カロリーケア1600 おかず7食 E
セット内容
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鰈（カレイ）のさっぱりおろしソース
メニュー内容
- 肉団子のトマトソースがけ
- 炒り鶏
- 小松菜と油揚げのお浸し
- 煮豆
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 256
- たんぱく質[g]
- 20.6
- 脂質[g]
- 10.5
- 炭水化物[g]
- 19.7
- 食塩相当量[g]
- 2
アレルギー物質
小麦 / 乳成分 / 大豆 / 鶏肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
コガネガレイ（アメリカ）、鶏肉だんご、鶏肉（国産又はタイ）、小松菜、大根おろし、ブロッコリー、煮豆、植物油脂、味付にんじん、油揚げ、ごぼう、れんこん水煮、トマトピューレ漬け、じゃがいもでん粉、砂糖、しょうゆ、たまねぎ、さやえんどう、しいたけ、にんじん、ゆず果汁、トマトピューレー、トマトケチャップ、かつお削りぶし、鰹節エキス、清酒、ナチュラルチーズ、食塩、みりん、にんにく、チキンコンソメ、酵母エキス、風味調味料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、漂白剤（亜硫酸塩）、着色料（カラメル）、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む）
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鶏の唐揚げ 甘辛胡麻醤油
メニュー内容
- 帆立とブロッコリーの鶏ガラ炒め
- 茄子と厚揚げのおろし和え
- ツナとキャベツの中華和え
- さつま芋のオレンジ煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 299
- たんぱく質[g]
- 16.3
- 脂質[g]
- 13.3
- 炭水化物[g]
- 28.4
- 食塩相当量[g]
- 2.3
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳 / オレンジ / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
若鶏しょうゆ香り揚げ（中国製造）、ブロッコリー、大根おろし（国産）、さつまいも、キャベツ、ほたて貝、しょうゆ、厚揚げ、揚げなす、砂糖、にんじん、穀物酢、スパゲッティ、ツナフレーク、ごま油、とうもろこし、植物油脂、青ねぎ、オレンジジャム、オレンジジュース、清酒、ごま、乾燥ガラスープ、昆布だし、鰹節エキス、乾しいたけ、ゆず果汁、みりん、おろししょうが、チキンコンソメ、中華調味料、食塩、かつおエキス、酵母エキス／加工でん粉、酒精、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、リン酸塩（Ｎａ）、ソルビット、ゲル化剤（加工でん粉、増粘多糖類）、酸味料、凝固剤、膨張剤、ミョウバン、増粘剤（キサンタン）、香料、クエン酸Ｃａ、ビタミンＣ、着色料（カロチノイド、カラメル）、（一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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豚肉と高野豆腐の煮物
メニュー内容
- いかの中華あんかけ
- 里芋の味噌煮
- ブロッコリーときのこのペペロンチーノ風
- 葉大根のお浸し
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 341
- たんぱく質[g]
- 16.2
- 脂質[g]
- 26.2
- 炭水化物[g]
- 10.2
- 食塩相当量[g]
- 1.5
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳 / いか / 牛肉 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
豚肉（輸入）、ブロッコリー、さといも、葉だいこん、いかフリッター、はくさい、ひらたけ水煮、植物油脂、いんげん、凍り豆腐、しょうゆ、さやえんどう、にんじん、ごま油、砂糖、鰹節エキス、きくらげ、チキンコンソメ、みりん、清酒、乾燥ガラスープ、ごま、米みそ、おろしにんにく、食塩、酵母エキス、風味調味料、とうがらし／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、凝固剤、炭酸水素Ｎａ、膨張剤、着色料（カラメル）、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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グリルチキンの照り焼きソース
メニュー内容
- 白身魚の野菜あんかけ
- きのこのバター風味
- 菜の花の胡麻和え
- 蒟蒻の味噌田楽
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 288
- たんぱく質[g]
- 17.7
- 脂質[g]
- 17.2
- 炭水化物[g]
- 15.5
- カリウム[mg]
- 220
- リン[mg]
- 165
- 食塩相当量[g]
- 1.9
アレルギー物質
小麦/卵/乳成分/ごま/大豆/鶏肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
鶏肉（ブラジル）、菜の花、白身魚天ぷら、こんにゃく、黄ピーマン、たまねぎ、植物油脂、砂糖、しょうゆ、まいたけ水煮、キャベツ、マッシュルーム水煮、清酒、食用風味油、いんげん、にんじん、みりん、乳等を主要原料とする食品、鰹節エキス、ねりごま、米みそ、果実調味料、チキンコンソメ、おろしにんにく、食塩、風味調味料、ごま、すりごま、調合みそ、酵母エキス、パセリ、こしょう、昆布だし／加工でん粉、酒精、調味料（アミノ酸等）、膨張剤、酸味料、着色料（カロチノイド、ウコン、カラメル）、香料、甘味料（カンゾウ）、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む）
