食宅便からのお知らせ

たんぱくケア(通常コース)

1食あたりのたんぱく質量が13g程度、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に抑えた7食1セットのメニューです。
(ご飯150gを一緒に召し上がった場合)

こんな方におすすめ

  • たんぱく質をコントロールしたい方
  • カリウム・リンの値が気になる方
7件あります
  • たんぱくケア おかず7食 A

    たんぱく質が少ない食事をすすめられた時はこちらのコース

    「牛肉と牛蒡のしぐれ煮」は味が濃いイメージですが、たんぱく質7.4g塩分1.5g。塩味を抑えながらコクをだし、牛肉と牛蒡の配合に配慮することで、満足感をだしました。

    7食平均の
    栄養成分

    • エネルギー
      225Kcal
    • タンパク質
      10.0g
    • 脂質
      13.2g
    • 炭水化物
      16.5g
    7食 ¥4,340(税込)
    ¥4,019(税抜)
    獲得ポイント:40ポイント
    セット内容原材料などを確認する
    牛肉と牛蒡のしぐれ煮

    牛肉と牛蒡のしぐれ煮

    鰈(カレイ)の和風ピリ辛ソース

    鰈(カレイ)の和風ピリ辛ソース

    豚肉と竹の子のオイスターソース

    豚肉と竹の子のオイスターソース

    チキンソテーマスタードソース

    チキンソテーマスタードソース

    麻婆茄子

    麻婆茄子

    鯵(アジ)の南蛮漬け

    鯵(アジ)の南蛮漬け

    豚肉の五目野菜煮

    豚肉の五目野菜煮

  • たんぱくケア おかず7食 B

    たんぱく質が少ない食事をすすめられた時はこちらのコース

    たんぱくを抑えるとボリュームがなくなってしまいがちですが、春雨、切り方色々の野菜、切り昆布と違和感なくボリュームをだす工夫がつまったセットです。

    7食平均の
    栄養成分

    • エネルギー
      220Kcal
    • タンパク質
      9.0g
    • 脂質
      12.9g
    • 炭水化物
      17.0g
    7食 ¥4,340(税込)
    ¥4,019(税抜)
    獲得ポイント:40ポイント
    セット内容原材料などを確認する
    海鮮チリソース

    海鮮チリソース

    インド風チキンカレー

    インド風チキンカレー

    黒酢仕立ての肉団子

    黒酢仕立ての肉団子

    ポークソテーと野菜の炒め物

    ポークソテーと野菜の炒め物

    鯖(サバ)の塩焼きと切り昆布煮

    鯖(サバ)の塩焼きと切り昆布煮

    牛カルビ

    牛カルビ

    白身魚のにら玉あんかけ

    白身魚のにら玉あんかけ

  • たんぱくケア おかず7食 C

    たんぱく質が少ない食事をすすめられた時はこちらのコース

    「野菜つくね」のボリューム感と「ビーフシチュー」のデミグラスのコクを一度ご賞味下さい。

    7食平均の
    栄養成分

    • エネルギー
      222Kcal
    • タンパク質
      9.8g
    • 脂質
      12.8g
    • 炭水化物
      16.9g
    7食 ¥4,340(税込)
    ¥4,019(税抜)
    獲得ポイント:40ポイント
    セット内容原材料などを確認する
    鶏肉のオニオンソース

    鶏肉のオニオンソース

    白身魚の味噌焼きと野菜の煮物

    白身魚の味噌焼きと野菜の煮物

    野菜つくね

    野菜つくね

    ビーフシチュー

    ビーフシチュー

    鰤(ブリ)の照り焼き大根おろし添え

    鰤(ブリ)の照り焼き大根おろし添え

    ねぎ塩豚カルビ

    ねぎ塩豚カルビ

    ポークジンジャー

    ポークジンジャー

  • たんぱくケア おかず7食 D

    たんぱく質が少ない食事をすすめられた時はこちらのコース

    「タルタルのチキン南蛮」「かに玉」「ハンバーグ」に「鯖の味噌煮」と味も食感もバラエティーに富んだセットです。

    7食平均の
    栄養成分

    • エネルギー
      226Kcal
    • タンパク質
      9.1g
    • 脂質
      13.7g
    • 炭水化物
      16.4g
    7食 ¥4,340(税込)
    ¥4,019(税抜)
    獲得ポイント:40ポイント
    セット内容原材料などを確認する
    タルタルのチキン南蛮

