たんぱくケア おかず7食G
1回購入セット内容
1回分の購入では、こちらのメニューをお届けいたします。
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中華あんかけそば
メニュー内容
ズッキーニとエビのツナマヨ
茄子のトマトソース
ほうれん草のピリ辛炒め煮
キャベツの昆布和え
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 212
- たんぱく質[g]
- 7.1
- 脂質[g]
- 13.7
- 炭水化物[g]
- 15.2
- カリウム[mg]
- 208
- リン[mg]
- 69
- 食塩相当量[g]
- 2
アレルギー物質
海老/小麦/卵/乳/牛肉/ごま/大豆/鶏肉/豚肉/りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
ゆで中華めん（国内製造）、揚げなす、ほうれん草、グリルドズッキーニ、豚肉、黄ピーマン、はくさい、たまねぎ、キャベツ、えび、にんじん、ごま油、半固体状ドレッシング、ツナフレーク、植物油脂、トマトピューレ漬け、乾燥ガラスープ、さやえんどう、たけのこ水煮、きくらげ、しょうゆ、清酒、トマトピューレー、トマトケチャップ、コチュジャン、トウバンジャン、砂糖、細切昆布、鰹節エキス、おろししょうが、乾しいたけ、中華調味料、みりん、にんにく、ナチュラルチーズ、チキンコンソメ、おろしにんにく、食塩、酵母エキス、こしょう／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、酒精、ミョウバン、酸味料、着色料（クチナシ、カラメル）、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・えび・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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茄子と豚肉の味噌炒め
メニュー内容
あさりの酒蒸し
フライドポテトのパプリカガーリックｐ
インゲンの胡麻和え
ひじきの煮物
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 245
- たんぱく質[g]
- 8.4
- 脂質[g]
- 15.0
- 炭水化物[g]
- 18.9
- カリウム[mg]
- 366
- リン[mg]
- 109
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦/卵/乳/牛肉/ごま/大豆/鶏肉/豚肉/ゼラチン
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
フライドポテト（ベルギー製造）、揚げなす、はくさい（国産）、豚肉（輸入）、いんげん、ボイルあさり、チンゲン菜、たまねぎ、鶏卵加工品、ひらたけ水煮、ごま油、清酒、しょうゆ、植物油脂、白ねぎ、にんじん、みりん、砂糖、おろしにんにく、調合みそ、コチュジャン、ねりごま、すりごま、乾燥ひじき、トウバンジャン、ごま、鰹節エキス、乾燥ガラスープ、食塩、ガーリックパウダー、かつおエキス、パセリ、パプリカパウダー、風味調味料、こしょう、酵母エキス／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（アルギン酸Ｎａ、キサンタン）、ミョウバン、トレハロース、着色料（カロチノイド、カラメル）、甘味料（カンゾウ）、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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甘辛グリルチキン
メニュー内容
大根のカニあんソース
挽肉入り牛蒡炒め
フキと筍の煮物
薩摩芋のシナモン煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 208
- たんぱく質[g]
- 10.4
- 脂質[g]
- 12.9
- 炭水化物[g]
- 12.4
- カリウム[mg]
- 275
- リン[mg]
- 113
- 食塩相当量[g]
- 1.7
アレルギー物質
かに/小麦/卵/乳/牛肉/ごま/大豆/鶏肉/豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉（ブラジル）、赤ピーマン、カリフラワー、だいこん、ごぼう、ふき水煮、たけのこ水煮、さつまいも、にんじん、ほうれん草、豚ひき肉、植物油脂、しょうゆ、砂糖、ごま油、葉だいこん、清酒、魚肉ねり製品、食用風味油、鰹節エキス、食塩、みりん、レモンジュース、オイスターエキス、おろししょうが、はちみつ、紹興酒、オイスターソース、風味調味料、おろしにんにく、乾燥ガラスープ、チキンコンソメ、酵母エキス、こしょう、シナモンパウダー／加工でん粉、酒精、調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（紅麹、カラメル）、トレハロース、安定剤（加工でん粉）、炭酸Ｃａ、ビタミンＣ、香料、増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、（一部に小麦・卵・乳成分・かに・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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赤魚の衣揚げサルサソース
メニュー内容
鶏肉のオイスター炒め
大根の白みそ田楽
白菜の柚子風味
青豆の甘煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 227
- たんぱく質[g]
- 13.9
- 脂質[g]
- 11.6
- 炭水化物[g]
- 16.8
- カリウム[mg]
- 309
- リン[mg]
- 141
- 食塩相当量[g]
- 1.7
アレルギー物質
