粒中華だし、かつおだし、砂糖、果実調味料、食塩、胡椒／加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、酒精、リン酸塩(Ｎａ)、炭酸塩(Ｃａ、Ｍｇ)、着色料(カロテノイド、カラメル)、酸化防止剤(Ｖ.Ｃ)、ｐＨ調整剤、乳化剤、香料、シリコーン、（一部にかに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
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豚肉のさっぱり中華風
豚肉のさっぱり中華風メニュー内容
商品コメント2- 豚肉のさっぱり中華風
- さつま芋の甘煮
- 豆腐のトマトチリソース
- とろとろ玉子と蒸し鶏
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 280
- たんぱく質[g]
- 18.5
- 脂質[g]
- 15.2
- 炭水化物[g]
- 19.3
- カリウム[mg]
- 482
- リン[mg]
- 205
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、春雨と野菜の中華風(春雨、中華餡(中華だし、醤油、食用植物油脂、清酒、砂糖、その他)、白菜、椎茸水煮、食塩)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、食塩、その他)、薩摩芋、豆腐、甘餡、トマトチリソース(中華だし、トマトケチャップ、清酒、砂糖、中華オイル、にんにく、生姜、ねぎ、食塩、食用植物油脂、豆板醤)、スクランブルエッグ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、グリーンピース、青ねぎ、食塩／加工でん粉、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、凝固剤、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、炭酸Mg、酒精、酸味料、酸化防止剤(V.C)、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、乳化剤、シリコーン、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のアクアパッツァ
白身魚のアクアパッツァメニュー内容
- 白身魚のアクアパッツァ
- ペンネバジルソース
- クリーミーポテト
- 赤いんげん豆とブロッコリーのコンソメソース
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 272
- たんぱく質[g]
- 19.4
- 脂質[g]
- 13.8
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 516
- リン[mg]
- 218
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、アクアパッツァソース(洋風魚のだし、トマトソース、玉葱、セロリ、食用植物油脂、食塩、にんにく、胡椒、サフラン)、ポテトサラダ、ペンネ、バジルソース(洋風魚のだし、バジルソース、食塩、香辛料)、キャベツ、赤インゲン豆、玉葱、ブロッコリー、コンソメソース（チキンコンソメ、食塩）、食用植物油脂、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、とうもろこし、まぐろ油漬、あさり、食塩、パセリ、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、増粘多糖類、炭酸Mg、酵素、香辛料、塩化Ca、酸化防止剤(V.E)、香料、酸味料、乳化剤、シリコーン、カラメル色素、(一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごを含む)
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食宅便 with はらすまダイエット 7食
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【毎週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
7食 ￥5,290(税込)￥4,899(税抜)獲得ポイント：97ポイントセット内容 スパイスチキンカレー
スパイスチキンカレーメニュー内容
- スパイスチキンカレー
- 鶏と赤インゲン豆
- キャロットラペ
- コーンと三色パプリカのライタ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 16
- 炭水化物[g]
- 22.8
- カリウム[mg]
- 473
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、スパイスカレー(カレーうどんの素(玉葱、人参、鶏肉、牛肉、粒状植物性たん白、大豆油、醤油、その他)、かつおだし、トマトソース、胡椒、その他)、キャロットラペ(人参、砂糖、醸造酢、レモンピール砂糖漬け、食塩、レモン果汁)、じゃがいも、ブロッコリー、とうもろこし、赤インゲン豆、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、コンソメソース（キチンコンソメ、食塩）、ライタ(ヨーグルト、牛乳、レモンジュース（濃縮還元）、その他)、三色パプリカ、グリーンピース、香味食用油、砂糖、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、トレハロース、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル、ココア)、酸味料、塩化Ca、香料、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む)
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牛肉と春雨の甘辛ソース
牛肉と春雨の甘辛ソースメニュー内容
- 牛肉と春雨の甘辛ソース
