たんぱくケア おかず7食 C
セット内容
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鶏肉のオニオンソース
メニュー内容
- 竹輪の卵あんかけ
- 人参とカリフラワーの胡麻だれ和え
- 青梗菜としめじの和え物
- ひじきと蓮根のサラダ
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 211
- たんぱく質[g]
- 11
- 脂質[g]
- 10.5
- 炭水化物[g]
- 18
- カリウム[mg]
- 203.83
- リン[mg]
- 130.9
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳成分 / 牛肉 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉（ブラジル）、じゃがいも、チンゲン菜、カリフラワー、スパゲッティ、ちくわ、とうもろこし、スクランブルエッグ、ひらたけ水煮、オニオンソテー、にんじん、れんこんサラダ、たまねぎ、食用風味油、しょうゆ、植物油脂、みりん、グリンピース、清酒、いんげん、すりごま、つゆ、砂糖、乳等を主要原料とする食品、ごま油、乾燥ひじき、鰹節エキス、おろしにんにく、顆粒ブイヨン、果実調味料、おろししょうが、かつおエキス、酵母エキス／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、増粘剤（キサンタン、加工でん粉）、酸味料、着色料（カラメル、カロチノイド）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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野菜つくね
メニュー内容
- 大根のツナあん
- チンゲン菜とコーンのソテー
- 薩摩芋と南瓜のマヨネーズ和え
- 人参しりしり
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 211
- たんぱく質[g]
- 9.2
- 脂質[g]
- 12.3
- 炭水化物[g]
- 15.8
- カリウム[mg]
- 289
- リン[mg]
- 113
- 食塩相当量[g]
- 1.8
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏つくねハンバーグ（国内製造）、チンゲン菜、だいこん（国産）、にんじん、さつまいも、植物油脂、白ねぎ、かぼちゃ、豚肉、半固体状ドレッシング、とうもろこし、いんげん、砂糖、ツナフレーク、しょうゆ、ごま油、つゆ、清酒、みりん、鰹節エキス、ごま、チキンコンソメ、食塩、風味調味料、酵母エキス、こしょう／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、酒精、焼成Ｃａ、酸味料、着色料（カラメル）、ビタミンＣ、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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ビーフシチュー
メニュー内容
- 麻婆春雨
- ほうれん草のクリームソース
- 花野菜のコンソメ仕立て
- パイナップル
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 220
- たんぱく質[g]
- 8
- 脂質[g]
- 15.3
- 炭水化物[g]
- 12.7
- カリウム[mg]
- 163.18
- リン[mg]
- 43.78
- 食塩相当量[g]
- 1.6
アレルギー物質
小麦 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / 魚介類
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
牛肉（メキシコ又はオーストラリア）、デミグラスソース、ほうれん草、カリフラワー、パインアップルシラップづけ、にんじん、ブロッコリー、植物油脂、緑豆はるさめ、トマトケチャップ、とうもろこし、トマトピューレー、ごま油、ホワイトソース、きくらげ、グリンピース、赤ワイン、食用風味油、牛乳、砂糖、乳等を主要原料とする食品、白ねぎ、オイスターエキス、風味調味料、しょうゆ、中華調味料、清酒、チキンコンソメ、乾しいたけ、紹興酒、おろしにんにく、おろししょうが、食塩、ナチュラルチーズ、果実調味料、トウバンジャン、こしょう、酵母エキス／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド）、増粘剤（加工でん粉）、酸味料、安定剤（加工でん粉、増粘多糖類）、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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ねぎ塩豚カルビ
メニュー内容
- ブロッコリーとふきのツナあん
- にら玉
- りんごのミルク煮
- グリーンピースコーンバター炒め
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 239
- たんぱく質[g]
- 9.8
- 脂質[g]
- 16.2
- 炭水化物[g]
- 13.4
- カリウム[mg]
- 181
- リン[mg]
- 94
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
かに / 小麦 / 卵 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご / ゼラチン
