食宅便 低糖質セレクトB
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鶏肉の時雨煮と鮭（サケ）の塩焼き
メニュー内容
- 鮭（サケ）の塩焼き
- けんちん煮
- 白菜のクリーム煮
- 昆布と白滝とえのきの煮物
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 238
- たんぱく質[g]
- 21.9
- 脂質[g]
- 14.3
- 炭水化物[g]
- 5.2
- 糖質[g]
- 5
- 食物繊維
- 0.2
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦 / 乳 / ごま / さけ / さば / 大豆 / 鶏肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉、シロサケ、白菜、本みりん、菜の花、減塩醤油、豆腐、大根、ごぼう、清酒、人参、乳等を主要原料とする食品、大豆油、サヤインゲン、上白糖、白滝、和風調味液、牛乳、赤ピーマン、えのき茸、コーン、乾燥しいたけ、キヌサヤ、顆粒和風だし、バターフレーバーオイル、からし和えの素、おろししょうが、乾燥切り昆布、食塩、顆粒洋風だし、煎り白ごま、果実調味料、おろしにんにく／糊料（加工デンプン、カラギナン）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、ｐＨ調整剤、カゼインＮａ、乳化剤、香料、酸味料、水酸化Ｃａ、着色料（カロチノイド、カラメル）、香辛料、（一部に小麦・乳成分・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・魚醤（魚介類）を含む）
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牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
メニュー内容
- あさりの卵とじ
- 茄子の中華胡麻醤油
- 白和え
- 牛蒡煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 231
- たんぱく質[g]
- 18.5
- 脂質[g]
- 12.7
- 炭水化物[g]
- 10.7
- 糖質
- 9.8
- 食物繊維
- 0.9
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / ゼラチン
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
牛肉、あさり、素揚げなす、サヤインゲン、白和えの素（豆腐、米みそ、砂糖、その他）、ごぼう、大根、人参、スクランブルエッグ、ねぎ、ラード、味噌、炒り卵、濃口醤油、上白糖、清酒、キヌサヤ、醸造酢、本みりん、果実調味料、大豆油、おろししょうが、顆粒和風だし、ホタテエキスパウダー、淡口醤油、おろしにんにく、食塩、煎り白ごま／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、グリシン、酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、凝固剤、マンニット、酸味料、甘味料（カンゾウ、ステビア）、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・ゼラチンを含む）
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カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油
メニュー内容
- 鶏肉のガーリック醤油
- 卵といんげんのチャプチェだれ和え
- 白菜と揚げのお浸し
- 筍の土佐煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 231
- たんぱく質[g]
- 26.2
- 脂質[g]
- 12.1
- 炭水化物[g]
- 4.4
- 糖質
- 3.7
- 食物繊維
- 0.7
- 食塩相当量[g]
- 1.7
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳成分 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン / 魚醤（魚介類）
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
カジキ、白菜、小松菜、鶏肉、キャベツ、炒り卵、たけのこ水煮、ねぎ、サヤインゲン、大豆油、ねぎ風味油、油揚げ、たれ（醤油、砂糖、植物油脂、オイスターソース、その他）、濃口醤油、果実調味料、清酒、本みりん、淡口醤油、食塩、中華スープの素、にんにく、上白糖、顆粒和風だし、唐辛子、かつお削りぶし、おろしにんにく、黒こしょう、三温糖／増粘剤（加工デンプン、タマリンド）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、カラメル色素、酸味料、香辛料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤（魚介類）を含む）
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鶏肉のﾊｰﾌﾞｶﾞｰﾘｯｸと鮪の生姜煮
メニュー内容
- 鮪の生姜煮
- キャベツとコーンの塩だれ和え
- 青梗菜とカニの中華和え
- きのこソテー
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 205
- たんぱく質[g]
- 23.7
- 脂質[g]
- 8.5
- 炭水化物[g]
- 8.4
- 糖質
- 6.1
- 食物繊維
- 2.3
- 食塩相当量[g]
- 2
アレルギー物質
かに / 小麦 / 乳 / 牛肉 / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご / ゼラチン
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉、まぐろ、チンゲン菜、ひらたけ、キャベツ、ハーブ焼のたれ、オリーブオイル、コーン、赤ピーマン、黄ピーマン、大根葉、かにフレーク、濃口醤油、人参、ショートニング、清酒、三温糖、淡口醤油、果実調味料、本みりん、なたね油、おろししょうが、食塩、顆粒和風だし、大豆油、顆粒中華風だし、酵母エキス、上白糖、顆粒洋風だし、黒こしょう、白こしょう／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、ソルビット、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、香辛料、香料、着色料（カロチノイド、カラメル）、マンニット、酸味料、乳化剤、（一部に小麦・乳成分・かに・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
