食宅便 低糖質セレクトG
1回購入セット内容
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豚肉のオイスターソース仕立て
メニュー内容
- 鮭と厚揚げのごまだれかけ
- ブロッコリーチーズフォンデュ
- ほうれん草おろし和え
- 豆の梅和え
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 229
- たんぱく質[g]
- 15.9
- 脂質[g]
- 14.5
- 炭水化物[g]
- 8.6
- 食物繊維[g]
- 2.7
- 糖質[g]
- 5.9
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦・乳成分・牛肉・ごま・さけ・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉加工品、ブロッコリー、シロサケ、ほうれん草、三種混合豆（ひよこ豆、えんどう豆、赤インゲン豆、食塩）、たけのこ水煮、玉ねぎ、赤ピーマン、厚揚げ、大根おろし、人参、ごま油、ナチュラルチーズ、濃口醤油、オイスターソース、清酒、白ワイン、ねり白ごま、すり白ごま、おろししょうが、しそ入調味梅肉、食塩、顆粒和風だし、液体塩こうじ、本みりん、果実調味料、顆粒中華風だし、三温糖、上白糖、醸造酢、おろしにんにく、なたね油、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、セルロース、ｐＨ調整剤、酸味料、マンニット、野菜色素、Ｖ．Ｂ１、甘味料（ステビア）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・さけ・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
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鰈（カレイ）の唐揚げと野菜の旨煮
メニュー内容
- 大豆と茄子のトマトソース
- いんげんひらたけ胡麻和え
- 青梗菜ともやしの生姜醤油和え
- 白菜のおかか和え
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 201
- たんぱく質[g]
- 14.5
- 脂質[g]
- 10.8
- 炭水化物[g]
- 11.5
- 食物繊維[g]
- 3.8
- 糖質[g]
- 7.7
- 食塩相当量[g]
- 2.2
アレルギー物質
小麦 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
カレイ、ブロッコリー、サヤインゲン、緑豆もやし、白菜、大豆、チンゲン菜、素揚げなす、キャベツ、なたね油、ひらたけ、鶏肉、トマトソース、赤ピーマン、トマト・ピューレー漬、たけのこ水煮、濃口醤油、人参、大豆油、おろししょうが、上白糖、顆粒和風だし、白醤油、すり白ごま、かつお削りぶし、食塩、本みりん、中華スープの素、三温糖、ごま油、淡口醤油／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、酸味料、マンニット、Ｖ．Ｂ1、（一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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豚肉のスタミナ炒め
メニュー内容
- 鮭の豆乳ホワイトソース
- 菜の花とカニカマの柚子和え
- キャベツの塩麹和え
- 白花豆
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 224
- たんぱく質[g]
- 20.9
- 脂質[g]
- 10.3
- 炭水化物[g]
- 11.8
- 糖質[g]
- 9.4
- 食物繊維[g]
- 2.4
- 食塩相当量[g]
- 1.9
アレルギー物質
小麦/卵/乳成分/落花生/かに/ごま/さけ/さば/大豆/鶏肉/豚肉/魚醤
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉、玉ねぎ、キャベツ、シロサケ、菜の花、白花豆甘煮、にんにくの芽、豆乳、ホワイトソース、かに風味かまぼこ、人参、濃口醤油、大豆油、乳等を主要原料とする食品、塩こうじ、グリンピース、和風調味液、醸造酢、本みりん、テンメンジャン、清酒、上白糖、果実調味料、おろししょうが、おろしにんにく、顆粒洋風だし、なたね油、食塩、ゆず果汁、ゆず皮、顆粒和風だし、発酵調味料、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、カラギナン）、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、着色料（カラメル、紅麹、カロチノイド、ラック）、ｐＨ調整剤、炭酸Ｃａ、酸味料、カゼインＮａ、乳化剤、乳酸Ｃａ、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・落花生・かに・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤（魚介類）を含む）
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魚介のとろっとチーズ卵のせ
メニュー内容
- 豚肉とごぼうの山椒煮
- 筍とザーサイの炒め煮
- 千切り大根の洋風煮
- いんげんの甘辛煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 202
- たんぱく質[g]
- 9.8
- 脂質[g]
- 13.8
- 炭水化物[g]
- 9.6
- 食物繊維[g]
- 3.3
- 糖質[g]
- 6.3
- 食塩相当量[g]
- 2.1
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳成分 / いか / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