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉（輸入）、キャベツ（国産）、にんじん（中国又はベトナム又はその他）、りんごシラップづけ、炒りたまご、ブロッコリー、ふき水煮、にら、とうもろこし、牛乳、グリンピース、ツナフレーク、スクランブルエッグ、砂糖、青ねぎ、魚肉ねり製品、植物油脂、ごま油、しょうゆ、加糖練乳、おろしにんにく、食塩、白ねぎ、中華調味料、食用風味油、鰹節エキス、みりん、チキンブイヨン、ブラックペッパー、酵母エキス、こしょう／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、着色料（紅麹、カロチノイド、カラメル）、炭酸Ｃａ、増粘剤（キサンタン）、ビタミンＣ、甘味料（カンゾウ、ステビア）、香料、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・かに・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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白身魚の味噌焼きと野菜の煮物
メニュー内容
- 筍と野菜のバター醤油ソテー
- 炒り豆腐煮
- 明太子マッシュポテト
- 2色の桃のコンポート
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 200
- たんぱく質[g]
- 9.5
- 脂質[g]
- 10.7
- 炭水化物[g]
- 16.5
- カリウム[mg]
- 324
- リン[mg]
- 98
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦 / 乳成分 / さば / 大豆 / もも
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
ホキ（ニュージーランド）、キャベツ（国産）、にんじん（中国又はベトナム又はその他）、厚揚げ、ほうれん草、さといも、白ももシラップづけ、たけのこ水煮、植物油脂、乾燥ポテト、さやえんどう、いんげん、牛乳、黄ももシラップづけ、つゆ、米みそ、乳等を主要原料とする食品、緑豆はるさめ、粉飴、しょうゆ、砂糖、みりん、鰹節エキス、清酒、食塩、おろししょうが、果実調味料、ブラックペッパー、酵母エキス、こしょう／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酒精、着色料（カラメル）、酸味料、安定剤（増粘多糖類）、ビタミンＣ、（一部に小麦・乳成分・さば・大豆・ももを含む）
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ポークジンジャー
メニュー内容
- ツナときのこのパスタ
- ほうれん草のバターソテー
- 大学芋
- 蓮根の煮物
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 263
- たんぱく質[g]
- 12
- 脂質[g]
- 10.5
- 炭水化物[g]
- 29.8
- カリウム[mg]
- 294
- リン[mg]
- 117
- 食塩相当量[g]
- 1.3
アレルギー物質
小麦 / 乳 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉（輸入）、さつまいも、ほうれん草、たまねぎ、もやし、れんこん水煮、スパゲッティ、キャベツ、砂糖、しょうゆ、いんげん、にんじん、鶏ひき肉、植物油脂、食用風味油、とうもろこし、ツナフレーク、おろししょうが、乳等を主要原料とする食品、ひらたけ水煮、みりん、清酒、鰹節エキス、乾しいたけ、顆粒ブイヨン、乾燥ガラスープ、果実調味料、パセリ、ごま、風味調味料、食塩、酵母エキス／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、トレハロース、酸味料、ビタミンＣ、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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鯖（サバ）のカレー風味焼き
メニュー内容
- 茄子とキャベツのミートソース
- ピーマンの和風オイル和え
- 蓮根と蒟蒻のくるみ和え
- 卵といんげんの和え物
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 305
- たんぱく質[g]
- 10.7
- 脂質[g]
- 23.5
- 炭水化物[g]
- 12.5
- カリウム[mg]
- 308
- リン[mg]
- 144
- 食塩相当量[g]
- 1.9
アレルギー物質
小麦/卵/乳成分/牛肉/くるみ/ごま/さば/大豆/鶏肉/豚肉/りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
さば（ノルウェー又はフェロー諸島又はその他）、ほうれん草、たまねぎ（中国）、ミックスピーマン、揚げなす、れんこん水煮、キャベツ、にんじん、トマトピューレ漬け、こんにゃく、食用風味油、スクランブルエッグ、えのき、しょうゆ、中濃ソース、植物油脂、みりん、くるみ、パスタソース、いんげん、炒りたまご、砂糖、豚ひき肉、赤ワイン、ねりごま、じゃがいもでん粉、ごま、すりごま、風味調味料、カレールウ、ナチュラルチーズ、カレー粉、チキンコンソメ、にんにく、鰹節エキス、食塩、パセリ、おろししょうが、ブラックペッパー、酵母エキス／糊料（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド）、ミョウバン、水酸化Ｃａ、酒精、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、漂白剤（次亜硫酸Ｎａ）、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・くるみ・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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白身魚のきのこあんかけ
じゃが芋と海老のグラタン
豚肉と野菜の豆乳坦々風
ゴーヤチャンプル
トマトソースのロールキャベツ
牛鍋
鱈（タラ）の唐揚げ和風あんかけ
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中華あんかけそば
