• ゆるっとコントロールシリーズ

    まずはこちらから始めてみませんか?
    糖質以外もバランスよく!
    継続して体型維持をサポートします。
    ゆる~く贅肉にアプローチ。

    ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ
    原材料などを確認する
    • ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ
    • ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
    • ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
    • ◇赤魚のソテーバター風味
    • ◇治部煮
    • ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ

      メニュー

        • 鯖の胡麻だれ
        • 小松菜のおかか和え
        • 筍蒟蒻煮
        • きのこバター醤油和え
      • エネルギー
        234Kcal
      • タンパク質
        18.3g
      • 糖質
        5g
      • 食塩相当量
        2.2g
    • ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ

      メニュー

        • あさりの卵とじ
        • 茄子の中華胡麻醤油
        • 白和え
        • 牛蒡煮
      • エネルギー
        231Kcal
      • タンパク質
        18.5g
      • 糖質
        9.8g
      • 食塩相当量
        1.5g
    • ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

      メニュー

        • 鱈のトマト煮
        • キャベツとじゃこの中華和え
        • 炒りおから
        • ワカメとツナ旨塩和え
      • エネルギー
        232Kcal
      • タンパク質
        21.5g
      • 糖質
        6g
      • 食塩相当量
        2.1g
    • ◇赤魚のソテーバター風味

      メニュー

        • 豚肉のトマトソース
        • かんもの煮物
        • わかめともやしの中華和え
        • いんげんとコーンの胡麻和え
      • エネルギー
        214Kcal
      • タンパク質
        18.1g
      • 糖質
        2.5g
      • 食塩相当量
        1.7g
    • ◇治部煮

      メニュー

        • 海老のチーズクリームソース
        • キャベツと油揚げのおかか和え
        • 揚げ茄子バター醤油
        • 大豆昆布煮
      • エネルギー
        235Kcal
      • タンパク質
        18.2g
      • 糖質
        6.3g
      • 食塩相当量
        1.6g
    定期便なら15%OFF送料半額
    5食 ¥3,180(税込) ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ

      どこか懐かしい味のする豚肉の生姜煮と香ばしい胡麻だれのかかった鯖が食欲をそそります。

      メニュー

        • 鯖の胡麻だれ
        • 小松菜のおかか和え
        • 筍蒟蒻煮
        • きのこバター醤油和え

      栄養情報

      • エネルギー
        234Kcal
      • タンパク質
        18.3g
      • 糖質
        5g
      • 食塩相当量
        2.2g
      • 脂質
        14.5g
      • 炭水化物
        7.7g
      • 食物繊維
        2.7g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / ごま / さば / 大豆 / 豚肉

      • 豚肉加工品、小松菜、さば、玉ねぎ、ひらたけ、たけのこ水煮、しょうが入醤油だれ、こんにゃく、濃口醤油、キヌサヤ、上白糖、なたね油、清酒、しょうが、果実調味料、発酵調味料、バターフレーバーオイル、淡口醤油、おろししょうが、クコの実、カツオ削りぶし、酵母エキス、食塩、煎り黒ごま、大豆油、顆粒和風だし、煎り白ごま、唐辛子、三温糖、黒こしょう/糊料(加工デンプン)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、香料、酒精、乳化剤、酸味料、カロチノイド色素、(一部に小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)

      ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ

      牛肉の味噌煮込みは野菜もごろごろ入って、ボリュームたっぷり。

      メニュー

        • あさりの卵とじ
        • 茄子の中華胡麻醤油
        • 白和え
        • 牛蒡煮

      栄養情報

      • エネルギー
        231Kcal
      • タンパク質
        18.5g
      • 糖質
        9.8g
      • 食塩相当量
        1.5g
      • 脂質
        12.7g
      • 炭水化物
        10.7g
      • 食物繊維
        0.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / ゼラチン

      • 牛肉、あさり、素揚げなす、サヤインゲン、白和えの素(豆腐、米みそ、砂糖、その他)、ごぼう、大根、人参、スクランブルエッグ、ねぎ、ラード、味噌、炒り卵、濃口醤油、上白糖、清酒、キヌサヤ、醸造酢、本みりん、果実調味料、大豆油、おろししょうが、顆粒和風だし、ホタテエキスパウダー、淡口醤油、おろしにんにく、食塩、煎り白ごま/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、グリシン、酢酸Na、pH調整剤、凝固剤、マンニット、酸味料、甘味料(カンゾウ、ステビア)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・ゼラチンを含む)

      ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

      さわやかなレモンの風味と黒胡椒が効いた主菜に、副菜のトマト煮の彩りも鮮やかな一品です。

      メニュー

        • 鱈のトマト煮
        • キャベツとじゃこの中華和え
        • 炒りおから
        • ワカメとツナ旨塩和え

      栄養情報

      • エネルギー
        232Kcal
      • タンパク質
        21.5g
      • 糖質
        6g
      • 食塩相当量
        2.1g
      • 脂質
        11.3g
      • 炭水化物
        11.1g
      • 食物繊維
        5.1g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 鶏肉、キャベツ、タラ、ブロッコリー、ミックスベジタブル(ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他)、トマト・トマトジュース漬、こんにゃく、ツナフレーク、発酵調味料、乾燥おから、玉ねぎ、ごま油、人参、ケチャップ、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、上白糖、ねぎ、ちりめんじゃこ、淡口醤油、なたね油、煎り白ごま、果実調味料、オリーブオイル、乾燥わかめ、レモンジュース、本みりん、エキス調味料、顆粒洋風だし、乾燥しいたけ、おろしにんにく、食塩、顆粒中華風だし、濃口醤油、おろししょうが、顆粒和風だし、黒こしょう、バジルパウダー、ローレルパウダー、豆板醤、白こしょう/糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、乳化剤、酸化防止剤(V.C、V.E)、香料、カロチノイド色素、水酸化Ca、香辛料、酸味料、マンニット、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇赤魚のソテーバター風味

