はらすまダイエット
「食宅便」と日々の生活習慣を管理するシステム「はらすまダイエット」のセットです。
- 生活習慣を改善したい方
- スマホやパソコンで日々の生活を管理したい方
- はら（腹）をスマートにしたい方
-
食宅便 with はらすまダイエット 5食
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【毎週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
5食 ￥3,386(税込)￥3,136(税抜)獲得ポイント：62ポイントセット内容 
ポークのデミグラスソース マスタード風味
ポークのデミグラスソース マスタード風味メニュー内容
- ポークのデミグラスソース マスタード風味
- クラムチャウダーマカロニ
- ポテトとグリーンピースのコンソメ煮
- 菜の花のイタリアン
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 444
- リン[mg]
- 213
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、かに、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産) 、デミグラスマスタードソース(ブイヨン(洋風だし)、クリーム、シチュールウ、甘味果実酒、ビーフグレービー、トマトケチャップ、ハヤシルウ、香味食用油、マスタード)、クラムチャウダー(牛乳、クラムチャウダーの素、マッシュポテト、風味調味料、香味食用油、ブイヨン(洋風だし))、じゃがいも、菜の花、シェルマカロニ、玉葱、コンソメソース(チキンコンソメ、食塩)、マスタード、ピーマン、グリーンピース、トマトソース(トマト、玉葱、大豆油、ワイン、セロリ、砂糖、食塩、アサリエキス、にんにく、香辛料)、あさり、ナチュラルチーズ、食塩、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸味料、塩化Ca、乳化剤、炭酸Mg、香辛料、香料、酸化防止剤(亜硫酸塩)、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
チキンとほうれん草のクリームソース
チキンとほうれん草のクリームソース
メニュー内容
- チキンとほうれん草のクリームソース
- パンプキンサラダ
- ブロッコリーのバーニャカウダ
- フルーツコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 19.5
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 22.4
- カリウム[mg]
- 547
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、いか、さけ、大豆、鶏肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、パンプキンサラダ(かぼちゃ、ドレッシング、砂糖、卵白粉末、乳たん白)、ブロッコリー、フルーツコンポート(もも、洋梨、砂糖、ぶどう、レーズン、その他)、ほうれん草、人参、赤インゲン豆、バーニャカウダーソース(植物油脂、アンチョビーソース、ぶどう糖果糖液糖、にんにく、醸造酢、食塩、卵黄、卵たん白加水分解物、さとうきび抽出物)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、グリシン、酢酸Na、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、香辛料、甘味料(ステビア)、香料、酸味料、着色料(赤3)、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・さけ・大豆・鶏肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のバジルホワイトソース
白身魚のバジルホワイトソース
メニュー内容
- 白身魚のバジルホワイトソース
- そら豆と舞茸のアヒージョ
- トマト入りスクランブルエッグ
- シャキシャキポテト
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 278
- たんぱく質[g]
- 19.3
- 脂質[g]
- 15.7
- 炭水化物[g]
- 20.8
- カリウム[mg]
- 474
- リン[mg]
- 220
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味白身魚(バサ(ベトナム産)、食塩、果実調味料)、トマト入りスクランブルエッグ(スクランブルエッグ、トマト、難消化性デキストリン、食塩、香辛料)、バジルホワイトソース(ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、難消化性デキストリン、バジルソース(食用植物油脂、バジル、ナチュラルチーズ、その他))、ポテトサラダ、バターソーススパゲッティ(ボイルスパゲッティ、バターソース(食用植物油脂、油脂加工品、食塩、砂糖)、パセリ)、そら豆、いんげん、人参、舞茸水煮、アヒージョソース(食用植物油脂、おろしにんにく、食塩、その他)、三色パプリカ、食塩、香辛料／調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸味料、炭酸Mg、酸化防止剤(V.C、V.E)、香辛料抽出物、香料、着色料(カロテノイド、カラメル)、クエン酸(K)、乳化剤、シリコーン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、加工でん粉、トレハロース、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む）
