塩分ケア おかず7食A
セット内容
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鯖（サバ）の醤油麹焼き
メニュー内容
- ポークチャップ
- 高野豆腐の含め煮
- ブロッコリーとオクラのおかか和え
- 白菜の梅肉和え
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 305
- たんぱく質[g]
- 18.2
- 脂質[g]
- 22.5
- 炭水化物[g]
- 7.5
- カリウム[mg]
- 281
- リン[mg]
- 168
- 食塩相当量[g]
- 1.8
アレルギー物質
小麦/卵/乳成分/ごま/さば/大豆/鶏肉/豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
さば（ノルウェー）、ブロッコリー、はくさい（国産）、豚肉、たまねぎ、米こうじ加工品、植物油脂、味付にんじん、魚肉ねり製品、黄ピーマン、かぼちゃ、オクラ、トマトピューレ漬け、トマトソース、凍り豆腐、いんげん、砂糖、トマトピューレー、しょうゆ、トマトケチャップ、みりん、ねり梅、鰹節エキス、かつお削りぶし、おろししょうが、果実調味料、ナチュラルチーズ、すりごま、にんにく、チキンコンソメ、食塩、パセリ、酵母エキス、風味調味料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酒精、重曹、酸味料、着色料（カラメル）、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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海鮮味噌煮込み
メニュー内容
鶏のゆず胡椒焼き
大根の牛そぼろあん
ペンネのペペロンチーノ風
ポテトのバター風味
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 226
- 炭水化物[g]
- 14.6
- 蛋白質[g]
- 20.0
- 脂質[g]
- 9.8
- カリウム[mg]
- 299
- リン[mg]
- 193
- 食塩相当量[g]
- 1.8
アレルギー物質
海老/小麦/乳/いか/牛肉/さば/大豆/鶏肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉、いか、赤魚、だいこん、にんじん、ほうれん草、キャベツ、たまねぎ、ほたて貝、マカロニ、ボイルあさり、じゃがいも、米みそ、えび、牛ミンチ、青ピーマン、食用風味油、とうもろこし、白ねぎ、砂糖、青ねぎ、いんげん、乾燥ポテト、しょうゆ、みりん、清酒、白だしつゆ、調合みそ、食塩、鰹節エキス、つゆ、酵母エキス、風味調味料、柚子こしょう、果実調味料、ナチュラルチーズ、昆布だし、チキンコンソメ、とうがらし、顆粒ブイヨン、おろしにんにく、ブラックペッパー、パセリ、こしょう／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、着色料（カラメル、カロチノイド）、香料、甘味料（カンゾウ）、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・えび・いか・牛肉・さば・大豆・鶏肉を含む）
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鶏肉の照り煮
メニュー内容
- イカフライ
- 南瓜と豚肉の旨煮
- 青梗菜のお浸し
- じゃが芋のコンソメ煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 238
- たんぱく質[g]
- 19.4
- 脂質[g]
- 12.3
- 炭水化物[g]
- 12.5
- カリウム[mg]
- 298
- リン[mg]
- 162
- 食塩相当量[g]
- 1.2
アレルギー物質
小麦 / 乳 /落花生/いか/牛肉/ ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉/りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉（ブラジル）、かぼちゃ（ニュージーランド又は国産又はその他）、いかフライ、チンゲン菜、キャベツ、豚肉、にんじん、じゃがいも、いんげん、植物油脂、油揚げ、しょうゆ、みりん、とうもろこし、砂糖、ソース、かつめしのたれ、鰹節エキス、果実調味料、風味調味料、かつお削りぶし、チキンコンソメ、かつおエキス、食塩、ごま、酵母エキス／加工でん粉、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、着色料（カラメル）、甘味料（カンゾウ）、（一部に小麦・乳成分・落花生・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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スープカレー
メニュー内容
- 白身魚天ぷらと野菜の旨煮
- 野菜の炊き合わせ
- 茄子の煮浸し
- コーングラッセ
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 219
- たんぱく質[g]
- 19.2
- 脂質[g]
- 10.3
- 炭水化物[g]
- 12.4
- カリウム[mg]
- 367
- リン[mg]
- 164
- 食塩相当量[g]
- 1.6
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳成分 / 牛肉 / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉（ブラジル）、白身魚天ぷら、揚げなす、ブロッコリー、とうもろこし、植物油脂、さといも、にんじん、はくさい、こんにゃく、ごぼう、カレールウ、砂糖、しょうゆ、鰹節エキス、しいたけ、みりん、乳等を主要原料とする食品、カレー粉、おろしにんにく、果実調味料、風味調味料、かつお削りぶし、食用風味油、食塩、酵母エキス、チキンコンソメ、青サ粉、パセリ、ガラムマサラ／加工でん粉、糊料（加工でん粉、グァーガム）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド、ウコン）、膨張剤、ミョウバン、水酸化Ｃａ、酒精、酸味料、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・さば・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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八宝菜