茄子と豚肉の味噌炒め
鱈（タラ）のコンソメ仕立て
甘辛グリルチキン
赤魚の衣揚げサルサソース
チーズカリーバーグ
鯖（サバ）のしそ香味焼き
-
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鱈（タラ）のオランデーズソース
チキンソテーマスタードソース
麻婆茄子
豚肉の五目野菜煮
牛肉と牛蒡のしぐれ煮
豚肉と竹の子のオイスターソース
鯵（アジ）の南蛮漬け
-
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海鮮チリソース
インド風チキンカレー
黒酢仕立ての肉団子
ポークソテーと野菜の炒め物
鰤（ブリ）の生姜照り焼き
牛カルビ
白身魚のにら玉あんかけ
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。鶏肉のオニオンソース
ねぎ塩豚カルビ
ポークジンジャー
白身魚の味噌焼きと野菜の煮物
野菜つくね
ビーフシチュー
鯖（サバ）のカレー風味焼き
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。鶏肉のオニオンソース
ねぎ塩豚カルビ
ポークジンジャー
白身魚の味噌焼きと野菜の煮物
野菜つくね
ビーフシチュー
鯖（サバ）のカレー風味焼き
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
タルタルのチキン南蛮
豚肉ときのこのオイスター炒め
かに玉
やわらかハンバーグ
鯖（サバ）の味噌煮
白身魚の香草パン粉焼き
南瓜と豚肉の煮物
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鶏肉と卵の炒め煮
肉団子と白菜の春雨煮
肉じゃが
鱈（タラ）の柚子味噌焼き
青梗菜と牛肉のオイスター炒め
海鮮と野菜の醤油旨煮
鰈（カレイ）のみぞれあん
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。白身魚のきのこあんかけ
じゃが芋と海老のグラタン
豚肉と野菜の豆乳坦々風
ゴーヤチャンプル
トマトソースのロールキャベツ
牛鍋
鱈（タラ）の唐揚げ和風あんかけ
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。中華あんかけそば
茄子と豚肉の味噌炒め
鱈（タラ）のコンソメ仕立て
甘辛グリルチキン
赤魚の衣揚げサルサソース
チーズカリーバーグ
鯖（サバ）のしそ香味焼き
メニューは週替わりです。
献立を確認したい方は下記より献立表をダウンロードいただけます。
よくあるご質問
-
Q.らくらく定期便とはどのようなサービスですか？通常コースとの違いについて教えてください。
らくらく定期便の届き方
一回の注文で、お客様ご指定の頻度・曜日に継続して商品をお届けするサービスです。
繰り返しご注文いただく必要がないため、手間が省けます。
※メニューはお届けの都度変わります。
通常コースの届き方
ご注文分のみをお届けします。
-
Q.らくらく定期便の1回お休み（スキップ）はできますか？
Ａ.できます。例えば、お客様が旅行や入院等の所用にてご不在となる場合などは、スキップ機能を利用いただけます。
次回お届け予定日の5日前までに、マイページ＞定期購入商品の確認より、定期購入番号（数字）をクリックしてお手続きください。
詳しくはこちらをご覧ください。 -
Q.ご飯はついていますか？
Ａ.基本ご飯はつきませんが、ご一緒にパックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁を付けることができます。
また別売りで、常温の白飯、低たんぱく質ご飯、低G1ご飯、もち麦ご飯を販売しています。 -
Q.どういう状態で届きますか？(梱包・容器のサイズは？)
Ａ.専用のダンボールにて7食分を梱包して冷凍でお届けします。
ダンボールサイズ：縦350mm×横250mm×高さ170mm
-
Q.商品の保存方法は？
Ａ.商品到着後、冷凍商品は必ず冷凍庫で保管してください。
袋内でのおかずの移動を防ぐため、商品は水平にしてください。
事前に冷凍庫のスペースを確保しておくと、スムーズに収納できます。 -
Q.賞味期限はどのくらいですか？
Ａ.賞味期限は、商品パッケージに貼ってあるラベルに記載があります。お届け後はお早めにお召し上がり下さい。
-
Q.食べる時の温め方はどのようにすればよいですか？
Ａ.袋右下にあるキリトリ線をハサミでカットし電子レンジで温めます。※オーブン、湯せんは不可
温め後、お弁当の底を触って、まだ冷たい場合は、さらに10秒ずつ加熱してください。
過加熱にならないようにご注意ください。袋から取り出してお召し上がりください。
【お弁当】500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒
【やわらかい食事】加熱時間は商品によって異なります。必ず包装に記載の「Ｗ数」と「温め時間」を確認してください。
【おうちdeヘルシー丼】500Ｗの電子レンジで約4分30秒～5分00秒、700Ｗの電子レンジで約3分10秒～約3分30秒
【まんぷく亭】 500Ｗの電子レンジで4分、700Ｗの電子レンジで2分50秒 -
Q.配送料はいくらですか？
Ａ.１梱包の配送につき780円（消費税込）です。
なお、らくらく定期便をお申込いただいた場合には、1梱包の配送につき390円（消費税込）となります。
1梱包には商品を2セットまで入れることができます。
ただし出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。
※食宅便の家電製品は配送料無料です。
詳しくはご利用ガイドをご覧ください。
その他のセットはこちら
定期購入らくらく定期便で届くメニュー内容
らくらく定期便は、1回のご注文でお好きな頻度・曜日に週替わりで商品をお届けいたします。
カレンダーからご注文予定日を選択すると、「最短お届け日」と「その日に届くメニュー」を確認できます
②ご注文予定の日付を選択
③お届け日の「初回」「2回目」…などのエリアをクリック
④右側に該当の日に届くメニューが表示されます