アレルギー・原材料を確認する
豚肉のトロ玉あん
豚肉のトロ玉あん
メニュー内容
- 豚肉のトロ玉あん
- 肉団子とレンコン煮
- 小松菜のツナ和え
- 切干大根煮
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 279
- たんぱく質[g]
- 19
- 脂質[g]
- 14.1
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 683
- リン[mg]
- 225
- 食塩相当量[g]
- 1.8
小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、里芋煮、切干大根煮(かつおだし、切干大根、人参、醤油、みりん)、玉子餡(スクランブルエッグ、かつおだし、醤油、みりん、砂糖)、野菜炒め(もやし、玉葱、キャベツ、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料))、小松菜、肉だんご(鶏肉、玉葱、つなぎ（パン粉、卵白、粉末状植物性たん白）、粒状植物性たん白、砂糖、醤油、チキンエキス調味料、食塩、香辛料、揚げ油(なたね油))、まぐろ油漬、蓮根煮、赤パプリカ、濃口八方あん(かつおだし、醤油、みりん)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酒精、メタリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、リン酸塩(Na)、ミョウバン、酢酸Na、グリシン、増粘多糖類、着色料(カロテノイド、カラメル)、漂白剤(次亜硫酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のガーリックソース
白身魚のガーリックソース
メニュー内容
- 白身魚のガーリックソース
- もやしと人参のナムル
- 牛ニラ炒め
- 白いんげん豆の白湯スープ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 271
- たんぱく質[g]
- 19.9
- 脂質[g]
- 14.9
- 炭水化物[g]
- 19.2
- カリウム[mg]
- 677
- リン[mg]
- 243
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、じゃがいも、ガーリックソース(香味食用油、にんにく、中華だし、食塩、唐辛子)、もやしと人参のナムル (もやし、人参、食用植物油脂、食塩、にんにく、ごま、中華だし)、白いんげん豆、青梗菜、ふくろ茸水煮、味付牛肉(牛肉、食用植物油脂、食塩、香辛料)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、清酒、砂糖、生姜、ねぎ、食塩)、ニラ、白湯スープ(チキンエキス、食塩、還元水あめ、水あめ、チキンオイル、砂糖、昆布エキス、酵母エキス、香辛料)、食用植物油脂、香味食用油、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、炭酸Mg、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(V.C、V.E)、セルロース、乳化剤、シリコーン、香辛料、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
- ポイント2倍！
-
食宅便 with はらすまダイエット 5食 隔週
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【隔週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
5食 ￥3,548(税込)￥3,286(税抜)獲得ポイント：65ポイントセット内容 ポークのデミグラスソース マスタード風味
ポークのデミグラスソース マスタード風味メニュー内容
- ポークのデミグラスソース マスタード風味
- クラムチャウダーマカロニ
- ポテトとグリーンピースのコンソメ煮
- 菜の花のイタリアン
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 444
- リン[mg]
- 213
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、かに、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産) 、デミグラスマスタードソース(ブイヨン(洋風だし)、クリーム、シチュールウ、甘味果実酒、ビーフグレービー、トマトケチャップ、ハヤシルウ、香味食用油、マスタード)、クラムチャウダー(牛乳、クラムチャウダーの素、マッシュポテト、風味調味料、香味食用油、ブイヨン(洋風だし))、じゃがいも、菜の花、シェルマカロニ、玉葱、コンソメソース(チキンコンソメ、食塩)、マスタード、ピーマン、グリーンピース、トマトソース(トマト、玉葱、大豆油、ワイン、セロリ、砂糖、食塩、アサリエキス、にんにく、香辛料)、あさり、ナチュラルチーズ、食塩、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸味料、塩化Ca、乳化剤、炭酸Mg、香辛料、香料、酸化防止剤(亜硫酸塩)、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
チキンとほうれん草のクリームソース
チキンとほうれん草のクリームソースメニュー内容