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鯖（サバ）の塩麹焼き
メニュー内容
- 豚肉の香草炒め
- ひじきの炒り煮
- かぼちゃの煮物
- キャベツの粒マスタード和え
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 325
- たんぱく質[g]
- 13.8
- 脂質[g]
- 26
- 炭水化物[g]
- 8.9
- カリウム[mg]
- 292
- リン[mg]
- 129
- 食塩相当量[g]
- 1.7
アレルギー物質
小麦 / 乳 / 牛肉 / ごま / さば / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
さば（中国製造又はベトナム製造）、豚肉（国産）、かぼちゃ（ニュージーランド又は国産又はその他）、小松菜、キャベツ、ごま油、たけのこ水煮、塩こうじ、えだまめ、赤ピーマン、植物油脂、黄ピーマン、粒入りマスタード、油揚げ、乾燥ひじき、砂糖、しょうゆ、鰹節エキス、おろしにんにく、顆粒ブイヨン、みりん、ミックスハーブ、果実調味料、食塩、おろししょうが、風味調味料、酵母エキス、こしょう／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、香辛料抽出物、酸味料、着色料（ウコン）、ビタミンＣ、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
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鰺（アジ）の胡麻味噌焼き
メニュー内容
- 豚肉のスタミナ炒め
- 小松菜と人参の和えもの
- ごぼうとピーマンのマヨドレ和え
- 昆布の佃煮風
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 271
- たんぱく質[g]
- 16.9
- 脂質[g]
- 18.1
- 炭水化物[g]
- 9.8
- カリウム[mg]
- 255
- リン[mg]
- 162
- 食塩相当量[g]
- 1.1
アレルギー物質
小麦 / 卵 / 乳 / ごま / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
あじ（ニュージーランド）、小松菜、キャベツ（国産）、ごぼう、こんにゃく、豚肉、たまねぎ、にんにくの芽、にんじん、植物油脂、黄ピーマン、赤ピーマン、油揚げ、半固体状ドレッシング、米みそ、しょうゆ、ごま油、砂糖、細切昆布、ねりごま、粉飴、乳化液状ドレッシング、すりごま、みりん、ごま、ゆず皮、鰹節エキス、ゆかり、清酒、おろししょうが、コチュジャン、調合みそ、酵母エキス、おろしにんにく、果実調味料、トウバンジャン、風味調味料、食塩、昆布だし、ブラックペッパー／加工でん粉、酒精、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、酸味料、香辛料抽出物、香料、着色料（カラメル）、甘味料（カンゾウ）、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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オムハヤシ
メニュー内容
- 海老グラタン風
- 薩摩芋と南瓜のサラダ
- 白菜と油揚げのお浸し
- 昆布煮
栄養成分
栄養価について- 栄養価について
- 栄養成分は、原則として検査機関での分析値を採用しております。ただし、「ごはん」については、「日本食品標準成分表」を引用し、算出した値です。
- 数値は目安として表示させていただいており、商品の改良・規格変更等に伴い、予告なく使用原材料、表示を変更する場合がございます。
- エネルギー[Kcal]
- 317
- たんぱく質[g]
- 12.7
- 脂質[g]
- 19.1
- 炭水化物[g]
- 23.7
- 食塩相当量[g]
- 2
アレルギー物質
小麦 / 海老 / 卵 / 乳 / 牛肉 / 大豆 / 鶏肉 / 豚肉 / りんご
- アレルギーについて
- アレルギー物質は、「特定原材料7品目」：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生 および 「特定原材料に準ずるもの20品目」：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチンの27品目について表示しています。
- 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生を使用した設備で製造しています。
原材料
チーズオムレツ（国内製造）、さつまいも、デミグラスソース、はくさい、にんじん、半固体状ドレッシング、マカロニ、ホワイトソース、かぼちゃ、えび、牛肉、牛乳、植物油脂、たまねぎ、油揚げ、トマトケチャップ、乳等を主要原料とする食品、トマトピューレー、細切昆布、赤ワイン、しょうゆ、みりん、砂糖、風味調味料、ナチュラルチーズ、アーモンド加工品、乾しいたけ、鰹節エキス、食塩、チキンコンソメ、パセリ、酵母エキス、こしょう／加工でん粉、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）、酸味料、安定剤（増粘多糖類、加工でん粉）、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・えび・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
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豚肉と野菜の胡麻だれ
チキンソテーマスタード
鰺（アジ）の野菜あんかけ
鶏と野菜の揚げ煮
鯖（サバ）の照り煮
いかとたらこのグラタン風
肉豆腐