      身が引き締まった赤魚をコクのあるバターでソテー。口いっぱいにバターの香りが広がります。

      メニュー

        • 豚肉のトマトソース
        • かんもの煮物
        • わかめともやしの中華和え
        • いんげんとコーンの胡麻和え

      栄養情報

      • エネルギー
        214Kcal
      • タンパク質
        18.1g
      • 糖質
        2.5g
      • 食塩相当量
        1.7g
      • 脂質
        13g
      • 炭水化物
        6.3g
      • 食物繊維
        3.8g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 赤魚、もやし、豚肉加工品、グリーンアスパラガス、小松菜、トマト・トマトジュース漬、ブロッコリー、がんもどき、サヤインゲン、バターフレーバーオイル、コーン、白ワイン、ごま油、なたね油、濃口醤油、バター、発酵調味料、上白糖、食塩、乾燥わかめ、顆粒中華風だし、淡口醤油、顆粒洋風だし、オリーブオイル、ケチャップ、煎り白ごま、顆粒和風だし、三温糖、白醤油、おろしにんにく、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう、ローズマリーパウダー、バジルパウダー/加工デンプン、糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、香料、pH調整剤、乳化剤、酸味料、香辛料、マンニット、V.B1、カロテン色素、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇赤魚のソテーバター風味
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇治部煮

      石川県金沢を代表する郷土料理の治部煮。アクセントに品よく炊き上げわさびを添えています。

      メニュー

        • 海老のチーズクリームソース
        • キャベツと油揚げのおかか和え
        • 揚げ茄子バター醤油
        • 大豆昆布煮

      栄養情報

      • エネルギー
        235Kcal
      • タンパク質
        18.2g
      • 糖質
        6.3g
      • 食塩相当量
        1.6g
      • 脂質
        12.2g
      • 炭水化物
        12.9g
      • 食物繊維
        6.6g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 海老 / 小麦 / 乳 / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉

      • 鶏肉、ブロッコリー、小松菜、素揚げなす、キャベツ、牛乳、えび、人参、大豆、液体塩こうじ、ホワイトソース、淡口醤油、油揚げ、本みりん、ナチュラルチーズ、加工わさび、乳等を主要原料とする食品、バターフレーバーオイル、乾燥しいたけ、濃口醤油、清酒、バター、カツオ削りぶし、顆粒和風だし、顆粒洋風だし、乾燥昆布、食塩、三温糖、上白糖、おろしにんにく/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、香辛料、香料、pH調整剤、乳化剤、カゼインNa、マンニット、酸味料、着色料(紅花黄、クチナシ、カロチノイド、カラメル)、(一部に小麦・乳成分・えび・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

      ◇治部煮
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
  • きりっとコントロールシリーズ

    筋肉や体力の維持にはかかせないたんぱく質。
    HeMog商品の中でもたんぱく質が20g以上のメニューを厳選。
    男性にもおすすめ!

    ◇カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油
    原材料などを確認する
    • ◇カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油
    • ◇タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付
    • ◇鶏肉のハーブガーリックと鮪の生姜煮
    • ◇鯵(アジ)と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん
    • ◇鱈(タラ)の香味ソースと豚肉のきのこあん
    • ◇カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油

      メニュー

        • 鶏肉のガーリック醤油
        • 卵といんげんのチャプチェだれ和え
        • 白菜と揚げのお浸し
        • 筍の土佐煮
      • エネルギー
        231Kcal
      • タンパク質
        26.2g
      • 糖質
        3.7g
      • 食塩相当量
        1.7g
    • ◇タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付

      メニュー

        • 鮪の煮付
        • 豆腐と大根の煮物
        • ほうれん草のお浸し
        • もやしのナムル
      • エネルギー
        218Kcal
      • タンパク質
        25.8g
      • 糖質
        6.3g
      • 食塩相当量
        1.7g
    • ◇鶏肉のハーブガーリックと鮪の生姜煮

      メニュー

        • 鮪の生姜煮
        • キャベツとコーンの塩だれ和え
        • 青梗菜とカニの中華和え
        • きのこソテー
      • エネルギー
        205Kcal
      • タンパク質
        23.7g
      • 糖質
        6.1g
      • 食塩相当量
        2.0g
    • ◇鯵(アジ)と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん

      メニュー

        • 冬瓜のそぼろあんかけ
        • ほうれん草ナッツ和え
        • 厚揚げと筍の煮合わせ
        • 切干大根
      • エネルギー
        238Kcal
      • タンパク質
        23.2g
      • 糖質
        3.2g
      • 食塩相当量
        2.0g
    • ◇鱈(タラ)の香味ソースと豚肉のきのこあん

      メニュー

        • 豚肉のきのこあんかけ
        • 厚揚げチーズ
        • キャベツと挽肉の味噌炒め
        • 青梗菜の卵和え
      • エネルギー
        259Kcal
      • タンパク質
        22.2g
      • 糖質
        1.9g
      • 食塩相当量
        2.2g
    定期便なら15%OFF送料半額
    5食 ¥3,180(税込) ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油