小麦/乳/牛肉/ごま/大豆/鶏肉/豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
赤魚（アメリカ）、はくさい（国産）、だいこん（国産）、鶏肉、トマトミックスソース、グリンピース、ミックスピーマン、スパゲッティ、菜の花、もやし、キャベツ、たまねぎ、植物油脂、にんじん、じゃがいもでん粉、トマトソース、ごま油、米みそ、砂糖、オイスターエキス、ゆず皮、食塩、おろしにんにく、鰹節エキス、清酒、おろししょうが、しょうゆ、みりん、チキンコンソメ、中華調味料、風味調味料、酵母エキス、こしょう／加工でん粉、酸味料、増粘剤（キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、安定剤（加工でん粉）、着色料（カロチノイド、カラメル）、酒精、塩化Ｃａ、香辛料抽出物、香料、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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鯖（サバ）のしそ香味焼き
メニュー内容
- いんげんのおかか和え
- キャベツのマヨ和え
- 根菜のトマト煮
- もやしとわかめの煮浸し
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 217
- たんぱく質[g]
- 9.1
- 脂質[g]
- 16.8
- 炭水化物[g]
- 7.4
- カリウム[mg]
- 162
- リン[mg]
- 97
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦/卵/乳成分/ごま/さば/大豆/鶏肉/りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
さば（ノルウェー又はフェロー諸島又はその他）、いんげん、小松菜、キャベツ、にんじん、れんこん水煮、ごぼう、ドレッシングタイプ調味料、もやし、半固体状ドレッシング、トマトソース、乳化液状ドレッシング、油揚げ、炒りたまご、植物油脂、かつお削りぶし、砂糖、乾燥わかめ、ナチュラルチーズ、しょうゆ、チキンコンソメ、鰹節エキス、みりん、ゆかり、果実調味料、ごま、食塩、風味調味料、酵母エキス、パセリ／加工でん粉、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、漂白剤（次亜硫酸Ｎａ）、香料、香辛料抽出物、着色料（カラメル）、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんごを含む）
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鱈（タラ）のコンソメ仕立て
メニュー内容
- 根菜のそぼろ黒酢あん
- 南瓜の旨煮
- 小松菜の中華和え
- こんにゃく煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 244
- たんぱく質[g]
- 11.2
- 脂質[g]
- 16.9
- 炭水化物[g]
- 11.7
- カリウム[mg]
- 186
- リン[mg]
- 75
- 食塩相当量[g]
- 1.7
アレルギー物質
小麦 / 乳成分 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
すけとうだら（アメリカ）、れんこん、かぼちゃ（ニュージーランド又は国産又はその他）、小松菜、ヤングコーン、こんにゃく、植物油脂、キャベツ、鶏ひき肉、にんじん、たまねぎ、分離液状ドレッシング、青ピーマン、醸造酢、油揚げ、しょうゆ、みりん、砂糖、鰹節エキス、清酒、ごま油、風味調味料、チキンコンソメ、乾燥ガラスープ、食塩、酵母エキス、こしょう／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、酒精、酸味料、増粘剤（キサンタン）、ビタミンＣ、香辛料抽出物、甘味料（ステビア）、着色料（カラメル）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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チーズカリーバーグ
メニュー内容
春雨と野菜の炒め物
小松菜の土佐煮
切干大根
りんごのコンポート
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 231
- たんぱく質[g]
- 10.2
- 脂質[g]
- 11.6
- 炭水化物[g]
- 21.3
- カリウム[mg]
- 280
- リン[mg]
- 205
- 食塩相当量[g]
- 2.0
アレルギー物質
海老/小麦/乳/牛肉/大豆/鶏肉/豚肉/りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
チーズハンバーグ/小松菜/にんじん/りんごシラップづけ/植物油脂/油揚げ/キャベツ/緑豆はるさめ/とうもろこし/にら/切干しだいこん/カレールー/鰹節エキス/砂糖/干えび/うすくちしょうゆ/こいくちしょうゆ/乾しいたけ/みりん/かつお削りぶし/牛風味調味料/乾燥ガラスープ/酵母エキス/風味調味料/食塩/チキンコンソメ/加工でん粉/調味料（アミノ酸等）/着色料（カラメル/クチナシ/紅麹）/トレハロース/アルコール/酸味料/ビタミンＣ/香辛料抽出物/増粘剤（加工でん粉/キサンタン）/香料/（原材料の一部に小麦/乳/えび/牛肉/大豆/鶏肉/豚肉/りんごを含む）
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二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。中華あんかけそば
茄子と豚肉の味噌炒め
鱈（タラ）のコンソメ仕立て
甘辛グリルチキン
赤魚の衣揚げサルサソース
チーズカリーバーグ
鯖（サバ）のしそ香味焼き
-
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一週間以内で日付指定ができます。