ほうれん草、切干し大根、筍、牛蒡、スクランブルエッグ、あさり、いか、プロセスチーズ、豚肉、ザーサイ醤油漬、植物油、いんげん、醤油、発酵調味料、赤ピーマン、ベーコン、砂糖、ブイヨン、食塩、山椒、クコの実、チキンブイヨン、鰹節、風味調味料／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、セルロース、酢酸Ｎａ、香料、酒精、酸味料、塩化Ｃａ、着色料（パプリカ色素、カロチン）、甘味料（甘草）、（一部に小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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鶏肉と茄子の和風トマト煮
メニュー内容
- あさりときのこのバター醤油
- ほうれん草ともやしの香味浸し
- 三色白和え
- じゃこピーマン
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 201
- たんぱく質[g]
- 13.9
- 脂質[g]
- 11.1
- 炭水化物[g]
- 11.5
- 食物繊維[g]
- 3.7
- 糖質[g]
- 7.8
- 食塩相当量[g]
- 1.9
アレルギー物質
小麦 / 乳成分 / ごま / 牛肉 / 大豆 / 鶏肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉、揚げ茄子（茄子、植物油、食塩）、トマト加工品（トマト、トマトジュース）、ほうれん草、緑ピーマン、筍、ひら茸、油揚げ、もやし、白和えの素、あさり、醤油、人参、植物油、いんげん、砂糖、揚げにんにく、ちりめんじゃこ、風味調味料、ブイヨン、食塩、チキンパウダー／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、香料、凝固剤、乳化剤、ｐＨ調整剤、酸味料、着色料（カロチン、カラメル）、甘味料（甘草）、酸化防止剤（ローズマリー抽出物、Ｖ．Ｅ）、キシロース、（一部に小麦・乳成分・ごま・牛肉・大豆・鶏肉を含む）
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鯖（サバ）の照り焼きの卵とじ風
メニュー内容
- 厚揚げの肉味噌かけ
- えび豆
- 小松菜ピーナッツ和え
- 筍土佐煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 239
- たんぱく質[g]
- 14.3
- 脂質[g]
- 15
- 炭水化物[g]
- 11.9
- 食物繊維[g]
- 3.4
- 糖質[g]
- 8.5
- 食塩相当量[g]
- 2.2
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳成分 / えび / 落花生 / 牛肉 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
さば照焼（さば、醤油、その他）、スクランブルエッグ（鶏卵、醤油加工品、植物油、その他）、小松菜、厚揚げ（大豆、植物油、乳清たん白、その他）、大豆、牛蒡、筍、醤油、砂糖、牛肉、きぬさや、ねぎ、豚肉、植物油、味噌、ピーナッツ、干しえび、風味調味料、鰹節、チキンブイヨン、食塩／加工でん粉、糊料（加工でん粉、キサンタン）、グリシン、酢酸Ｎａ、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草、ステビア）、ｐＨ調整剤、香料、乳化剤、着色料（カロチン）、（一部に小麦・卵・乳成分・えび・落花生・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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豚肉とがんもの煮物
メニュー内容
- 海老とツナキャベツ煮
- チンゲン菜ナムル
- 白菜と竹輪の味噌煮
- 赤ピーマンと卵の炒め煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 208
- たんぱく質[g]
- 13.5
- 脂質[g]
- 12.8
- 炭水化物[g]
- 9.7
- 食物繊維[g]
- 3.1
- 糖質[g]
- 6.6
- 食塩相当量[g]
- 2.4
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳成分 / えび / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
がんもどき（大豆、粉末状大豆たん白、植物油、その他）、キャベツ、チンゲン菜、白菜、まぐろ油漬（まぐろ、植物油、野菜エキス、食塩）、醤油、豚肉、赤ピーマン、玉ねぎ、えび、人参、いんげん、砂糖、植物油、竹輪、発酵調味料、スクランブルエッグ、味噌、ごま、風味調味料、食塩、にんにく、ブイヨン、チキンブイヨン、胡椒／糊料（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、凝固剤、香料、甘味料（甘草）、乳化剤、酸味料、着色料（カロチン）、（一部に小麦・卵・乳成分・えび・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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定期購入らくらく定期便で届くメニュー内容
らくらく定期便は、1回のご注文でお好きな頻度・曜日に週替わりで商品をお届けいたします。
カレンダーからご注文予定日を選択すると、「最短お届け日」と「その日に届くメニュー」を確認できます
- 確認方法
- ①毎週・隔週・月イチのお届け周期を選択
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ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
レモンが香る鰈（カレイ）のムニエル
海鮮八宝菜
鯖（サバ）と厚揚げの柚子胡椒風味
牛肉の卵とじ
治部煮
豚肉とゴーヤの豆鼓炒め
ピザチキン
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
海老と卵の中華炒め
牛肉のオイスター炒め
鶏肉の青じそ焼き
赤魚のソテーバター風味
鱈（タラ）のパン粉焼き
豚焼肉
豚肉の粒マスタード
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
赤魚のアサリソース
牛肉のきのこあんかけ
鯵（アジ）の柚庵焼き
蒸し鶏の明太チーズがけ
豚ニラ玉
鮭と野菜の味噌バター風味
豚肉のピリ辛煮