      カジキをたっぷりの葱塩だれと合わせました。大きい鶏肉をほんのり香ばしいガーリック醤油で焼きました。

      メニュー

        • 鶏肉のガーリック醤油
        • 卵といんげんのチャプチェだれ和え
        • 白菜と揚げのお浸し
        • 筍の土佐煮

      栄養情報

      • エネルギー
        231Kcal
      • タンパク質
        26.2g
      • 糖質
        3.7g
      • 食塩相当量
        1.7g
      • 脂質
        12.1g
      • 炭水化物
        4.4g
      • 食物繊維
        0.7g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • カジキ、白菜、小松菜、鶏肉、キャベツ、炒り卵、たけのこ水煮、ねぎ、サヤインゲン、大豆油、ねぎ風味油、油揚げ、たれ(醤油、砂糖、植物油脂、オイスターソース、その他)、濃口醤油、果実調味料、清酒、本みりん、淡口醤油、食塩、中華スープの素、にんにく、上白糖、顆粒和風だし、唐辛子、カツオ削りぶし、おろしにんにく、黒こしょう、三温糖/増粘剤(加工デンプン、タマリンド)、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、カラメル色素、酸味料、香辛料、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む)

      ◇カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付

      タンドリーチキンは香り高く深みのある本場の味。味がしみた鮪の煮付けも絶品。

      メニュー

        • 鮪の煮付
        • 豆腐と大根の煮物
        • ほうれん草のお浸し
        • もやしのナムル

      栄養情報

      • エネルギー
        218Kcal
      • タンパク質
        25.8g
      • 糖質
        6.3g
      • 食塩相当量
        1.7g
      • 脂質
        9.6g
      • 炭水化物
        7.3g
      • 食物繊維
        1.0g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / 牛肉 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 鶏肉、まぐろ、ほうれん草、キャベツ、もやし、大根、ブロッコリー、豆腐、発酵乳(殺菌)、大豆油、サヤインゲン、液体塩こうじ、本みりん、濃口醤油、和風調味液、ケチャップ、乾燥しいたけ、減塩醤油、上白糖、はちみつ、ごま油、オリーブオイル、淡口醤油、パプリカパウダー、バターフレーバーオイル、清酒、顆粒和風だし、ガラムマサラ、カレー粉、おろししょうが、煎り白ごま、顆粒中華風だし、食塩、おろしにんにく、すり白ごま、三温糖、豆板醤/糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、凝固剤、香料、乳化剤、pH調整剤、カロチノイド色素、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む)

      ◇タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇鶏肉のハーブガーリックと鮪の生姜煮

      ハーブガーリックの香りが鶏肉とベストマッチ。生姜が香る、鮪の煮付。

      メニュー

        • 鮪の生姜煮
        • キャベツとコーンの塩だれ和え
        • 青梗菜とカニの中華和え
        • きのこソテー

      栄養情報

      • エネルギー
        205Kcal
      • タンパク質
        23.7g
      • 糖質
        6.1g
      • 食塩相当量
        2.0g
      • 脂質
        8.5g
      • 炭水化物
        8.4g
      • 食物繊維
        2.3g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • かに / 小麦 / 乳 / 牛肉 / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご / ゼラチン

      • 鶏肉、まぐろ、チンゲン菜、ひらたけ、キャベツ、ハーブ焼のたれ、オリーブオイル、コーン、赤ピーマン、黄ピーマン、大根葉、かにフレーク、濃口醤油、人参、ショートニング、清酒、三温糖、淡口醤油、果実調味料、本みりん、なたね油、おろししょうが、食塩、顆粒和風だし、大豆油、顆粒中華風だし、酵母エキス、上白糖、顆粒洋風だし、黒こしょう、白こしょう/増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、香辛料、香料、着色料(カロチノイド、カラメル)、マンニット、酸味料、乳化剤、(一部に小麦・乳成分・かに・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)

      ◇鶏肉のハーブガーリックと鮪の生姜煮
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇鯵(アジ)と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん

      鯵と野菜のうまみで煮ました。やわらかい冬瓜と絡めて食べるそぼろあんも召し上がってください。

      メニュー

        • 冬瓜のそぼろあんかけ
        • ほうれん草ナッツ和え
        • 厚揚げと筍の煮合わせ
        • 切干大根

      栄養情報

      • エネルギー
        238Kcal
      • タンパク質
        23.2g
      • 糖質
        3.2g
      • 食塩相当量
        2.0g
      • 脂質
        13.8g
      • 炭水化物
        5.1g
      • 食物繊維
        1.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 落花生 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • アジ、ほうれん草、冬瓜、白菜、鶏肉、たけのこ水煮、厚揚げ、もやし、大豆油、液体塩こうじ、赤ピーマン、サヤインゲン、ねぎ、濃口醤油、本みりん、切干大根、清酒、顆粒和風だし、ピーナッツ、乾燥しいたけ、淡口醤油、酵母エキス、ごま油、中華スープの素、食塩、上白糖/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、マンニット、酸味料、pH調整剤、(一部に小麦・落花生・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇鯵(アジ)と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
    • ◇鱈(タラ)の香味ソースと豚肉のきのこあん

      しゃきしゃき野菜と香味ソースをたらに絡めて召し上がれ。たくさんのきのこと豚肉の相性はバッチリ。

      メニュー

        • 豚肉のきのこあんかけ
        • 厚揚げチーズ
        • キャベツと挽肉の味噌炒め
        • 青梗菜の卵和え

      栄養情報

      • エネルギー
        259Kcal
      • タンパク質
        22.2g
      • 糖質
        1.9g
      • 食塩相当量
        2.2g
      • 脂質
        16.8g
      • 炭水化物
        4.8g
      • 食物繊維
        2.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 卵 / 乳 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉

