その他いろいろ
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【定期】食宅便 おうちｄｅヘルシー丼
野菜たっぷり、ヘルシーさにこだわった麺類や丼ぶりのコース
しまった！頼み忘れた！がないように、毎週・隔週・月1回から定期的にお届けするコースです。不要な時はスキップが可能です。
5食 ￥3,050(税込)￥2,824(税抜)獲得ポイント：56ポイントセット内容 
野菜たっぷりカラフルひれカツ丼
牛蒡と玉ねぎが光る豚焼肉丼
カニあんかけ五目炒飯
五穀米と豆乳ソースのチキンドリア風
彩り野菜とベーコンのペペロンチーノ
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
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食宅便 with はらすまダイエット 1200
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【毎週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、1食400Kcal※1を目安にした食事をお召し上がりいただくコースです。カロリーを調整したおかずが届きます。※1ごはん100ｇ（別売）を一緒に召し上がった場合
7食平均の
栄養成分-
- エネルギー
- 219Kcal
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- タンパク質
- 15.9g
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- 脂質
- 11.3ｇ
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- 炭水化物
- 13.3ｇ
7食 ￥4,448(税込)￥4,119(税抜)獲得ポイント：82ポイントセット内容 
帆立の醤油バター風味
和風だしのポークカレー
鰺（アジ）の風味焼き
塩ちゃんこ
赤魚の地中海風レモンソース
チキンの赤ワインソテー
さっぱり豚肉の中華風
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
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食宅便 with はらすまダイエット 1200 隔週
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を隔週でお届けするコース
【隔週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、1食400Kcal※1を目安にした食事をお召し上がりいただくコースです。カロリーを調整したおかずが届きます。※1ごはん100ｇ（別売）を一緒に召し上がった場合
7食 ￥4,610(税込)￥4,269(税抜)獲得ポイント：85ポイントセット内容 帆立の醤油バター風味
和風だしのポークカレー
鰺（アジ）の風味焼き
塩ちゃんこ
赤魚の地中海風レモンソース
チキンの赤ワインソテー
さっぱり豚肉の中華風
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
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食宅便 with はらすまダイエット 1600
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を毎週お届けするコース
【毎週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、1食530Kcal※1を目安にした食事をお召し上がりいただくコースです。カロリーを調整したおかずが届きます。※1ごはん150ｇ（別売）を一緒に召し上がった場合
7食平均の
栄養成分-
- エネルギー
- 278Kcal
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- タンパク質
- 16.2g
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- 脂質
- 16.9ｇ
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- 炭水化物
- 15.3ｇ
7食 ￥4,448(税込)￥4,119(税抜)獲得ポイント：82ポイントセット内容 
鰺（アジ）の胡麻味噌焼き
オムハヤシ
鰈（カレイ）のさっぱりおろしソース
鶏の唐揚げ 甘辛胡麻醤油
豚肉と高野豆腐の煮物
チキントマトソースとクリーミーコロッケ
鯖（サバ）の塩麹焼き
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
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食宅便 with はらすまダイエット 1600 隔週
がんばらない、でもあきらめない。ダイエット支援ツール「はらすまダイエット」と食宅便がコラボしました。食宅便を隔週お届けするコース
【隔週お届けコース】はらすまで運動量や食生活を管理しながら、1食530Kcal※1を目安にした食事をお召し上がりいただくコースです。カロリーを調整したおかずが届きます。※1ごはん150ｇ（別売）を一緒に召し上がった場合
7食 ￥4,610(税込)￥4,269(税抜)獲得ポイント：85ポイントセット内容 鰺（アジ）の胡麻味噌焼き
オムハヤシ
鰈（カレイ）のさっぱりおろしソース
鶏の唐揚げ 甘辛胡麻醤油
豚肉と高野豆腐の煮物
チキントマトソースとクリーミーコロッケ
鯖（サバ）の塩麹焼き
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
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らくらく定期便を買い物かごに入れる
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らくらく定期便を買い物かごに入れる
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食宅便 おうちｄｅヘルシー丼 Aセット
野菜たっぷり、ヘルシーさにこだわった麺類や丼ぶりのコース
食宅便のジャージャー麺は、畑の肉（大豆）を使っているんです。ご飯も白飯ではなくて五穀米を使用しています。
5食平均の
栄養成分-
- エネルギー
- 416Kcal
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- タンパク質
- 12.8g
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- 脂質
- 10.1ｇ
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- 炭水化物
- 68.5ｇ
5食 ￥3,050(税込)￥2,824(税抜)獲得ポイント：28ポイントセット内容原材料などを確認する 
野菜たっぷり彩菜カレー
鶏ムネ肉を使ったふんわり親子丼
10種類の食材を使った中華丼
5種ナムルのプルコギビビンバ丼
たっぷり大豆のジャージャー麺
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
- ポイント2倍！
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食宅便 おうちｄｅヘルシー丼 Bセット
野菜たっぷり、ヘルシーさにこだわった麺類や丼ぶりのコース
色々な野菜を使った丼類に、ホワイトソースに豆乳を使用した「チキンドリア」（風）を組み込んだセットです。
5食平均の
栄養成分-
- エネルギー
- 470Kcal
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- タンパク質
- 14.7g
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- 脂質
- 14.8ｇ
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- 炭水化物
- 69.5ｇ
5食 ￥3,050(税込)￥2,824(税抜)獲得ポイント：28ポイントセット内容原材料などを確認する 野菜たっぷりカラフルひれカツ丼
牛蒡と玉ねぎが光る豚焼肉丼
カニあんかけ五目炒飯
五穀米と豆乳ソースのチキンドリア風
彩り野菜とベーコンのペペロンチーノ
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
- ポイント2倍！
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食宅便 おうちｄｅヘルシー丼 Cセット
野菜たっぷり、ヘルシーさにこだわった麺類や丼ぶりのコース
食宅便ならでは！肉ではなく3種豆の「タコライス」と野菜たっぷりな「ガパオライス」を是非お召し上がり下さい。
5食平均の
栄養成分-
- エネルギー
- 384Kcal
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- タンパク質
- 13.3g
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- 脂質
- 13.8ｇ
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- 炭水化物
- 51.6ｇ
5食 ￥3,050(税込)￥2,824(税抜)獲得ポイント：28ポイントセット内容原材料などを確認する 
３種豆のタコライス
和風ジェノベーゼパスタ
ごろっと野菜のガパオライス
ツナと茄子のペンネアラビアータ
サーモンと雑穀の豆乳クリームパスタ
らくらく定期便を買い物かごに入れる- 送料50％OFF
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