- チキンとほうれん草のクリームソース
- パンプキンサラダ
- ブロッコリーのバーニャカウダ
- フルーツコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 19.5
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 22.4
- カリウム[mg]
- 547
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、いか、さけ、大豆、鶏肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、パンプキンサラダ(かぼちゃ、ドレッシング、砂糖、卵白粉末、乳たん白)、ブロッコリー、フルーツコンポート(もも、洋梨、砂糖、ぶどう、レーズン、その他)、ほうれん草、人参、赤インゲン豆、バーニャカウダーソース(植物油脂、アンチョビーソース、ぶどう糖果糖液糖、にんにく、醸造酢、食塩、卵黄、卵たん白加水分解物、さとうきび抽出物)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、グリシン、酢酸Na、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、香辛料、甘味料(ステビア)、香料、酸味料、着色料(赤3)、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・さけ・大豆・鶏肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のバジルホワイトソース
白身魚のバジルホワイトソースメニュー内容
- 白身魚のバジルホワイトソース
- そら豆と舞茸のアヒージョ
- トマト入りスクランブルエッグ
- シャキシャキポテト
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 278
- たんぱく質[g]
- 19.3
- 脂質[g]
- 15.7
- 炭水化物[g]
- 20.8
- カリウム[mg]
- 474
- リン[mg]
- 220
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味白身魚(バサ(ベトナム産)、食塩、果実調味料)、トマト入りスクランブルエッグ(スクランブルエッグ、トマト、難消化性デキストリン、食塩、香辛料)、バジルホワイトソース(ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、難消化性デキストリン、バジルソース(食用植物油脂、バジル、ナチュラルチーズ、その他))、ポテトサラダ、バターソーススパゲッティ(ボイルスパゲッティ、バターソース(食用植物油脂、油脂加工品、食塩、砂糖)、パセリ)、そら豆、いんげん、人参、舞茸水煮、アヒージョソース(食用植物油脂、おろしにんにく、食塩、その他)、三色パプリカ、食塩、香辛料／調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸味料、炭酸Mg、酸化防止剤(V.C、V.E)、香辛料抽出物、香料、着色料(カロテノイド、カラメル)、クエン酸(K)、乳化剤、シリコーン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、加工でん粉、トレハロース、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む）
アレルギー・原材料を確認する
豚肉のトロ玉あん
豚肉のトロ玉あんメニュー内容
- 豚肉のトロ玉あん
- 肉団子とレンコン煮
- 小松菜のツナ和え
- 切干大根煮
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 279
- たんぱく質[g]
- 19
- 脂質[g]
- 14.1
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 683
- リン[mg]
- 225
- 食塩相当量[g]
- 1.8
小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、里芋煮、切干大根煮(かつおだし、切干大根、人参、醤油、みりん)、玉子餡(スクランブルエッグ、かつおだし、醤油、みりん、砂糖)、野菜炒め(もやし、玉葱、キャベツ、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料))、小松菜、肉だんご(鶏肉、玉葱、つなぎ（パン粉、卵白、粉末状植物性たん白）、粒状植物性たん白、砂糖、醤油、チキンエキス調味料、食塩、香辛料、揚げ油(なたね油))、まぐろ油漬、蓮根煮、赤パプリカ、濃口八方あん(かつおだし、醤油、みりん)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酒精、メタリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、リン酸塩(Na)、ミョウバン、酢酸Na、グリシン、増粘多糖類、着色料(カロテノイド、カラメル)、漂白剤(次亜硫酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のガーリックソース
白身魚のガーリックソースメニュー内容
- 白身魚のガーリックソース
- もやしと人参のナムル
- 牛ニラ炒め
- 白いんげん豆の白湯スープ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 271
- たんぱく質[g]
- 19.9
- 脂質[g]