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豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし
メニュー内容
- オクラと海老の和風だし
- 小松菜のお浸し
- 大根とひき肉の煮物
- ワカメ旨塩あん和え
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 202
- たんぱく質[g]
- 12.8
- 脂質[g]
- 12.8
- 炭水化物[g]
- 8.5
- 糖質[g]
- 5.3
- 食物繊維[g]
- 3.2
- 食塩相当量[g]
- 1.6
アレルギー物質
小麦 / えび / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉、小松菜、キャベツ、素揚げなす、オクラ、大根、えび、大豆油、竹輪、緑ピーマン、味噌、鶏肉、ねぎ、清酒、発酵調味料、濃口醤油、オイスターソース、淡口醤油、乾燥わかめ、果実調味料、ごま油、しょうが、顆粒和風だし、クコの実、かつお削りぶし、豆板醤、にんにく、顆粒中華風だし、食塩、上白糖、三温糖／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酸味料、マンニット、（一部に小麦・えび・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
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赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー
メニュー内容
- 豚肉のソテー
- ワカメと豆もやしの中華和え
- 炒り卵
- いんげんの洋風和え
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 267
- たんぱく質[g]
- 17.5
- 脂質[g]
- 19.7
- 炭水化物[g]
- 5.2
- 糖質
- 3.7
- 食物繊維
- 1.5
- 食塩相当量[g]
- 1.9
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / ゼラチン
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
赤魚、豚肉、炒り卵、ほうれん草、キャベツ、サヤインゲン、ひらたけ、もやし、アボカドペースト、赤ピーマン、大豆油、白ワイン、バターフレーバーオイル、液体塩こうじ、乳等を主要原料とする食品、オリーブオイル、乾燥わかめ、食塩、和風調味液、ごま油、顆粒中華風だし、顆粒洋風だし、パセリ粉、白こしょう、黒こしょう／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、乳化剤、ｐＨ調整剤、カゼインＮａ、酸味料、着色料（カロチノイド、カラメル）、香辛料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
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鰆（サワラ）の胡麻味噌だれ
メニュー内容
- 豚肉のおろしポン酢
- 野菜のけんちん煮
- 小松菜と揚げのお浸し
- ネギ玉
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 220
- たんぱく質[g]
- 26.8
- 脂質[g]
- 8.7
- 炭水化物[g]
- 8.7
- 糖質[g]
- 7.9
- 食物繊維[g]
- 0.8
- 食塩相当量[g]
- 2.1
アレルギー物質
小麦/卵/ごま/さば/大豆/豚肉/魚醤
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
サワラ、豚肉、小松菜、大根、人参、炒り卵、サヤインゲン、大根おろし、味付油揚げ、味噌、濃口醤油、砂糖、ぽん酢醤油、大豆油、本みりん、すり白ごま、乾燥しいたけ、和風調味液、ねぎ、顆粒和風だし、ねり白ごま、果実調味料、清酒、おろししょうが、淡口醤油、かつお削りぶし、食塩／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、ｐＨ調整剤、酸味料、香料、（一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・豚肉・魚醤（魚介類）を含む）
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定期購入らくらく定期便で届くメニュー内容
らくらく定期便は、1回のご注文でお好きな頻度・曜日に週替わりで商品をお届けいたします。
カレンダーからご注文予定日を選択すると、「最短お届け日」と「その日に届くメニュー」を確認できます
- 確認方法
- ①毎週・隔週・月イチのお届け周期を選択
②ご注文予定の日付を選択
③お届け日の「初回」「2回目」…などのエリアをクリック
④右側に該当の日に届くメニューが表示されます
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-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
レモンが香る鰈（カレイ）のムニエル
海鮮八宝菜
鯖（サバ）と厚揚げの柚子胡椒風味
牛肉の卵とじ
治部煮
豚肉とゴーヤの豆鼓炒め
ピザチキン
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
海老と卵の中華炒め
牛肉のオイスター炒め
鶏肉の青じそ焼き
赤魚のソテーバター風味
鱈（タラ）のパン粉焼き
豚焼肉
豚肉の粒マスタード
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
赤魚のアサリソース
牛肉のきのこあんかけ
鯵（アジ）の柚庵焼き
蒸し鶏の明太チーズがけ
豚ニラ玉
鮭と野菜の味噌バター風味
豚肉のピリ辛煮