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。豚肉のスタミナ炒め
豚肉のオイスターソース仕立て
鰈（カレイ）の唐揚げと野菜の旨煮
魚介のとろっとチーズ卵のせ
鶏肉と茄子の和風トマト煮
鯖（サバ）の照り焼きの卵とじ風
豚肉とがんもの煮物
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
豚肉の生姜煮と鯖（サバ）の胡麻だれ
鯖（サバ）の塩麹焼きと豚肉のハーブ和え
赤魚の地中海風レモンソース
鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て
鱈（タラ）のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮
タンドリーチキンと鮪（マグロ）の煮付
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。豚肉の生姜煮と鯖（サバ）の胡麻だれ
鯖（サバ）の塩麹焼きと豚肉のハーブ和え
赤魚の地中海風レモンソース
鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て
鱈（タラ）のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮
タンドリーチキンと鮪（マグロ）の煮付
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鶏肉の時雨煮と鮭（サケ）の塩焼き
鰆（サワラ）の胡麻味噌だれ
牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油
鶏肉のﾊｰﾌﾞｶﾞｰﾘｯｸと鮪の生姜煮
豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし
赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鶏と卵の洋風煮
鯵（アジ）と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん
鱈（タラ）の香味ソースと豚肉のきのこあん
バジルチキンと赤魚の葱ソース
牛肉のＸＯ醤炒めとツナと白菜の卵とじ
回鍋肉とあさりのオリーブオイル炒め
おでんと豚肉のスタミナ炒め
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。レモンが香る鰈（カレイ）のムニエル
海鮮八宝菜
鯖（サバ）と厚揚げの柚子胡椒風味
牛肉の卵とじ
治部煮
豚肉とゴーヤの豆鼓炒め
ピザチキン
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。海老と卵の中華炒め
牛肉のオイスター炒め
鶏肉の青じそ焼き
赤魚のソテーバター風味
鱈（タラ）のパン粉焼き
豚焼肉
豚肉の粒マスタード
メニューは週替わりです。
献立を確認したい方は下記より献立表をダウンロードいただけます。
よくあるご質問
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Q.らくらく定期便とはどのようなサービスですか？通常コースとの違いについて教えてください。
らくらく定期便の届き方
一回の注文で、お客様ご指定の頻度・曜日に継続して商品をお届けするサービスです。
繰り返しご注文いただく必要がないため、手間が省けます。
※メニューはお届けの都度変わります。
通常コースの届き方
ご注文分のみをお届けします。
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Q.らくらく定期便の1回お休み（スキップ）はできますか？
Ａ.できます。例えば、お客様が旅行や入院等の所用にてご不在となる場合などは、スキップ機能を利用いただけます。
次回お届け予定日の5日前までに、マイページ＞定期購入商品の確認より、定期購入番号（数字）をクリックしてお手続きください。
詳しくはこちらをご覧ください。 -
Q.ご飯はついていますか？
Ａ.基本ご飯はつきませんが、ご一緒にパックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁を付けることができます。
また別売りで、常温の白飯、低たんぱく質ご飯、低G1ご飯、もち麦ご飯を販売しています。 -
Q.どういう状態で届きますか？(梱包・容器のサイズは？)
Ａ.専用のダンボールにて7食分を梱包して冷凍でお届けします。
ダンボールサイズ：縦350mm×横250mm×高さ170mm
-
Q.商品の保存方法は？
Ａ.商品到着後、冷凍商品は必ず冷凍庫で保管してください。
袋内でのおかずの移動を防ぐため、商品は水平にしてください。
事前に冷凍庫のスペースを確保しておくと、スムーズに収納できます。 -
Q.賞味期限はどのくらいですか？
Ａ.賞味期限は、商品パッケージに貼ってあるラベルに記載があります。お届け後はお早めにお召し上がり下さい。
-
Q.食べる時の温め方はどのようにすればよいですか？
Ａ.袋右下にあるキリトリ線をハサミでカットし電子レンジで温めます。※オーブン、湯せんは不可
温め後、お弁当の底を触って、まだ冷たい場合は、さらに10秒ずつ加熱してください。
過加熱にならないようにご注意ください。袋から取り出してお召し上がりください。
【お弁当】500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒
【やわらかい食事】加熱時間は商品によって異なります。必ず包装に記載の「Ｗ数」と「温め時間」を確認してください。
【おうちdeヘルシー丼】500Ｗの電子レンジで約4分30秒～5分00秒、700Ｗの電子レンジで約3分10秒～約3分30秒
【まんぷく亭】 500Ｗの電子レンジで4分、700Ｗの電子レンジで2分50秒 -
Q.配送料はいくらですか？
Ａ.１梱包の配送につき780円（消費税込）です。
なお、らくらく定期便をお申込いただいた場合には、1梱包の配送につき390円（消費税込）となります。
1梱包には商品を2セットまで入れることができます。
ただし出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。
※食宅便の家電製品は配送料無料です。
詳しくはご利用ガイドをご覧ください。
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