      • タラ、豚肉、キャベツ、ねぎ、チンゲン菜、ひらたけ、厚揚げ、たけのこ水煮、大豆油、ナチュラルチーズ、濃口醤油、液体塩こうじ、緑ピーマン、炒り卵、味噌、なたね油、醸造酢、ごま油、清酒、本みりん、淡口醤油、和風調味液、上白糖、しょうが、顆粒和風だし、バターフレーバーオイル、おろしにんにく、食塩、バター、顆粒洋風だし、唐辛子/増粘剤(加工デンプン)、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、凝固剤、セルロース、酒精、香料、酸味料、マンニット、乳化剤、着色料(カロチノイド、カラメル)、香辛料、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

      ◇鱈(タラ)の香味ソースと豚肉のきのこあん
      5食 ¥2,690(税込) 獲得ポイント:49ポイント
  • ゆるっとコントロールAシリーズ

    ゆる~く贅肉にアプローチ。
    糖質以外もバランスよく!
    継続して体型維持をサポートします。

    ◇鶏肉の時雨煮と鮭(サケ)の塩焼き
    原材料などを確認する
    • ◇鶏肉の時雨煮と鮭(サケ)の塩焼き
    • ◇赤魚のアサリソース
    • ◇バジルチキンと赤魚の葱ソース
    • ◇豚ニラ玉
    • ◇鶏肉の青じそ焼き
    • ◇鶏肉の時雨煮と鮭(サケ)の塩焼き

      メニュー

        • 鮭(サケ)の塩焼き
        • けんちん煮
        • 白菜のクリーム煮
        • 昆布と白滝とえのきの煮物
      • エネルギー
        238Kcal
      • タンパク質
        21.9g
      • 糖質
        5g
      • 食塩相当量
        1.5g
    • ◇赤魚のアサリソース

      メニュー

        • チキントマトクリーム
        • 厚揚げのバター醤油
        • 蒟蒻とキャベツの炒め物
        • ほうれん草の磯辺和え
      • エネルギー
        243Kcal
      • タンパク質
        22g
      • 糖質
        5.3g
      • 食塩相当量
        1.7g
    • ◇バジルチキンと赤魚の葱ソース

      メニュー

        • 赤魚の葱ソース
        • ぜんまいと豆もやしのナムル
        • ひじきと竹輪の煮物
        • ブロッコリーの胡麻和え
      • エネルギー
        255Kcal
      • タンパク質
        21.6g
      • 糖質
        5.9g
      • 食塩相当量
        2.3g
    • ◇豚ニラ玉

      メニュー

        • 鱈のおろしポン酢
        • ひじきと枝豆の白和え
        • もやしとパプリカ中華サラダ
        • 葉大根のツナ和え
      • エネルギー
        232Kcal
      • タンパク質
        17.5g
      • 糖質
        5.7g
      • 食塩相当量
        2g
    • ◇鶏肉の青じそ焼き

      メニュー

        • 海老とアボカドのオーロラソース
        • 蒟蒻と椎茸のピリ辛煮
        • 小松菜と油揚げのお浸し
        • ブロッコリーの胡桃和え
      • エネルギー
        207Kcal
      • タンパク質
        16.1g
      • 糖質
        3.3g
      • 食塩相当量
        1.7g
    定期便なら15%OFF送料半額
    5食 ¥3,180(税込) (税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇鶏肉の時雨煮と鮭(サケ)の塩焼き

      生姜の風味がきいた時雨煮と、王道の鮭の塩焼きも一緒に召し上がれ。

      メニュー

        • 鮭(サケ)の塩焼き
        • けんちん煮
        • 白菜のクリーム煮
        • 昆布と白滝とえのきの煮物

      栄養情報

      • エネルギー
        238Kcal
      • タンパク質
        21.9g
      • 糖質
        5g
      • 食塩相当量
        1.5g
      • 脂質
        14.3g
      • 炭水化物
        5.2g
      • 食物繊維
        0.2g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / ごま / さけ / さば / 大豆 / 鶏肉

      • 鶏肉、シロサケ、白菜、本みりん、菜の花、減塩醤油、豆腐、大根、ごぼう、清酒、人参、乳等を主要原料とする食品、大豆油、サヤインゲン、上白糖、白滝、和風調味液、牛乳、赤ピーマン、えのき茸、コーン、乾燥しいたけ、キヌサヤ、顆粒和風だし、バターフレーバーオイル、からし和えの素、おろししょうが、乾燥切り昆布、食塩、顆粒洋風だし、煎り白ごま、果実調味料、おろしにんにく/糊料(加工デンプン、カラギナン)、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、pH調整剤、カゼインNa、乳化剤、香料、酸味料、水酸化Ca、着色料(カロチノイド、カラメル)、香辛料、(一部に小麦・乳成分・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・魚醤(魚介類)を含む)

      ◇鶏肉の時雨煮と鮭(サケ)の塩焼き
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇赤魚のアサリソース

      メインの赤魚のアサリソースは見た目もボリューム満点。

      メニュー

        • チキントマトクリーム
        • 厚揚げのバター醤油
        • 蒟蒻とキャベツの炒め物
        • ほうれん草の磯辺和え

      栄養情報

      • エネルギー
        243Kcal
      • タンパク質
        22g
      • 糖質
        5.3g
      • 食塩相当量
        1.7g
      • 脂質
        13.7g
      • 炭水化物
        7.7g
      • 食物繊維
        2.4g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳成分 / 大豆 / 鶏肉

      • 赤魚、鶏肉、厚揚げ、キャベツ、あさり、ほうれん草、赤ピーマン、黄ピーマン、こんにゃく、大豆油、オリーブオイル、コーン、白ワイン、牛乳、濃口醤油、あさりエキス、トマトペースト、食塩、果実調味料、クリーム(乳製品)、バターフレーバーオイル、ホワイトソースルウ、淡口醤油、バター、脱脂濃縮乳、なたね油、おろしにんにく、パセリ粉、あおさ粉、三温糖、粉末醤油、顆粒洋風だし、上白糖、顆粒和風だし、白こしょう/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、pH調整剤、水酸化Ca、香料、マンニット、乳化剤、酸味料、着色料(カロチノイド、カラメル)、香辛料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)