- 烏賊と野菜の中華風
- グリルチキンのニラ玉あん
- 黄桃のコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.9
- 脂質[g]
- 15.5
- 炭水化物[g]
- 19.9
- カリウム[mg]
- 367
- リン[mg]
- 206
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
春雨(春雨、食用植物油脂)(国内製造)、味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、味付牛肉(牛肉(輸入)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料)、黄桃のコンポート(黄もも、砂糖)、にら玉餡（スクランブルエッグ、にら、出汁、醤油、みりん)、もやし、にら、烏賊、クリアソース(中華だし、砂糖、食用植物油脂、食塩、醤油、香辛料)、おくら、人参、三色パプリカ、中華だし、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酸味料、着色料(カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、酒精、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、香料、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
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肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
肉団子と厚揚げの中華おろしだれメニュー内容
- 肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
- 蒸し鶏の香味和え
- 大豆とひき肉の中華トマト煮
- かぶのカニカマあん
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.6
- 炭水化物[g]
- 23.4
- カリウム[mg]
- 684
- リン[mg]
- 217
- 食塩相当量[g]
- 1.9
かに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
ミートボール(国内製造)、大根おろし、厚揚げ、青梗菜、かぶ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、きのこ加工品(平茸、ぶなしめじ、しいたけ、その他)、豚肉、中華炒め調味料(砂糖、醸造酢、トマトケチャップ、りんご果汁、アミノ酸液、その他)、水煮大豆、三色パプリカ、グリンピース、食用植物油脂、棒棒鶏ソース(醤油、砂糖、醸造酢、玉葱、その他)、魚肉ねり製品(魚肉、発酵調味料、食塩、醸造酢、かにエキス、砂糖、ほたてエキス、植物油脂)、ねぎ、醤油、みりん、おろし生姜、木耳、にんにく、醸造酢、顆粒中華だし、かつおだし、砂糖、果実調味料、食塩、胡椒／加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、酒精、リン酸塩(Ｎａ)、炭酸塩(Ｃａ、Ｍｇ)、着色料(カロテノイド、カラメル)、酸化防止剤(Ｖ.Ｃ)、ｐＨ調整剤、乳化剤、香料、シリコーン、（一部にかに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
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豚肉のさっぱり中華風
豚肉のさっぱり中華風メニュー内容
商品コメント2- 豚肉のさっぱり中華風
- さつま芋の甘煮
- 豆腐のトマトチリソース
- とろとろ玉子と蒸し鶏
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 280
- たんぱく質[g]
- 18.5
- 脂質[g]
- 15.2
- 炭水化物[g]
- 19.3
- カリウム[mg]
- 482
- リン[mg]
- 205
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、春雨と野菜の中華風(春雨、中華餡(中華だし、醤油、食用植物油脂、清酒、砂糖、その他)、白菜、椎茸水煮、食塩)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、食塩、その他)、薩摩芋、豆腐、甘餡、トマトチリソース(中華だし、トマトケチャップ、清酒、砂糖、中華オイル、にんにく、生姜、ねぎ、食塩、食用植物油脂、豆板醤)、スクランブルエッグ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、グリーンピース、青ねぎ、食塩／加工でん粉、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、凝固剤、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、炭酸Mg、酒精、酸味料、酸化防止剤(V.C)、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、乳化剤、シリコーン、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
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白身魚のアクアパッツァ
白身魚のアクアパッツァメニュー内容
- 白身魚のアクアパッツァ
- ペンネバジルソース
- クリーミーポテト
- 赤いんげん豆とブロッコリーのコンソメソース
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 272
- たんぱく質[g]
- 19.4
- 脂質[g]
- 13.8
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 516
- リン[mg]
- 218