- 14.9
- 炭水化物[g]
- 19.2
- カリウム[mg]
- 677
- リン[mg]
- 243
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、じゃがいも、ガーリックソース(香味食用油、にんにく、中華だし、食塩、唐辛子)、もやしと人参のナムル (もやし、人参、食用植物油脂、食塩、にんにく、ごま、中華だし)、白いんげん豆、青梗菜、ふくろ茸水煮、味付牛肉(牛肉、食用植物油脂、食塩、香辛料)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、清酒、砂糖、生姜、ねぎ、食塩)、ニラ、白湯スープ(チキンエキス、食塩、還元水あめ、水あめ、チキンオイル、砂糖、昆布エキス、酵母エキス、香辛料)、食用植物油脂、香味食用油、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、炭酸Mg、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(V.C、V.E)、セルロース、乳化剤、シリコーン、香辛料、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
- ポイント2倍！
-
食宅便 with はらすまダイエット 7食
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【毎週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
7食 ￥4,696(税込)￥4,349(税抜)獲得ポイント：86ポイントセット内容 ポークのデミグラスソース マスタード風味
ポークのデミグラスソース マスタード風味メニュー内容
- ポークのデミグラスソース マスタード風味
- クラムチャウダーマカロニ
- ポテトとグリーンピースのコンソメ煮
- 菜の花のイタリアン
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 444
- リン[mg]
- 213
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、かに、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産) 、デミグラスマスタードソース(ブイヨン(洋風だし)、クリーム、シチュールウ、甘味果実酒、ビーフグレービー、トマトケチャップ、ハヤシルウ、香味食用油、マスタード)、クラムチャウダー(牛乳、クラムチャウダーの素、マッシュポテト、風味調味料、香味食用油、ブイヨン(洋風だし))、じゃがいも、菜の花、シェルマカロニ、玉葱、コンソメソース(チキンコンソメ、食塩)、マスタード、ピーマン、グリーンピース、トマトソース(トマト、玉葱、大豆油、ワイン、セロリ、砂糖、食塩、アサリエキス、にんにく、香辛料)、あさり、ナチュラルチーズ、食塩、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸味料、塩化Ca、乳化剤、炭酸Mg、香辛料、香料、酸化防止剤(亜硫酸塩)、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
チキンとほうれん草のクリームソース
チキンとほうれん草のクリームソースメニュー内容
- チキンとほうれん草のクリームソース
- パンプキンサラダ
- ブロッコリーのバーニャカウダ
- フルーツコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 19.5
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 22.4
- カリウム[mg]
- 547
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、いか、さけ、大豆、鶏肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、パンプキンサラダ(かぼちゃ、ドレッシング、砂糖、卵白粉末、乳たん白)、ブロッコリー、フルーツコンポート(もも、洋梨、砂糖、ぶどう、レーズン、その他)、ほうれん草、人参、赤インゲン豆、バーニャカウダーソース(植物油脂、アンチョビーソース、ぶどう糖果糖液糖、にんにく、醸造酢、食塩、卵黄、卵たん白加水分解物、さとうきび抽出物)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、グリシン、酢酸Na、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、香辛料、甘味料(ステビア)、香料、酸味料、着色料(赤3)、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・さけ・大豆・鶏肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のバジルホワイトソース
白身魚のバジルホワイトソースメニュー内容
- 白身魚のバジルホワイトソース
- そら豆と舞茸のアヒージョ
- トマト入りスクランブルエッグ
- シャキシャキポテト
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 278
- たんぱく質[g]
- 19.3
- 脂質[g]
- 15.7
- 炭水化物[g]
- 20.8
- カリウム[mg]
- 474
- リン[mg]
- 220