      ◇赤魚のアサリソース
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇バジルチキンと赤魚の葱ソース

      バジルの風味がインパクト大のメインに、さっぱりとした葱ソースのかかった赤魚。パンチのきいたメニューです。

      メニュー

        • 赤魚の葱ソース
        • ぜんまいと豆もやしのナムル
        • ひじきと竹輪の煮物
        • ブロッコリーの胡麻和え

      栄養情報

      • エネルギー
        255Kcal
      • タンパク質
        21.6g
      • 糖質
        5.9g
      • 食塩相当量
        2.3g
      • 脂質
        14.3g
      • 炭水化物
        9.8g
      • 食物繊維
        3.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 鶏肉、キャベツ、もやし、赤魚、チンゲン菜、ブロッコリー、ぜんまい水煮、液体塩こうじ、大豆、ねぎ、ナチュラルチーズ、大豆油、バジルペースト、オリーブオイル、発酵調味料、濃口醤油、乾燥ひじき、清酒、ごま油、すり白ごま、煎り白ごま、食塩、淡口醤油、顆粒中華風だし、ガーリックオイル、顆粒和風だし、パプリカパウダー、顆粒洋風だし、おろししょうが、にんにく、上白糖、中華スープの素、ねぎ風味油、三温糖、豆板醤、黒こしょう/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、酸味料、香辛料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇バジルチキンと赤魚の葱ソース
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇豚ニラ玉

      ガッツリメニューの豚ニラ玉とあっさりとした鱈のおろしポン酢も入った、様々な味を楽しめる1品です。

      メニュー

        • 鱈のおろしポン酢
        • ひじきと枝豆の白和え
        • もやしとパプリカ中華サラダ
        • 葉大根のツナ和え

      栄養情報

      • エネルギー
        232Kcal
      • タンパク質
        17.5g
      • 糖質
        5.7g
      • 食塩相当量
        2g
      • 脂質
        13.8g
      • 炭水化物
        9.4g
      • 食物繊維
        3.7g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 卵 / 乳成分 / 牛肉 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 豚肉、タラ、卵加工品(鶏卵、植物油脂)、白菜、緑豆もやし、玉ねぎ、枝豆、にら、大根おろし、大根葉、赤ピーマン、白和えの素(豆腐、米味噌、砂糖、その他)、黄ピーマン、炒り卵、人参、ぽん酢醤油、大豆油、かつお・昆布だし、ツナフレーク、なたね油、顆粒和風だし、乾燥ひじき、果実調味料、おろししょうが、中華スープの素、淡口醤油、上白糖、食塩、黒こしょう/糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Na、加工デンプン、リン酸塩(Na、K)、凝固剤、pH調整剤、酸味料、香料、マンニット、リゾチーム、カロチノイド色素、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇豚ニラ玉
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇鶏肉の青じそ焼き

      青じそでさっぱり仕上げた鶏肉とオーロラソースのかかった海老とアボカドが見た目にも華やかな1品です。

      メニュー

        • 海老とアボカドのオーロラソース
        • 蒟蒻と椎茸のピリ辛煮
        • 小松菜と油揚げのお浸し
        • ブロッコリーの胡桃和え

      栄養情報

      • エネルギー
        207Kcal
      • タンパク質
        16.1g
      • 糖質
        3.3g
      • 食塩相当量
        1.7g
      • 脂質
        11.7g
      • 炭水化物
        9.2g
      • 食物繊維
        5.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 海老 / 小麦 / 卵 / 乳 / くるみ / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / りんご / ゼラチン / 魚醤(魚介類)

      • 鶏肉、玉ねぎ、小松菜、キャベツ、ブロッコリー、こんにゃく、えび、アボカド加工品(アボカド、食塩)、マヨネーズ風ソース、トマトピューレー、人参、油揚げ、ケチャップ、青しそ入オイル調味料、和風調味液、濃口醤油、液体塩こうじ、なたね油、乾燥しいたけ、くるみ、果実調味料、淡口醤油、顆粒和風だし、発酵調味料、ごま油、唐辛子、食塩、三温糖/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸味料、乳化剤、水酸化Ca、香料、香辛料、酸化防止剤(V.C)、(一部に小麦・卵・乳成分・えび・くるみ・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む)

      ◇鶏肉の青じそ焼き
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
  • ゆるっとコントロールBシリーズ

    ゆる~く贅肉にアプローチ。
    糖質以外もバランスよく!
    継続して体型維持をサポートします。

    ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ
    原材料などを確認する
    • ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ
    • ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
    • ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
    • ◇赤魚のソテーバター風味
    • ◇治部煮
    • ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ

      メニュー

        • 鯖の胡麻だれ
        • 小松菜のおかか和え
        • 筍蒟蒻煮
        • きのこバター醤油和え
      • エネルギー
        234Kcal
      • タンパク質
        18.3g
      • 糖質
        5g
      • 食塩相当量
        2.2g
    • ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ

      メニュー

        • あさりの卵とじ
        • 茄子の中華胡麻醤油
        • 白和え
        • 牛蒡煮
      • エネルギー
        231Kcal
      • タンパク質
        18.5g
      • 糖質
        9.8g
      • 食塩相当量
        1.5g
    • ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

      メニュー

        • 鱈のトマト煮
        • キャベツとじゃこの中華和え
        • 炒りおから
        • ワカメとツナ旨塩和え
      • エネルギー
        232Kcal
      • タンパク質
        21.5g
      • 糖質
        6g
      • 食塩相当量
        2.1g
    • ◇赤魚のソテーバター風味