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、アクアパッツァソース(洋風魚のだし、トマトソース、玉葱、セロリ、食用植物油脂、食塩、にんにく、胡椒、サフラン)、ポテトサラダ、ペンネ、バジルソース(洋風魚のだし、バジルソース、食塩、香辛料)、キャベツ、赤インゲン豆、玉葱、ブロッコリー、コンソメソース（チキンコンソメ、食塩）、食用植物油脂、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、とうもろこし、まぐろ油漬、あさり、食塩、パセリ、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、増粘多糖類、炭酸Mg、酵素、香辛料、塩化Ca、酸化防止剤(V.E)、香料、酸味料、乳化剤、シリコーン、カラメル色素、(一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごを含む)
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鶏と里芋の梅おかか和え
鶏と里芋の梅おかか和え
メニュー内容
- 鶏と里芋の梅おかか和え
- にんじんしりしり
- 蓮根と枝豆のわさび風味和え
- 菜の花の塩昆布和え
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 275
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.1
- 炭水化物[g]
- 19.2
- カリウム[mg]
- 522
- リン[mg]
- 220
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・さば・大豆・鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉(国産)、里芋、菜の花、人参、枝豆、水煮蓮根、ドレッシングタイプ調味料(醸造酢、梅肉、調味梅漬、発酵調味料、かつおエキス、食塩、赤じそフレーク、かつお節)、炒りたまご、乳化液状ドレッシング(食用植物油脂、砂糖、醸造酢、食塩、乾燥玉葱、卵黄、加工わさび、酵母エキス)、醤油、みりん、小麦粉、調理用ソース(食用植物油脂、食塩、醤油、かつおぶしエキス、ローストオニオンパウダー、にんにく、胡椒、チキンエキスパウダｰ、昆布茶)、塩昆布、砂糖、味付おかか(醤油、さば節、砂糖、かつお節、乾燥おから、食塩)、かつおだし、梅肉、果実調味料／調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、メタリン酸Na、酒精、着色料(紅麹、アントシアニン、赤102、紅花黄、クチナシ、ウコン)、酸味料、グリシン、ミョウバン、漂白剤(亜硫酸塩)、香料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・さば・大豆・鶏肉を含む)
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具だくさんクラムチャウダー
具だくさんクラムチャウダー
メニュー内容
- 具だくさんクラムチャウダー
- ほうれん草のサウザンドレッシング
- チキンのトマトソース
- さつま芋とブロッコリーのガーリックソテー
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 281
- たんぱく質[g]
- 18.8
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 19.5
- カリウム[mg]
- 351
- リン[mg]
- 234
- 食塩相当量[g]
- 1.8
小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・ゼラチンアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
クラムチャウダー(牛乳、クラムチャウダーの素、マッシュポテト、風味調味料、香味食用油、洋風だし)(国内製造)、味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、あさり、ほうれん草、さつまいも、かぼちゃ、フィジリパスタ、トマトソース(トマト、玉葱、トマトケチャップ、食用植物油脂、チキンブイヨン、砂糖、にんにく、その他)、ブロッコリー、まぐろ油漬、チキンコンソメ、香味食用油、乳化液状ドレッシング(食用植物油脂、醸造酢、砂糖、トマトペースト、その他)、人参、グリーンピース、フライドガーリック、食塩／加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料（有機酸等）、pH調整剤、乳化剤、塩化Ca、香辛料、酸味料、炭酸Mg、着色料(カラメル、カロテン)、香料、シリコーン、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
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らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
- ポイント2倍！
-
食宅便 with はらすまダイエット 7食 隔週
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【隔週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
7食 ￥5,450(税込)￥5,047(税抜)獲得ポイント：100ポイントセット内容 スパイスチキンカレー
スパイスチキンカレーメニュー内容
- スパイスチキンカレー
- 鶏と赤インゲン豆
- キャロットラペ
- コーンと三色パプリカのライタ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 16
- 炭水化物[g]
- 22.8
- カリウム[mg]
- 473