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味白身魚(バサ(ベトナム産)、食塩、果実調味料)、トマト入りスクランブルエッグ(スクランブルエッグ、トマト、難消化性デキストリン、食塩、香辛料)、バジルホワイトソース(ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、難消化性デキストリン、バジルソース(食用植物油脂、バジル、ナチュラルチーズ、その他))、ポテトサラダ、バターソーススパゲッティ(ボイルスパゲッティ、バターソース(食用植物油脂、油脂加工品、食塩、砂糖)、パセリ)、そら豆、いんげん、人参、舞茸水煮、アヒージョソース(食用植物油脂、おろしにんにく、食塩、その他)、三色パプリカ、食塩、香辛料／調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸味料、炭酸Mg、酸化防止剤(V.C、V.E)、香辛料抽出物、香料、着色料(カロテノイド、カラメル)、クエン酸(K)、乳化剤、シリコーン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、加工でん粉、トレハロース、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む）
アレルギー・原材料を確認する
豚肉のトロ玉あん
豚肉のトロ玉あんメニュー内容
- 豚肉のトロ玉あん
- 肉団子とレンコン煮
- 小松菜のツナ和え
- 切干大根煮
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 279
- たんぱく質[g]
- 19
- 脂質[g]
- 14.1
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 683
- リン[mg]
- 225
- 食塩相当量[g]
- 1.8
小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、里芋煮、切干大根煮(かつおだし、切干大根、人参、醤油、みりん)、玉子餡(スクランブルエッグ、かつおだし、醤油、みりん、砂糖)、野菜炒め(もやし、玉葱、キャベツ、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料))、小松菜、肉だんご(鶏肉、玉葱、つなぎ（パン粉、卵白、粉末状植物性たん白）、粒状植物性たん白、砂糖、醤油、チキンエキス調味料、食塩、香辛料、揚げ油(なたね油))、まぐろ油漬、蓮根煮、赤パプリカ、濃口八方あん(かつおだし、醤油、みりん)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酒精、メタリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、リン酸塩(Na)、ミョウバン、酢酸Na、グリシン、増粘多糖類、着色料(カロテノイド、カラメル)、漂白剤(次亜硫酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のガーリックソース
白身魚のガーリックソースメニュー内容
- 白身魚のガーリックソース
- もやしと人参のナムル
- 牛ニラ炒め
- 白いんげん豆の白湯スープ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 271
- たんぱく質[g]
- 19.9
- 脂質[g]
- 14.9
- 炭水化物[g]
- 19.2
- カリウム[mg]
- 677
- リン[mg]
- 243
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、じゃがいも、ガーリックソース(香味食用油、にんにく、中華だし、食塩、唐辛子)、もやしと人参のナムル (もやし、人参、食用植物油脂、食塩、にんにく、ごま、中華だし)、白いんげん豆、青梗菜、ふくろ茸水煮、味付牛肉(牛肉、食用植物油脂、食塩、香辛料)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、清酒、砂糖、生姜、ねぎ、食塩)、ニラ、白湯スープ(チキンエキス、食塩、還元水あめ、水あめ、チキンオイル、砂糖、昆布エキス、酵母エキス、香辛料)、食用植物油脂、香味食用油、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、炭酸Mg、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(V.C、V.E)、セルロース、乳化剤、シリコーン、香辛料、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
鶏唐揚げタルタルソース
鶏唐揚げタルタルソース
メニュー内容
- 鶏唐揚げタルタルソース
- キャベツと赤パプリカのガーリックコンソメ
- クリームペンネ
- キャロットサラダ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 284
- たんぱく質[g]
- 19.4
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 20.1
- カリウム[mg]
- 471
- リン[mg]
- 213
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、オレンジ、りんご、大豆、鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
