ご利用ガイド

商品

商品ラインナップ

おまかせコース
食事バランスが気になる方へ

毎月組み合わせを変更し、メニューを週替わりでお届けします。

おこのみセレクトコース
好きなメニューを選びたい方へ

和・洋・中約35種のメニューからお好きな商品をお選びいただけるコースです。(4食から購入可能)

低糖質セレクトコース
糖質をコントロールしたい方へ

1食あたりの糖質を10g以下に抑えた7食1セットのメニューです。

塩分ケアコース
塩分をコントロールしたい方へ

1食あたりの塩分を2.0g以下に抑えた7食1セットのメニューです。

カロリーケア1200コース
1日約1,200kcalとることを目安としている方へ

1食あたりご飯100gとおかずで約400kcalを目安に考えたおかずのみ7食のセットです。

  • ※ご飯の量を増減したり、他の2食のカロリーを増減することで、1日約1,200kcalを必要とする方以外にもご利用になれます。
カロリーケア1600コース
1日約1,600kcalとることを目安としている方へ

1食あたりご飯150gとおかずで約530kcalを目安に考えたおかずのみ7食のセットです。

  • ※ご飯の量を増減したり、他の2食のカロリーを増減することで、1日約1,600kcalを必要とする方以外にもご利用になれます。
たんぱくケアコース
たんぱく質を低めにコントロールしたい方へ

1食あたりのたんぱく質量が13g程度、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に抑えた7食1セットのメニューです。(ご飯150gを一緒に召し上がった場合)

やわらかい食事コース(7食セット)
噛むことや飲み込みに不安がある方へ

見た目は普通の食事と同じで、歯茎でつぶせる硬さを目安に、使用する食材や調理法を工夫してやわらかく調整した7食1セットのメニューです。

やわらかい食事コース(あいーと)
噛むことや飲み込みに不安がある方へ

やわらかく調整した7食1セットのメニューです。

おうちdeヘルシー丼
ご飯や麺類を一緒に食べたい方へ

野菜たっぷり、やさしい味、ご飯は主に五穀米等、おいしさだけでなく、ヘルシーさにもこだわったご飯や麺類などのどんぶりシリーズです。5食1セットのメニューです。

まんぷく亭
とにかくがっつり食べたい方へ

唐揚げ、カレー、丼もの等8食1セットのメニューです。

逸品おかず
手間も時間もかけずもう1品追加したいという方へ

1食2~3人前のおかずです。おこのみセレクトにて販売中。

健康応援マーケット

お悩みや用途に合わせて、食宅便が厳選した栄養調整食品とサプリメントをご用意しました。

商品のお届け状態

専用のダンボールで7食分を梱包して冷凍でお届けします。

【ダンボールサイズ】
【食宅便サイズ(パッケージ入り)】

商品ご購入後の保存方法

お手元に届いたら写真のように冷凍庫に平積みで保存してください。
立てて保存すると商品が崩れてしまう可能性があります。
トレイサイズは縦218mm×横164mm×高さ27mm(包装状態で縦230mm×横170mm×高さ40mm)です。事前にスペースを確認願います。

食べる時の温め方

右下のキリトリ線をハサミでカット。
電子レンジで温めてください。
※オーブン、湯せんは不可

※加熱後お弁当の底が冷たい場合は追加で10秒ずつ加熱してください。