      メニュー

        • 豚肉のトマトソース
        • かんもの煮物
        • わかめともやしの中華和え
        • いんげんとコーンの胡麻和え
      • エネルギー
        214Kcal
      • タンパク質
        18.1g
      • 糖質
        2.5g
      • 食塩相当量
        1.7g
    • ◇治部煮

      メニュー

        • 海老のチーズクリームソース
        • キャベツと油揚げのおかか和え
        • 揚げ茄子バター醤油
        • 大豆昆布煮
      • エネルギー
        235Kcal
      • タンパク質
        18.2g
      • 糖質
        6.3g
      • 食塩相当量
        1.6g
    定期便なら15%OFF送料半額
    5食 ¥3,180(税込) (税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ

      どこか懐かしい味のする豚肉の生姜煮と香ばしい胡麻だれのかかった鯖が食欲をそそります。

      メニュー

        • 鯖の胡麻だれ
        • 小松菜のおかか和え
        • 筍蒟蒻煮
        • きのこバター醤油和え

      栄養情報

      • エネルギー
        234Kcal
      • タンパク質
        18.3g
      • 糖質
        5g
      • 食塩相当量
        2.2g
      • 脂質
        14.5g
      • 炭水化物
        7.7g
      • 食物繊維
        2.7g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / ごま / さば / 大豆 / 豚肉

      • 豚肉加工品、小松菜、さば、玉ねぎ、ひらたけ、たけのこ水煮、しょうが入醤油だれ、こんにゃく、濃口醤油、キヌサヤ、上白糖、なたね油、清酒、しょうが、果実調味料、発酵調味料、バターフレーバーオイル、淡口醤油、おろししょうが、クコの実、カツオ削りぶし、酵母エキス、食塩、煎り黒ごま、大豆油、顆粒和風だし、煎り白ごま、唐辛子、三温糖、黒こしょう/糊料(加工デンプン)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、香料、酒精、乳化剤、酸味料、カロチノイド色素、(一部に小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)

      ◇豚肉の生姜煮と鯖(サバ)の胡麻だれ
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ

      牛肉の味噌煮込みは野菜もごろごろ入って、ボリュームたっぷり。

      メニュー

        • あさりの卵とじ
        • 茄子の中華胡麻醤油
        • 白和え
        • 牛蒡煮

      栄養情報

      • エネルギー
        231Kcal
      • タンパク質
        18.5g
      • 糖質
        9.8g
      • 食塩相当量
        1.5g
      • 脂質
        12.7g
      • 炭水化物
        10.7g
      • 食物繊維
        0.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / ゼラチン

      • 牛肉、あさり、素揚げなす、サヤインゲン、白和えの素(豆腐、米みそ、砂糖、その他)、ごぼう、大根、人参、スクランブルエッグ、ねぎ、ラード、味噌、炒り卵、濃口醤油、上白糖、清酒、キヌサヤ、醸造酢、本みりん、果実調味料、大豆油、おろししょうが、顆粒和風だし、ホタテエキスパウダー、淡口醤油、おろしにんにく、食塩、煎り白ごま/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、グリシン、酢酸Na、pH調整剤、凝固剤、マンニット、酸味料、甘味料(カンゾウ、ステビア)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・ゼラチンを含む)

      ◇牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

      さわやかなレモンの風味と黒胡椒が効いた主菜に、副菜のトマト煮の彩りも鮮やかな一品です。

      メニュー

        • 鱈のトマト煮
        • キャベツとじゃこの中華和え
        • 炒りおから
        • ワカメとツナ旨塩和え

      栄養情報

      • エネルギー
        232Kcal
      • タンパク質
        21.5g
      • 糖質
        6g
      • 食塩相当量
        2.1g
      • 脂質
        11.3g
      • 炭水化物
        11.1g
      • 食物繊維
        5.1g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 鶏肉、キャベツ、タラ、ブロッコリー、ミックスベジタブル(ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ、その他)、トマト・トマトジュース漬、こんにゃく、ツナフレーク、発酵調味料、乾燥おから、玉ねぎ、ごま油、人参、ケチャップ、黒こしょうレモンピール入オイル調味料、上白糖、ねぎ、ちりめんじゃこ、淡口醤油、なたね油、煎り白ごま、果実調味料、オリーブオイル、乾燥わかめ、レモンジュース、本みりん、エキス調味料、顆粒洋風だし、乾燥しいたけ、おろしにんにく、食塩、顆粒中華風だし、濃口醤油、おろししょうが、顆粒和風だし、黒こしょう、バジルパウダー、ローレルパウダー、豆板醤、白こしょう/糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、乳化剤、酸化防止剤(V.C、V.E)、香料、カロチノイド色素、水酸化Ca、香辛料、酸味料、マンニット、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇赤魚のソテーバター風味

      身が引き締まった赤魚をコクのあるバターでソテー。口いっぱいにバターの香りが広がります。

      メニュー

        • 豚肉のトマトソース
        • かんもの煮物
        • わかめともやしの中華和え
        • いんげんとコーンの胡麻和え

      栄養情報

      • エネルギー
        214Kcal
      • タンパク質
        18.1g
      • 糖質
        2.5g
      • 食塩相当量
        1.7g
      • 脂質
        13g
      • 炭水化物
        6.3g
      • 食物繊維
        3.8g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 赤魚、もやし、豚肉加工品、グリーンアスパラガス、小松菜、トマト・トマトジュース漬、ブロッコリー、がんもどき、サヤインゲン、バターフレーバーオイル、コーン、白ワイン、ごま油、なたね油、濃口醤油、バター、発酵調味料、上白糖、食塩、乾燥わかめ、顆粒中華風だし、淡口醤油、顆粒洋風だし、オリーブオイル、ケチャップ、煎り白ごま、顆粒和風だし、三温糖、白醤油、おろしにんにく、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう、ローズマリーパウダー、バジルパウダー/加工デンプン、糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、香料、pH調整剤、乳化剤、酸味料、香辛料、マンニット、V.B1、カロテン色素、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇赤魚のソテーバター風味
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇治部煮