唐揚げ(鶏肉(国産)、食用植物油脂、から揚げ粉、果実調味料)、キャロットサラダ(人参、分離液状ドレッシング、オレンジピール、パセリ)、キャベツ、ペンネ、ブロッコリー、カリフラワー、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、トマトソース(トマト、玉葱、大豆油、ワイン、セロリ、砂糖、食塩、アサリエキス、にんにく、香辛料)、タルタルソース(マヨネーズ、鶏卵加工品、玉葱、ピクルス、マルトオリゴ糖、ぶどう糖果糖液糖、食塩、醸造酢、濃縮レモン果汁、植物油脂、ガーリックペースト、香辛料)、赤パプリカ、コンソメソース(チキンコンソメ、食塩)、とうもろこし、グリーンピース、レーズン、フライドガーリック、食塩、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、糊料(増粘多糖類、加工でん粉)、乳化剤、塩化Ca、炭酸Mg、香辛料、シリコーン、甘味料(ステビア)、着色料(ウコン、カラメル、パプリカ色素)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・りんご・大豆・鶏肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
麻婆豆腐
麻婆豆腐
メニュー内容
- 麻婆豆腐
- 茄子とオクラのしょうが醤油
- 鶏たま
- かぼちゃと大納言の甘味
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 279
- たんぱく質[g]
- 18.6
- 脂質[g]
- 15.3
- 炭水化物[g]
- 19.7
- カリウム[mg]
- 546
- リン[mg]
- 216
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豆腐(国内製造)、麻婆あん(鶏肉(国産)、中華合わせ調味料、食用植物油脂、コチジャン、砂糖、食塩、中華だし、醤油、豆板醤)、菜の花、味付豚ひき肉(豚肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、揚げなす、味付鶏肉(鶏肉、食用植物油脂、食塩、香辛料)、南瓜、砂糖、おくら、しょうが醤油(かつおだし、みりん、醤油、生姜)、スクランブルエッグ、蜜漬け豆(調整糖、小豆)、青ねぎ、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、酢酸デンプン、凝固剤、ソルビトール、pH調整剤、炭酸Mg、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(V.C)、酢酸Na、乳化剤、シリコーン、香辛料、酸味料、グリシン、甘味料(甘草、ステビア)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
- ポイント2倍！
-
食宅便 with はらすまダイエット 7食 隔週
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【隔週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、お手軽にカロリーがコントロールできる「食宅便」をお届けします。塩分が気になる方もどうぞ（塩分2.0ｇ未満）。
7食 ￥4,858(税込)￥4,499(税抜)獲得ポイント：89ポイントセット内容 ポークのデミグラスソース マスタード風味
ポークのデミグラスソース マスタード風味メニュー内容
- ポークのデミグラスソース マスタード風味
- クラムチャウダーマカロニ
- ポテトとグリーンピースのコンソメ煮
- 菜の花のイタリアン
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 287
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 444
- リン[mg]
- 213
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、かに、牛肉、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産) 、デミグラスマスタードソース(ブイヨン(洋風だし)、クリーム、シチュールウ、甘味果実酒、ビーフグレービー、トマトケチャップ、ハヤシルウ、香味食用油、マスタード)、クラムチャウダー(牛乳、クラムチャウダーの素、マッシュポテト、風味調味料、香味食用油、ブイヨン(洋風だし))、じゃがいも、菜の花、シェルマカロニ、玉葱、コンソメソース(チキンコンソメ、食塩)、マスタード、ピーマン、グリーンピース、トマトソース(トマト、玉葱、大豆油、ワイン、セロリ、砂糖、食塩、アサリエキス、にんにく、香辛料)、あさり、ナチュラルチーズ、食塩、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸味料、塩化Ca、乳化剤、炭酸Mg、香辛料、香料、酸化防止剤(亜硫酸塩)、シリコーン、(一部に小麦・卵・乳成分・かに・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
チキンとほうれん草のクリームソース
チキンとほうれん草のクリームソースメニュー内容
- チキンとほうれん草のクリームソース
- パンプキンサラダ
- ブロッコリーのバーニャカウダ
- フルーツコンポート
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 295
- たんぱく質[g]
- 19.5
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 22.4
- カリウム[mg]
- 547
- リン[mg]
- 229