メニュー内容
- チーズフォンデュ風
- 茄子の白味噌がけ
- キャベツ炒め
- 2色の桃のコンポート
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 221
- たんぱく質[g]
- 9.6
- 脂質[g]
- 15.4
- 炭水化物[g]
- 10.8
- カリウム[mg]
- 240
- リン[mg]
- 118
- 食塩相当量[g]
- 1.2
アレルギー物質
小麦 / 乳 / えび / 牛肉 / ごま / ゼラチン / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 /もも
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
揚げなす（ベトナム製造）、豚肉（輸入）、はくさい（国産）、キャベツ、鶏肉、にんじん、えび、黄ももシラップづけ、かぼちゃ、たまねぎ、乳等を主要原料とする食品、じゃがいも、たけのこ水煮、ブロッコリー、白ももシラップづけ、しいたけ、植物油脂、ごま油、きくらげ、さやえんどう、ツナフレーク、米みそ、分離液状ドレッシング、清酒、しょうゆ、砂糖、乾燥ガラスープ、おろししょうが、顆粒ブイヨン、中華スープの素、食塩、チキンコンソメ、おろしにんにく、ごま、鰹節エキス、パセリ、みりん、こしょう、酵母エキス／加工でん粉、増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、ミョウバン、酸味料、香料、着色料（カロチノイド、カラメル）、ビタミンＣ、香辛料抽出物、甘味料（ステビア）、（一部に小麦・乳成分・えび・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・ももを含む）
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豚肉の生姜焼き
メニュー内容
- 豆腐とあさりの小海老あんかけ
- グラタン
- ほうれん草の土佐和え
- 赤いんげん豆の甘煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 255
- たんぱく質[g]
- 13.1
- 脂質[g]
- 15
- 炭水化物[g]
- 17
- カリウム[mg]
- 184
- リン[mg]
- 127
- 食塩相当量[g]
- 1.3
アレルギー物質
小麦 / 乳成分 / えび / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉（輸入）、ほうれん草、豆腐、たまねぎ、キャベツ、しょうゆ、清酒、ボイルあさり、煮豆、ホワイトソース、マカロニ、赤ピーマン、みりん、牛乳、おろししょうが、乳等を主要原料とする食品、砂糖、はちみつ、植物油脂、白だしつゆ、ナチュラルチーズ、鰹節エキス、かつお削りぶし、干えび、風味調味料、チキンコンソメ、パセリ、酵母エキス、食塩／加工でん粉、酒精、増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、酸味料、凝固剤、着色料（紅麹、カラメル）、安定剤（増粘多糖類）、（一部に小麦・乳成分・えび・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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鱈（タラ）のムニエル
メニュー内容
- 鶏肉と大根のコク旨煮
- ３種の野菜の炒め物
- 厚揚げ煮
- わかめとツナの和え物
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 253
- たんぱく質[g]
- 17.4
- 脂質[g]
- 14.5
- 炭水化物[g]
- 13.1
- カリウム[mg]
- 378
- リン[mg]
- 149
- 食塩相当量[g]
- 1.8
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳成分 / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
すけとうだら（アメリカ）、キャベツ（国産）、厚揚げ、鶏肉、フライドポテト、ほうれん草、だいこん、食用風味油、もやし、半固体状ドレッシング、トマトケチャップ、にんじん、ツナフレーク、小麦粉、植物油脂、しょうゆ、ごま油、白ワイン、みりん、すりごま、白ねぎ、砂糖、清酒、乾燥わかめ、乾燥ガラスープ、米みそ、おろしにんにく、食塩、おろししょうが、鰹節エキス、麦芽糖調製品、ブラックペッパー、風味調味料、トウバンジャン、ガーリックパウダー、パプリカパウダー、酵母エキス、パセリ、こしょう／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、酒精、トレハロース、酸味料、ビタミンＣ、香料、着色料（カロチノイド）、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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タンドリーチキン
白身魚の洋風スープ仕立て
鯖（サバ）の香味ソース
鮭（サケ）とさつま揚げの香味ソースがけ
帆立のチャウダー
豚肉のB.B.Q.ソース
豚肉の粒マスタード焼き
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やわらかミルフィーユ豚カツの卵とじ
デミグラスハンバーグ４種のチーズ焼き
鰆（サワラ）の塩焼きねぎソースがけ