      石川県金沢を代表する郷土料理の治部煮。アクセントに品よく炊き上げわさびを添えています。

      メニュー

        • 海老のチーズクリームソース
        • キャベツと油揚げのおかか和え
        • 揚げ茄子バター醤油
        • 大豆昆布煮

      栄養情報

      • エネルギー
        235Kcal
      • タンパク質
        18.2g
      • 糖質
        6.3g
      • 食塩相当量
        1.6g
      • 脂質
        12.2g
      • 炭水化物
        12.9g
      • 食物繊維
        6.6g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 海老 / 小麦 / 乳 / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉

      • 鶏肉、ブロッコリー、小松菜、素揚げなす、キャベツ、牛乳、えび、人参、大豆、液体塩こうじ、ホワイトソース、淡口醤油、油揚げ、本みりん、ナチュラルチーズ、加工わさび、乳等を主要原料とする食品、バターフレーバーオイル、乾燥しいたけ、濃口醤油、清酒、バター、カツオ削りぶし、顆粒和風だし、顆粒洋風だし、乾燥昆布、食塩、三温糖、上白糖、おろしにんにく/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、香辛料、香料、pH調整剤、乳化剤、カゼインNa、マンニット、酸味料、着色料(紅花黄、クチナシ、カロチノイド、カラメル)、(一部に小麦・乳成分・えび・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

      ◇治部煮
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
  • ゆるっとコントロールCシリーズ

    ゆる~く贅肉にアプローチ。
    糖質以外もバランスよく!
    継続して体型維持をサポートします。

    ◇鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース
    原材料などを確認する
    • ◇鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース
    • ◇牛肉の卵とじ
    • ◇豚肉とゴーヤの豆鼓炒め
    • ◇ピザチキン
    • ◇鱈(タラ)のパン粉焼き
    • ◇鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース

      メニュー

        • いかのチリソース
        • 春菊の胡麻和え
        • カリフラワーのアボカドソース
        • えのきの煮物
      • エネルギー
        226Kcal
      • タンパク質
        19.4g
      • 糖質
        5.7g
      • 食塩相当量
        1.8g
    • ◇牛肉の卵とじ

      メニュー

        • 赤魚のトマトソース
        • いんげん胡麻よごし
        • もやし人参中華和え
        • 菜の花とコーンのお浸し
      • エネルギー
        221Kcal
      • タンパク質
        18.3g
      • 糖質
        3.5g
      • 食塩相当量
        1.5g
    • ◇豚肉とゴーヤの豆鼓炒め

      メニュー

        • あさりのガラスープ
        • ほうれん草とベーコンの炒め
        • 枝豆と蒟蒻の白和え
        • キャベツ昆布旨塩和え
      • エネルギー
        247Kcal
      • タンパク質
        17.6g
      • 糖質
        4g
      • 食塩相当量
        1.4g
    • ◇ピザチキン

      メニュー

        • 鱈のバジルソース
        • ニラ卵
        • 青梗菜と小海老の中華和え
        • 蒟蒻柚子あん和え
      • エネルギー
        229Kcal
      • タンパク質
        19g
      • 糖質
        3g
      • 食塩相当量
        1.9g
    • ◇鱈(タラ)のパン粉焼き

      メニュー

        • 鶏肉の葱塩だれ
        • ほうれん草と人参のナムル
        • 厚揚げのおろしポン酢
        • 白滝と竹輪の炒め煮
      • エネルギー
        215Kcal
      • タンパク質
        16.4g
      • 糖質
        8.8g
      • 食塩相当量
        1.9g
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    5食 ¥3,180(税込) (税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース

      鶏肉に柚子胡椒をきかせ、柚子のさわやかな後味を楽しんでください。甘辛くておいしいチリソース。いかと絡めて召し上がれ。

      メニュー

        • いかのチリソース
        • 春菊の胡麻和え
        • カリフラワーのアボカドソース
        • えのきの煮物

      栄養情報

      • エネルギー
        226Kcal
      • タンパク質
        19.4g
      • 糖質
        5.7g
      • 食塩相当量
        1.8g
      • 脂質
        12.9g
      • 炭水化物
        8.0g
      • 食物繊維
        2.3g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / いか / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 鶏肉、キャベツ、春菊、いか、カリフラワー、素揚げなす、えのき茸、アボカドペースト、ねぎ、大豆油、ケチャップ、液体塩こうじ、乳等を主要原料とする食品、トマト・トマトジュース漬、ゆずごしょう、淡口醤油、すり白ごま、中華スープの素、本みりん、清酒、果実調味料、おろしにんにく、顆粒和風だし、おろししょうが、豆板醤、ごま油、食塩、黒こしょう、三温糖、白こしょう/増粘剤(加工デンプン、カラギナン)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、カゼインNa、乳化剤、クチナシ色素、酸味料、香料、(一部に小麦・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇牛肉の卵とじ

      牛肉をふわふわ卵でとじました。鮮やかな赤魚とトマトソースがベストマッチ。

      メニュー

        • 赤魚のトマトソース
        • いんげん胡麻よごし
        • もやし人参中華和え
        • 菜の花とコーンのお浸し

      栄養情報

      • エネルギー
        221Kcal
      • タンパク質
        18.3g
      • 糖質
        3.5g
      • 食塩相当量
        1.5g
      • 脂質
        12.4g
      • 炭水化物
        9.0g
      • 食物繊維
        5.5g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン / 魚醤(魚介類)