    タルタルのチキン南蛮

    旨辛豚キムチ

    旨辛豚キムチ

    かに玉

    かに玉

    やわらかハンバーグ

    やわらかハンバーグ

    鯖(サバ)の味噌煮

    鯖(サバ)の味噌煮

    白身魚の香草パン粉焼き

    白身魚の香草パン粉焼き

    南瓜と豚肉の煮物

    南瓜と豚肉の煮物

  • たんぱくケア おかず7食 E

    たんぱく質が少ない食事をすすめられた時はこちらのコース

    どのメニューもシンプルですが、食事の「楽しさ」「美味しさ」を感じていただけるように調理に工夫をこらしています。

    7食平均の
    栄養成分

    • エネルギー
      217Kcal
    • タンパク質
      8.9g
    • 脂質
      13.0g
    • 炭水化物
      16.1g
    7食 ¥4,340(税込)
    ¥4,019(税抜)
    獲得ポイント:40ポイント
    セット内容原材料などを確認する
    鶏肉と卵の炒め煮

    鶏肉と卵の炒め煮

    肉団子と白菜の春雨煮

    肉団子と白菜の春雨煮

    肉じゃが

    肉じゃが

    鯵(アジ)の野菜あんかけ

    鯵(アジ)の野菜あんかけ

    青梗菜と牛肉のオイスター炒め

    青梗菜と牛肉のオイスター炒め

    海鮮と野菜の醤油旨煮

    海鮮と野菜の醤油旨煮

    鰈(カレイ)のみぞれあん

    鰈(カレイ)のみぞれあん

  • たんぱくケア おかず7食 F

    たんぱく質が少ない食事をすすめられた時はこちらのコース

    「ゴーヤチャンプル」ですが、苦味を「美味しさ」に変えることに苦労して何度も試作を繰り返しました。トマトやホワイトなど様々なソースもお楽しみいただけるセットです。

    7食平均の
    栄養成分

    • エネルギー
      225Kcal
    • タンパク質
      10.1g
    • 脂質
      13.4g
    • 炭水化物
      16.0g
    7食 ¥4,340(税込)
    ¥4,019(税抜)
    獲得ポイント:40ポイント
    セット内容原材料などを確認する
    白身魚のきのこあんかけ

    白身魚のきのこあんかけ

    ゴーヤチャンプル

    ゴーヤチャンプル

    トマトソースのロールキャベツ

    トマトソースのロールキャベツ

    じゃが芋と海老のグラタン

    じゃが芋と海老のグラタン

    酢豚

    酢豚

    鱈(タラ)の唐揚げ和風あんかけ

    鱈(タラ)の唐揚げ和風あんかけ

    牛鍋

    牛鍋

  • たんぱくケア おかず7食G

    たんぱく質が少ない食事をすすめられた時はこちらのコース

    「赤魚の衣揚げサルサソース」とか、「チーズカリーバーグ」とか、「中華あんかけそば」とか、「茄子と豚肉の味噌炒め」はゆで卵が中央にトッピングされているとか。届くのがワクワクするセットです。

    7食平均の
    栄養成分

    • エネルギー
      230Kcal
    • タンパク質
      10.2g
    • 脂質
      14.1g
    • 炭水化物
      15.5g
    7食 ¥4,340(税込)
    ¥4,019(税抜)
    獲得ポイント:40ポイント
    セット内容原材料などを確認する
    中華あんかけそば

    中華あんかけそば

    茄子と豚肉の味噌炒め

    茄子と豚肉の味噌炒め

    甘辛グリルチキン

    甘辛グリルチキン

    赤魚の衣揚げサルサソース

    赤魚の衣揚げサルサソース

    チーズカリーバーグ

    チーズカリーバーグ

    鯖の香草焼き

    鯖の香草焼き

    鱈(タラ)のコンソメ仕立て

    鱈(タラ)のコンソメ仕立て

7件あります

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