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
豚肉のスタミナ炒め
豚肉のオイスターソース仕立て
鰈（カレイ）の唐揚げと野菜の旨煮
魚介のとろっとチーズ卵のせ
鶏肉と茄子の和風トマト煮
鯖（サバ）の照り焼きの卵とじ風
豚肉とがんもの煮物
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
豚肉の生姜煮と鯖（サバ）の胡麻だれ
鯖（サバ）の塩麹焼きと豚肉のハーブ和え
赤魚の地中海風レモンソース
鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て
鱈（タラ）のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮
タンドリーチキンと鮪（マグロ）の煮付
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。豚肉の生姜煮と鯖（サバ）の胡麻だれ
鯖（サバ）の塩麹焼きと豚肉のハーブ和え
赤魚の地中海風レモンソース
鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮
牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て
鱈（タラ）のカニあんかけと豚肉の野菜旨煮
タンドリーチキンと鮪（マグロ）の煮付
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。鶏肉の時雨煮と鮭（サケ）の塩焼き
鰆（サワラ）の胡麻味噌だれ
牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ
カジキの葱塩だれと鶏肉のガーリック醤油
鶏肉のﾊｰﾌﾞｶﾞｰﾘｯｸと鮪の生姜煮
豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし
赤魚のアボカドソースと豚肉のソテー
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鶏と卵の洋風煮
鯵（アジ）と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん
鱈（タラ）の香味ソースと豚肉のきのこあん
バジルチキンと赤魚の葱ソース
牛肉のＸＯ醤炒めとツナと白菜の卵とじ
回鍋肉とあさりのオリーブオイル炒め
おでんと豚肉のスタミナ炒め
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。レモンが香る鰈（カレイ）のムニエル
海鮮八宝菜
鯖（サバ）と厚揚げの柚子胡椒風味
牛肉の卵とじ
治部煮
豚肉とゴーヤの豆鼓炒め
ピザチキン
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。海老と卵の中華炒め
牛肉のオイスター炒め
鶏肉の青じそ焼き
赤魚のソテーバター風味
鱈（タラ）のパン粉焼き
豚焼肉
豚肉の粒マスタード
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献立を確認したい方は下記より献立表をダウンロードいただけます。
よくあるご質問
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Q.らくらく定期便とはどのようなサービスですか？通常コースとの違いについて教えてください。
らくらく定期便の届き方
一回の注文で、お客様ご指定の頻度・曜日に継続して商品をお届けするサービスです。
繰り返しご注文いただく必要がないため、手間が省けます。
※メニューはお届けの都度変わります。
通常コースの届き方
ご注文分のみをお届けします。
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Q.らくらく定期便の1回お休み（スキップ）はできますか？
Ａ.できます。例えば、お客様が旅行や入院等の所用にてご不在となる場合などは、スキップ機能を利用いただけます。
次回お届け予定日の5日前までに、マイページ＞定期購入商品の確認より、定期購入番号（数字）をクリックしてお手続きください。
詳しくはこちらをご覧ください。 -
Q.ご飯はついていますか？
Ａ.基本ご飯はつきませんが、ご一緒にパックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁を付けることができます。
また別売りで、常温の白飯、低たんぱく質ご飯、低G1ご飯、もち麦ご飯を販売しています。 -
Q.どういう状態で届きますか？(梱包・容器のサイズは？)
Ａ.専用のダンボールにて7食分を梱包して冷凍でお届けします。
ダンボールサイズ：縦350mm×横250mm×高さ170mm
-
Q.商品の保存方法は？
Ａ.商品到着後、冷凍商品は必ず冷凍庫で保管してください。
袋内でのおかずの移動を防ぐため、商品は水平にしてください。
事前に冷凍庫のスペースを確保しておくと、スムーズに収納できます。 -
Q.賞味期限はどのくらいですか？
Ａ.賞味期限は、商品パッケージに貼ってあるラベルに記載があります。お届け後はお早めにお召し上がり下さい。
-
Q.食べる時の温め方はどのようにすればよいですか？
Ａ.袋右下にあるキリトリ線をハサミでカットし電子レンジで温めます。※オーブン、湯せんは不可
温め後、お弁当の底を触って、まだ冷たい場合は、さらに10秒ずつ加熱してください。
過加熱にならないようにご注意ください。袋から取り出してお召し上がりください。
【お弁当】500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒
【やわらかい食事】加熱時間は商品によって異なります。必ず包装に記載の「Ｗ数」と「温め時間」を確認してください。
【おうちdeヘルシー丼】500Ｗの電子レンジで約4分30秒～5分00秒、700Ｗの電子レンジで約3分10秒～約3分30秒
【まんぷく亭】 500Ｗの電子レンジで4分、700Ｗの電子レンジで2分50秒 -
Q.配送料はいくらですか？
Ａ.１梱包の配送につき780円（消費税込）です。
なお、らくらく定期便をお申込いただいた場合には、1梱包の配送につき390円（消費税込）となります。
1梱包には商品を2セットまで入れることができます。
ただし出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。
※食宅便の家電製品は配送料無料です。
詳しくはご利用ガイドをご覧ください。
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