      • 牛肉、赤魚、サヤインゲン、玉ねぎ、卵加工品(鶏卵、植物油脂)、もやし、菜の花、トマト・トマトジュース漬、スクランブルエッグ、ブロッコリー、大豆油、ねぎ、和風調味液、人参、コーン、清酒、トマトソース、減塩醤油、食塩、濃口醤油、すり白ごま、おろししょうが、乾燥きくらげ、上白糖、白醤油、白ワイン、ケチャップ、顆粒中華風だし、オリーブオイル、液体塩こうじ、ナチュラルチーズ、顆粒和風だし、おろしにんにく、ごま油、顆粒洋風だし、チキンスープパウダー、白こしょう、ローズマリーパウダー、バジルパウダー/増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、pH調整剤、酢酸Na、グリシン、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na、K)、カロチノイド色素、酒精、酸味料、香料、香辛料、V.B1、酵素、甘味料(カンゾウ、ステビア)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む)

      ◇牛肉の卵とじ
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇豚肉とゴーヤの豆鼓炒め

      ほんのりにがみのあるゴーヤと豚肉をまろやかなコクのある豆鼓で炒めました。

      メニュー

        • あさりのガラスープ
        • ほうれん草とベーコンの炒め
        • 枝豆と蒟蒻の白和え
        • キャベツ昆布旨塩和え

      栄養情報

      • エネルギー
        247Kcal
      • タンパク質
        17.6g
      • 糖質
        4g
      • 食塩相当量
        1.4g
      • 脂質
        15.7g
      • 炭水化物
        8.9g
      • 食物繊維
        4.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 乳 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • 豚肉、豆腐、ほうれん草、にがうり、キャベツ、枝豆、あさり、白和えの素(豆腐、米味噌、砂糖、その他)、清酒、液体塩こうじ、こんにゃく、たけのこ水煮、にら、なたね油、ベーコン、トウチジャン、人参、チキンスープパウダー、ごま油、カツオ削りぶし、上白糖、おろししょうが、おろしにんにく、顆粒和風だし、顆粒中華風だし、乾燥切り昆布、淡口醤油、顆粒洋風だし、食塩、唐辛子、白こしょう/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、加工デンプン、香料、水酸化Ca、マンニット、酸味料、カラメル色素、香辛料、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

      ◇豚肉とゴーヤの豆鼓炒め
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇ピザチキン

      とろーりとしたチーズをたくさんかけたピザの味をそのまま再現。

      メニュー

        • 鱈のバジルソース
        • ニラ卵
        • 青梗菜と小海老の中華和え
        • 蒟蒻柚子あん和え

      栄養情報

      • エネルギー
        229Kcal
      • タンパク質
        19g
      • 糖質
        3g
      • 食塩相当量
        1.9g
      • 脂質
        13.6g
      • 炭水化物
        7.9g
      • 食物繊維
        4.9g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 海老 / 小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン / 魚醤(魚介類)

      • 鶏肉、トマトソース、タラ、チンゲン菜、玉ねぎ、こんにゃく、緑ピーマン、炒り卵、かぶ、ナチュラルチーズ、にら、たけのこ水煮、人参、液体塩こうじ、スクランブルエッグ、バジルソース、バターフレーバーオイル、濃口醤油、エキス調味料、大豆油、ほうれん草ピューレー、和風調味液、乾燥小えび、オリーブオイル、食塩、顆粒洋風だし、顆粒中華風だし、おろしにんにく、クコの実、ゆず果汁、顆粒和風だし、発酵調味料、黒こしょう/糊料(加工デンプン、キサンタン)、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、グリシン、セルロース、酢酸Na、香料、酒精、水酸化Ca、着色料(紅麹、コチニール、カロチノイド)、pH調整剤、乳化剤、酸味料、香辛料、甘味料(カンゾウ、ステビア)、(一部に小麦・卵・乳成分・えび・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む)

      ◇ピザチキン
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント
    • ◇鱈(タラ)のパン粉焼き

      大きな鱈をたっぷりのパン粉で焼きました。ゴロゴロの鶏肉に葱塩だれを絡めて食べてください。

      メニュー

        • 鶏肉の葱塩だれ
        • ほうれん草と人参のナムル
        • 厚揚げのおろしポン酢
        • 白滝と竹輪の炒め煮

      栄養情報

      • エネルギー
        215Kcal
      • タンパク質
        16.4g
      • 糖質
        8.8g
      • 食塩相当量
        1.9g
      • 脂質
        11.2g
      • 炭水化物
        12.4g
      • 食物繊維
        3.6g
      • アレルギー物質
      • 原材料
      • 小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン

      • タラ、鶏肉、ズッキーニ、トマト・トマトジュース漬、厚揚げ、ほうれん草、もやし、玉ねぎ、白滝、大根おろし、ねぎ、人参、なたね油、竹輪、パン粉、ぽん酢醤油、キヌサヤ、液体塩こうじ、大豆油、ごま油、白ワイン、濃口醤油、清酒、ケチャップ、オリーブオイル、食塩、煎り白ごま、顆粒洋風だし、顆粒和風だし、おろしにんにく、三温糖、顆粒中華風だし、おろししょうが、にんにく、すり白ごま、中華スープの素、ねぎ風味油、白こしょう、バジル粉、豆板醤、黒こしょう/糊料(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、凝固剤、加工デンプン、酸味料、水酸化Ca、香料、香辛料、pH調整剤、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
      ◇鱈(タラ)のパン粉焼き
      5食 ¥3,180(税込) 獲得ポイント:29ポイント

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