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、スパイスカレー(カレーうどんの素(玉葱、人参、鶏肉、牛肉、粒状植物性たん白、大豆油、醤油、その他)、かつおだし、トマトソース、胡椒、その他)、キャロットラペ(人参、砂糖、醸造酢、レモンピール砂糖漬け、食塩、レモン果汁)、じゃがいも、ブロッコリー、とうもろこし、赤インゲン豆、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、コンソメソース（キチンコンソメ、食塩）、ライタ(ヨーグルト、牛乳、レモンジュース（濃縮還元）、その他)、三色パプリカ、グリーンピース、香味食用油、砂糖、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、トレハロース、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル、ココア)、酸味料、塩化Ca、香料、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む)
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牛肉と春雨の甘辛ソース
牛肉と春雨の甘辛ソースメニュー内容
- 牛肉と春雨の甘辛ソース
- 烏賊と野菜の中華風
- グリルチキンのニラ玉あん
- 黄桃のコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.9
- 脂質[g]
- 15.5
- 炭水化物[g]
- 19.9
- カリウム[mg]
- 367
- リン[mg]
- 206
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
春雨(春雨、食用植物油脂)(国内製造)、味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、味付牛肉(牛肉(輸入)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料)、黄桃のコンポート(黄もも、砂糖)、にら玉餡（スクランブルエッグ、にら、出汁、醤油、みりん)、もやし、にら、烏賊、クリアソース(中華だし、砂糖、食用植物油脂、食塩、醤油、香辛料)、おくら、人参、三色パプリカ、中華だし、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、酢酸デンプン、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酸味料、着色料(カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、酒精、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、香料、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
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肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
肉団子と厚揚げの中華おろしだれメニュー内容
- 肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
- 蒸し鶏の香味和え
- 大豆とひき肉の中華トマト煮
- かぶのカニカマあん
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.6
- 炭水化物[g]
- 23.4
- カリウム[mg]
- 684
- リン[mg]
- 217
- 食塩相当量[g]
- 1.9
かに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
ミートボール(国内製造)、大根おろし、厚揚げ、青梗菜、かぶ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、きのこ加工品(平茸、ぶなしめじ、しいたけ、その他)、豚肉、中華炒め調味料(砂糖、醸造酢、トマトケチャップ、りんご果汁、アミノ酸液、その他)、水煮大豆、三色パプリカ、グリンピース、食用植物油脂、棒棒鶏ソース(醤油、砂糖、醸造酢、玉葱、その他)、魚肉ねり製品(魚肉、発酵調味料、食塩、醸造酢、かにエキス、砂糖、ほたてエキス、植物油脂)、ねぎ、醤油、みりん、おろし生姜、木耳、にんにく、醸造酢、顆粒中華だし、かつおだし、砂糖、果実調味料、食塩、胡椒／加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、酒精、リン酸塩(Ｎａ)、炭酸塩(Ｃａ、Ｍｇ)、着色料(カロテノイド、カラメル)、酸化防止剤(Ｖ.Ｃ)、ｐＨ調整剤、乳化剤、香料、シリコーン、（一部にかに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
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豚肉のさっぱり中華風
豚肉のさっぱり中華風メニュー内容
商品コメント2- 豚肉のさっぱり中華風
- さつま芋の甘煮
- 豆腐のトマトチリソース
- とろとろ玉子と蒸し鶏
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 280
- たんぱく質[g]
- 18.5
- 脂質[g]
- 15.2
- 炭水化物[g]
- 19.3
- カリウム[mg]
- 482
- リン[mg]
- 205
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、春雨と野菜の中華風(春雨、中華餡(中華だし、醤油、食用植物油脂、清酒、砂糖、その他)、白菜、椎茸水煮、食塩)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、食塩、その他)、薩摩芋、豆腐、甘餡、トマトチリソース(中華だし、トマトケチャップ、清酒、砂糖、中華オイル、にんにく、生姜、ねぎ、食塩、食用植物油脂、豆板醤)、スクランブルエッグ、蒸し鶏ほぐし(鶏胸肉、食塩、砂糖、大豆たん白、鶏ガラ、はちみつ、乳たん白)、グリーンピース、青ねぎ、食塩／加工でん粉、糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、凝固剤、pH調整剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、炭酸Mg、酒精、酸味料、酸化防止剤(V.C)、トレハロース、酢酸Na、リン酸塩(Na)、乳化剤、シリコーン、グリシン、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