鱈（タラ）のオランデーズソース
チキンソテーマスタードソース
麻婆茄子
豚肉の五目野菜煮
牛肉と牛蒡のしぐれ煮
豚肉と竹の子のオイスターソース
鯵（アジ）の南蛮漬け
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
海鮮チリソース
インド風チキンカレー
黒酢仕立ての肉団子
ポークソテーと野菜の炒め物
鰤（ブリ）の生姜照り焼き
牛カルビ
白身魚のにら玉あんかけ
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鶏肉のオニオンソース
ねぎ塩豚カルビ
ポークジンジャー
白身魚の味噌焼きと野菜の煮物
野菜つくね
ビーフシチュー
鯖（サバ）のカレー風味焼き
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
タルタルのチキン南蛮
豚肉ときのこのオイスター炒め
かに玉
やわらかハンバーグ
鯖（サバ）の味噌煮
白身魚の香草パン粉焼き
南瓜と豚肉の煮物
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。タルタルのチキン南蛮
豚肉ときのこのオイスター炒め
かに玉
やわらかハンバーグ
鯖（サバ）の味噌煮
白身魚の香草パン粉焼き
南瓜と豚肉の煮物
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鶏肉と卵の炒め煮
肉団子と白菜の春雨煮
肉じゃが
鱈（タラ）の柚子味噌焼き
青梗菜と牛肉のオイスター炒め
海鮮と野菜の醤油旨煮
鰈（カレイ）のみぞれあん
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
白身魚のきのこあんかけ
じゃが芋と海老のグラタン
豚肉と野菜の豆乳坦々風
ゴーヤチャンプル
トマトソースのロールキャベツ
牛鍋
鱈（タラ）の唐揚げ和風あんかけ
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。中華あんかけそば
茄子と豚肉の味噌炒め
鱈（タラ）のコンソメ仕立て
甘辛グリルチキン
赤魚の衣揚げサルサソース
チーズカリーバーグ
鯖（サバ）のしそ香味焼き
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。鱈（タラ）のオランデーズソース
チキンソテーマスタードソース
麻婆茄子
豚肉の五目野菜煮
牛肉と牛蒡のしぐれ煮
豚肉と竹の子のオイスターソース
鯵（アジ）の南蛮漬け
メニューは週替わりです。
献立を確認したい方は下記より献立表をダウンロードいただけます。
よくあるご質問
-
Q.らくらく定期便とはどのようなサービスですか？通常コースとの違いについて教えてください。
らくらく定期便の届き方
一回の注文で、お客様ご指定の頻度・曜日に継続して商品をお届けするサービスです。
繰り返しご注文いただく必要がないため、手間が省けます。
※メニューはお届けの都度変わります。
通常コースの届き方
ご注文分のみをお届けします。
-
Q.らくらく定期便の1回お休み（スキップ）はできますか？
Ａ.できます。例えば、お客様が旅行や入院等の所用にてご不在となる場合などは、スキップ機能を利用いただけます。
次回お届け予定日の5日前までに、マイページ＞定期購入商品の確認より、定期購入番号（数字）をクリックしてお手続きください。
詳しくはこちらをご覧ください。 -
Q.ご飯はついていますか？
Ａ.基本ご飯はつきませんが、ご一緒にパックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁を付けることができます。
また別売りで、常温の白飯、低たんぱく質ご飯、低G1ご飯、もち麦ご飯を販売しています。 -
Q.どういう状態で届きますか？(梱包・容器のサイズは？)
Ａ.専用のダンボールにて7食分を梱包して冷凍でお届けします。
ダンボールサイズ：縦350mm×横250mm×高さ170mm
-
Q.商品の保存方法は？
Ａ.商品到着後、冷凍商品は必ず冷凍庫で保管してください。
袋内でのおかずの移動を防ぐため、商品は水平にしてください。
事前に冷凍庫のスペースを確保しておくと、スムーズに収納できます。 -
Q.賞味期限はどのくらいですか？
Ａ.賞味期限は、商品パッケージに貼ってあるラベルに記載があります。お届け後はお早めにお召し上がり下さい。
-
Q.食べる時の温め方はどのようにすればよいですか？
Ａ.袋右下にあるキリトリ線をハサミでカットし電子レンジで温めます。※オーブン、湯せんは不可
温め後、お弁当の底を触って、まだ冷たい場合は、さらに10秒ずつ加熱してください。
過加熱にならないようにご注意ください。袋から取り出してお召し上がりください。
【お弁当】500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒
【やわらかい食事】加熱時間は商品によって異なります。必ず包装に記載の「Ｗ数」と「温め時間」を確認してください。
【おうちdeヘルシー丼】500Ｗの電子レンジで約4分30秒～5分00秒、700Ｗの電子レンジで約3分10秒～約3分30秒
【まんぷく亭】 500Ｗの電子レンジで4分、700Ｗの電子レンジで2分50秒 -
Q.配送料はいくらですか？
Ａ.１梱包の配送につき780円（消費税込）です。
なお、らくらく定期便をお申込いただいた場合には、1梱包の配送につき390円（消費税込）となります。
1梱包には商品を2セットまで入れることができます。
ただし出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。
※食宅便の家電製品は配送料無料です。
詳しくはご利用ガイドをご覧ください。
その他のセットはこちら
定期購入らくらく定期便で届くメニュー内容
らくらく定期便は、1回のご注文でお好きな頻度・曜日に週替わりで商品をお届けいたします。
カレンダーからご注文予定日を選択すると、「最短お届け日」と「その日に届くメニュー」を確認できます
②ご注文予定の日付を選択
③お届け日の「初回」「2回目」…などのエリアをクリック
④右側に該当の日に届くメニューが表示されます