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、いか、さけ、大豆、鶏肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
味付鶏肉(鶏肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、パンプキンサラダ(かぼちゃ、ドレッシング、砂糖、卵白粉末、乳たん白)、ブロッコリー、フルーツコンポート(もも、洋梨、砂糖、ぶどう、レーズン、その他)、ほうれん草、人参、赤インゲン豆、バーニャカウダーソース(植物油脂、アンチョビーソース、ぶどう糖果糖液糖、にんにく、醸造酢、食塩、卵黄、卵たん白加水分解物、さとうきび抽出物)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、グリシン、酢酸Na、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、炭酸Mg、乳化剤、シリコーン、香辛料、甘味料(ステビア)、香料、酸味料、着色料(赤3)、(一部に小麦・卵・乳成分・いか・さけ・大豆・鶏肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のバジルホワイトソース
白身魚のバジルホワイトソースメニュー内容
- 白身魚のバジルホワイトソース
- そら豆と舞茸のアヒージョ
- トマト入りスクランブルエッグ
- シャキシャキポテト
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 278
- たんぱく質[g]
- 19.3
- 脂質[g]
- 15.7
- 炭水化物[g]
- 20.8
- カリウム[mg]
- 474
- リン[mg]
- 220
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味白身魚(バサ(ベトナム産)、食塩、果実調味料)、トマト入りスクランブルエッグ(スクランブルエッグ、トマト、難消化性デキストリン、食塩、香辛料)、バジルホワイトソース(ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、難消化性デキストリン、バジルソース(食用植物油脂、バジル、ナチュラルチーズ、その他))、ポテトサラダ、バターソーススパゲッティ(ボイルスパゲッティ、バターソース(食用植物油脂、油脂加工品、食塩、砂糖)、パセリ)、そら豆、いんげん、人参、舞茸水煮、アヒージョソース(食用植物油脂、おろしにんにく、食塩、その他)、三色パプリカ、食塩、香辛料／調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸味料、炭酸Mg、酸化防止剤(V.C、V.E)、香辛料抽出物、香料、着色料(カロテノイド、カラメル)、クエン酸(K)、乳化剤、シリコーン、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、加工でん粉、トレハロース、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む）
アレルギー・原材料を確認する
豚肉のトロ玉あん
豚肉のトロ玉あんメニュー内容
- 豚肉のトロ玉あん
- 肉団子とレンコン煮
- 小松菜のツナ和え
- 切干大根煮
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 279
- たんぱく質[g]
- 19
- 脂質[g]
- 14.1
- 炭水化物[g]
- 20.7
- カリウム[mg]
- 683
- リン[mg]
- 225
- 食塩相当量[g]
- 1.8
小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんごアレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉(国産)、里芋煮、切干大根煮(かつおだし、切干大根、人参、醤油、みりん)、玉子餡(スクランブルエッグ、かつおだし、醤油、みりん、砂糖)、野菜炒め(もやし、玉葱、キャベツ、バーベキューソース（果実ピューレ、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、はちみつ、リンゴ酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料))、小松菜、肉だんご(鶏肉、玉葱、つなぎ（パン粉、卵白、粉末状植物性たん白）、粒状植物性たん白、砂糖、醤油、チキンエキス調味料、食塩、香辛料、揚げ油(なたね油))、まぐろ油漬、蓮根煮、赤パプリカ、濃口八方あん(かつおだし、醤油、みりん)、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酒精、メタリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、炭酸Mg、リン酸塩(Na)、ミョウバン、酢酸Na、グリシン、増粘多糖類、着色料(カロテノイド、カラメル)、漂白剤(次亜硫酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
アレルギー・原材料を確認する
白身魚のガーリックソース
白身魚のガーリックソースメニュー内容
- 白身魚のガーリックソース
- もやしと人参のナムル
- 牛ニラ炒め
- 白いんげん豆の白湯スープ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 271
- たんぱく質[g]
- 19.9
- 脂質[g]
- 14.9
- 炭水化物[g]
- 19.2
- カリウム[mg]
- 677