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白身魚のアクアパッツァ
白身魚のアクアパッツァメニュー内容
- 白身魚のアクアパッツァ
- ペンネバジルソース
- クリーミーポテト
- 赤いんげん豆とブロッコリーのコンソメソース
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 272
- たんぱく質[g]
- 19.4
- 脂質[g]
- 13.8
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 516
- リン[mg]
- 218
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、アクアパッツァソース(洋風魚のだし、トマトソース、玉葱、セロリ、食用植物油脂、食塩、にんにく、胡椒、サフラン)、ポテトサラダ、ペンネ、バジルソース(洋風魚のだし、バジルソース、食塩、香辛料)、キャベツ、赤インゲン豆、玉葱、ブロッコリー、コンソメソース（チキンコンソメ、食塩）、食用植物油脂、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、とうもろこし、まぐろ油漬、あさり、食塩、パセリ、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、増粘多糖類、炭酸Mg、酵素、香辛料、塩化Ca、酸化防止剤(V.E)、香料、酸味料、乳化剤、シリコーン、カラメル色素、(一部に小麦・卵・乳成分・えび・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんごを含む)
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鶏と里芋の梅おかか和え
鶏と里芋の梅おかか和えメニュー内容
- 鶏と里芋の梅おかか和え
- にんじんしりしり
- 蓮根と枝豆のわさび風味和え
- 菜の花の塩昆布和え
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 275
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.1
- 炭水化物[g]
- 19.2
- カリウム[mg]
- 522
- リン[mg]
- 220
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・さば・大豆・鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉(国産)、里芋、菜の花、人参、枝豆、水煮蓮根、ドレッシングタイプ調味料(醸造酢、梅肉、調味梅漬、発酵調味料、かつおエキス、食塩、赤じそフレーク、かつお節)、炒りたまご、乳化液状ドレッシング(食用植物油脂、砂糖、醸造酢、食塩、乾燥玉葱、卵黄、加工わさび、酵母エキス)、醤油、みりん、小麦粉、調理用ソース(食用植物油脂、食塩、醤油、かつおぶしエキス、ローストオニオンパウダー、にんにく、胡椒、チキンエキスパウダｰ、昆布茶)、塩昆布、砂糖、味付おかか(醤油、さば節、砂糖、かつお節、乾燥おから、食塩)、かつおだし、梅肉、果実調味料／調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、メタリン酸Na、酒精、着色料(紅麹、アントシアニン、赤102、紅花黄、クチナシ、ウコン)、酸味料、グリシン、ミョウバン、漂白剤(亜硫酸塩)、香料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・さば・大豆・鶏肉を含む)
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具だくさんクラムチャウダー
具だくさんクラムチャウダーメニュー内容
- 具だくさんクラムチャウダー
- ほうれん草のサウザンドレッシング
- チキンのトマトソース
- さつま芋とブロッコリーのガーリックソテー
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 281
- たんぱく質[g]
- 18.8
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 19.5
- カリウム[mg]
- 351
- リン[mg]
- 234
- 食塩相当量[g]
- 1.8
小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・ゼラチンアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
クラムチャウダー(牛乳、クラムチャウダーの素、マッシュポテト、風味調味料、香味食用油、洋風だし)(国内製造)、味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、あさり、ほうれん草、さつまいも、かぼちゃ、フィジリパスタ、トマトソース(トマト、玉葱、トマトケチャップ、食用植物油脂、チキンブイヨン、砂糖、にんにく、その他)、ブロッコリー、まぐろ油漬、チキンコンソメ、香味食用油、乳化液状ドレッシング(食用植物油脂、醸造酢、砂糖、トマトペースト、その他)、人参、グリーンピース、フライドガーリック、食塩／加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料（有機酸等）、pH調整剤、乳化剤、塩化Ca、香辛料、酸味料、炭酸Mg、着色料(カラメル、カロテン)、香料、シリコーン、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
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