鶏肉とかぼちゃのグリル豆乳ソース
鯖（サバ）のピーナッツ味噌焼き
赤魚の揚げ煮野菜あんかけ
牛焼肉
-
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白身魚の柚子風味あんかけ
ビビンバ風炒め
回鍋肉
チキンの香草焼き
鯖（サバ）の味噌煮
牛蒡と豚肉の卵とじ
シーフードホワイトカレー
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鰤（ブリ）大根
鶏肉のハニーマスタード
牛肉の赤味噌炒め
麻婆茄子
チキンのもち麦入りトマトソース
鰹(カツオ)のガーリックステーキ
鰆(サワラ)のみりん焼き
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。鯖（サバ）の醤油麹焼き
スープカレー
海鮮味噌煮込み
豚肉の生姜焼き
鶏肉の照り煮
鱈（タラ）のムニエル
八宝菜
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。鯖（サバ）の醤油麹焼き
スープカレー
海鮮味噌煮込み
豚肉の生姜焼き
鶏肉の照り煮
鱈（タラ）のムニエル
八宝菜
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鰤(ブリ)の照り焼き
鶏のデミソース仕立て
ペスカトーレ
鶏肉の唐揚げ甘酢あん
白身魚のワイン蒸し風
豚しゃぶおろしソース
チャプチェ
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。
鯵（アジ）の梅だれ
さっぱり豚肉の中華風
鰤（ブリ）の山椒焼き
鶏のトマトソースとじゃが芋の洋風煮
ハンバーグおろしソース
赤魚の煮付
白身魚のガーリックソース
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。タンドリーチキン
白身魚の洋風スープ仕立て
鯖（サバ）の香味ソース
鮭（サケ）とさつま揚げの香味ソースがけ
帆立のチャウダー
豚肉のB.B.Q.ソース
豚肉の粒マスタード焼き
-
にお届けする商品
二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。やわらかミルフィーユ豚カツの卵とじ
デミグラスハンバーグ４種のチーズ焼き
鰆（サワラ）の塩焼きねぎソースがけ
鶏肉とかぼちゃのグリル豆乳ソース
鯖（サバ）のピーナッツ味噌焼き
赤魚の揚げ煮野菜あんかけ
牛焼肉
メニューは週替わりです。
献立を確認したい方は下記より献立表をダウンロードいただけます。
よくあるご質問
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Q.らくらく定期便とはどのようなサービスですか？通常コースとの違いについて教えてください。
らくらく定期便の届き方
一回の注文で、お客様ご指定の頻度・曜日に継続して商品をお届けするサービスです。
繰り返しご注文いただく必要がないため、手間が省けます。
※メニューはお届けの都度変わります。
通常コースの届き方
ご注文分のみをお届けします。
-
Q.らくらく定期便の1回お休み（スキップ）はできますか？
Ａ.できます。例えば、お客様が旅行や入院等の所用にてご不在となる場合などは、スキップ機能を利用いただけます。
次回お届け予定日の5日前までに、マイページ＞定期購入商品の確認より、定期購入番号（数字）をクリックしてお手続きください。
詳しくはこちらをご覧ください。 -
Q.ご飯はついていますか？
Ａ.基本ご飯はつきませんが、ご一緒にパックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁を付けることができます。
また別売りで、常温の白飯、低たんぱく質ご飯、低G1ご飯、もち麦ご飯を販売しています。 -
Q.どういう状態で届きますか？(梱包・容器のサイズは？)
Ａ.専用のダンボールにて7食分を梱包して冷凍でお届けします。
ダンボールサイズ：縦350mm×横250mm×高さ170mm
-
Q.商品の保存方法は？
Ａ.商品到着後、冷凍商品は必ず冷凍庫で保管してください。
袋内でのおかずの移動を防ぐため、商品は水平にしてください。
事前に冷凍庫のスペースを確保しておくと、スムーズに収納できます。 -
Q.賞味期限はどのくらいですか？
Ａ.賞味期限は、商品パッケージに貼ってあるラベルに記載があります。お届け後はお早めにお召し上がり下さい。
-
Q.食べる時の温め方はどのようにすればよいですか？
Ａ.袋右下にあるキリトリ線をハサミでカットし電子レンジで温めます。※オーブン、湯せんは不可
温め後、お弁当の底を触って、まだ冷たい場合は、さらに10秒ずつ加熱してください。
過加熱にならないようにご注意ください。袋から取り出してお召し上がりください。
【お弁当】500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒
【やわらかい食事】加熱時間は商品によって異なります。必ず包装に記載の「Ｗ数」と「温め時間」を確認してください。
【おうちdeヘルシー丼】500Ｗの電子レンジで約4分30秒～5分00秒、700Ｗの電子レンジで約3分10秒～約3分30秒
【まんぷく亭】 500Ｗの電子レンジで4分、700Ｗの電子レンジで2分50秒 -
Q.配送料はいくらですか？
Ａ.１梱包の配送につき780円（消費税込）です。
なお、らくらく定期便をお申込いただいた場合には、1梱包の配送につき390円（消費税込）となります。
1梱包には商品を2セットまで入れることができます。
ただし出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。
※食宅便の家電製品は配送料無料です。
詳しくはご利用ガイドをご覧ください。
その他のセットはこちら
定期購入らくらく定期便で届くメニュー内容
らくらく定期便は、1回のご注文でお好きな頻度・曜日に週替わりで商品をお届けいたします。
カレンダーからご注文予定日を選択すると、「最短お届け日」と「その日に届くメニュー」を確認できます
②ご注文予定の日付を選択
③お届け日の「初回」「2回目」…などのエリアをクリック
④右側に該当の日に届くメニューが表示されます