- リン[mg]
- 243
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
調味鱈(スケソウダラ(アメリカ産)、食塩、果実調味料)、じゃがいも、ガーリックソース(香味食用油、にんにく、中華だし、食塩、唐辛子)、もやしと人参のナムル (もやし、人参、食用植物油脂、食塩、にんにく、ごま、中華だし)、白いんげん豆、青梗菜、ふくろ茸水煮、味付牛肉(牛肉、食用植物油脂、食塩、香辛料)、中華ソース(中華だし、食用植物油脂、醤油、清酒、砂糖、生姜、ねぎ、食塩)、ニラ、白湯スープ(チキンエキス、食塩、還元水あめ、水あめ、チキンオイル、砂糖、昆布エキス、酵母エキス、香辛料)、食用植物油脂、香味食用油、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸デンプン、pH調整剤、炭酸Mg、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(V.C、V.E)、セルロース、乳化剤、シリコーン、香辛料、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
鶏唐揚げタルタルソース
鶏唐揚げタルタルソースメニュー内容
- 鶏唐揚げタルタルソース
- キャベツと赤パプリカのガーリックコンソメ
- クリームペンネ
- キャロットサラダ
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 284
- たんぱく質[g]
- 19.4
- 脂質[g]
- 15.9
- 炭水化物[g]
- 20.1
- カリウム[mg]
- 471
- リン[mg]
- 213
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦、卵、乳成分、オレンジ、りんご、大豆、鶏肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
唐揚げ(鶏肉(国産)、食用植物油脂、から揚げ粉、果実調味料)、キャロットサラダ(人参、分離液状ドレッシング、オレンジピール、パセリ)、キャベツ、ペンネ、ブロッコリー、カリフラワー、ホワイトソース(牛乳、ホワイトソースルウ、食塩、香辛料)、トマトソース(トマト、玉葱、大豆油、ワイン、セロリ、砂糖、食塩、アサリエキス、にんにく、香辛料)、タルタルソース(マヨネーズ、鶏卵加工品、玉葱、ピクルス、マルトオリゴ糖、ぶどう糖果糖液糖、食塩、醸造酢、濃縮レモン果汁、植物油脂、ガーリックペースト、香辛料)、赤パプリカ、コンソメソース(チキンコンソメ、食塩)、とうもろこし、グリーンピース、レーズン、フライドガーリック、食塩、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、糊料(増粘多糖類、加工でん粉)、乳化剤、塩化Ca、炭酸Mg、香辛料、シリコーン、甘味料(ステビア)、着色料(ウコン、カラメル、パプリカ色素)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・りんご・大豆・鶏肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
麻婆豆腐
麻婆豆腐メニュー内容
- 麻婆豆腐
- 茄子とオクラのしょうが醤油
- 鶏たま
- かぼちゃと大納言の甘味
栄養成分
栄養価について×- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 279
- たんぱく質[g]
- 18.6
- 脂質[g]
- 15.3
- 炭水化物[g]
- 19.7
- カリウム[mg]
- 546
- リン[mg]
- 216
- 食塩相当量[g]
- 1.9
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉アレルギー物質
アレルギーについて×- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料8品目」：えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目の内19品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- ※特定原材料に準ずるもの「マカデミアナッツ」については、反映にむけ準備中です。
- 本製品は、えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豆腐(国内製造)、麻婆あん(鶏肉(国産)、中華合わせ調味料、食用植物油脂、コチジャン、砂糖、食塩、中華だし、醤油、豆板醤)、菜の花、味付豚ひき肉(豚肉(国産)、食用植物油脂、食塩、香辛料)、揚げなす、味付鶏肉(鶏肉、食用植物油脂、食塩、香辛料)、南瓜、砂糖、おくら、しょうが醤油(かつおだし、みりん、醤油、生姜)、スクランブルエッグ、蜜漬け豆(調整糖、小豆)、青ねぎ、食用植物油脂、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、糊料(加工でん粉、キサンタンガム)、酢酸デンプン、凝固剤、ソルビトール、pH調整剤、炭酸Mg、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(V.C)、酢酸Na、乳化剤、シリコーン、香辛料、酸味料、グリシン、甘味料(甘草、ステビア)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー・原材料を確認する
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
- ポイント2倍！