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一週間以内で日付指定ができます。
豆腐と豚肉の胡麻味噌炒め
餃子のカニあんかけ
鱈（タラ）の味噌タルタル焼き
和風ハンバーグ
鰈（カレイ）のパン粉焼きレモンバターソース
鰤（ブリ）大根
鶏肉の麹焼き
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豚キムチ
鶏肉の塩焼き
おでん
ハッシュドビーフ
トマト煮込みハンバーグ
鰈（カレイ）の衣揚げユーリンチーソース
チキンカレー
-
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二回目以降のお届け日は、
ご注文画面から初回お届け日の翌月曜日から
一週間以内で日付指定ができます。鰺（アジ）の胡麻味噌焼き
オムハヤシ
鰈（カレイ）のさっぱりおろしソース
鶏の唐揚げ 甘辛胡麻醤油
豚肉と高野豆腐の煮物
グリルチキンの照り焼きソース
鯖（サバ）の塩麹焼き
-
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二回目以降のお届け日は、
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一週間以内で日付指定ができます。
クリームシチュー
鰈（カレイ）の甘酢あんかけ
牛肉の牛蒡煮
豚肉のぶっかけ葱醤油
鯖（サバ）の香草パン粉焼き
鶏肉の時雨煮
魚介のフライセット
-
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一週間以内で日付指定ができます。クリームシチュー
鰈（カレイ）の甘酢あんかけ
牛肉の牛蒡煮
豚肉のぶっかけ葱醤油
鯖（サバ）の香草パン粉焼き
鶏肉の時雨煮
魚介のフライセット
-
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一週間以内で日付指定ができます。豚肉と野菜の胡麻だれ
チキンソテーマスタード
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鶏と野菜の揚げ煮
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いかとたらこのグラタン風
肉豆腐
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鱈（タラ）の味噌タルタル焼き
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鰈（カレイ）のパン粉焼きレモンバターソース
鰤（ブリ）大根
鶏肉の麹焼き
-
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一週間以内で日付指定ができます。豚キムチ
鶏肉の塩焼き
おでん
ハッシュドビーフ
トマト煮込みハンバーグ
鰈（カレイ）の衣揚げユーリンチーソース
チキンカレー
-
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一週間以内で日付指定ができます。鰺（アジ）の胡麻味噌焼き
オムハヤシ
鰈（カレイ）のさっぱりおろしソース
鶏の唐揚げ 甘辛胡麻醤油
豚肉と高野豆腐の煮物
グリルチキンの照り焼きソース
鯖（サバ）の塩麹焼き
メニューは週替わりです。
献立を確認したい方は下記より献立表をダウンロードいただけます。
よくあるご質問
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Q.らくらく定期便とはどのようなサービスですか？通常コースとの違いについて教えてください。
らくらく定期便の届き方
一回の注文で、お客様ご指定の頻度・曜日に継続して商品をお届けするサービスです。
繰り返しご注文いただく必要がないため、手間が省けます。
※メニューはお届けの都度変わります。
通常コースの届き方
ご注文分のみをお届けします。
-
Q.らくらく定期便の1回お休み（スキップ）はできますか？
Ａ.できます。例えば、お客様が旅行や入院等の所用にてご不在となる場合などは、スキップ機能を利用いただけます。
次回お届け予定日の5日前までに、マイページ＞定期購入商品の確認より、定期購入番号（数字）をクリックしてお手続きください。
詳しくはこちらをご覧ください。 -
Q.ご飯はついていますか？
Ａ.基本ご飯はつきませんが、ご一緒にパックの冷凍白飯やフリーズドライのみそ汁を付けることができます。
また別売りで、常温の白飯、低たんぱく質ご飯、低G1ご飯、もち麦ご飯を販売しています。 -
Q.どういう状態で届きますか？(梱包・容器のサイズは？)
Ａ.専用のダンボールにて7食分を梱包して冷凍でお届けします。
ダンボールサイズ：縦350mm×横250mm×高さ170mm
-
Q.商品の保存方法は？
Ａ.商品到着後、冷凍商品は必ず冷凍庫で保管してください。
袋内でのおかずの移動を防ぐため、商品は水平にしてください。
事前に冷凍庫のスペースを確保しておくと、スムーズに収納できます。 -
Q.賞味期限はどのくらいですか？
Ａ.賞味期限は、商品パッケージに貼ってあるラベルに記載があります。お届け後はお早めにお召し上がり下さい。
-
Q.食べる時の温め方はどのようにすればよいですか？
Ａ.袋右下にあるキリトリ線をハサミでカットし電子レンジで温めます。※オーブン、湯せんは不可
温め後、お弁当の底を触って、まだ冷たい場合は、さらに10秒ずつ加熱してください。
過加熱にならないようにご注意ください。袋から取り出してお召し上がりください。
【お弁当】500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒
【やわらかい食事】加熱時間は商品によって異なります。必ず包装に記載の「Ｗ数」と「温め時間」を確認してください。
【おうちdeヘルシー丼】500Ｗの電子レンジで約4分30秒～5分00秒、700Ｗの電子レンジで約3分10秒～約3分30秒
【まんぷく亭】 500Ｗの電子レンジで4分、700Ｗの電子レンジで2分50秒 -
Q.配送料はいくらですか？
Ａ.１梱包の配送につき780円（消費税込）です。
なお、らくらく定期便をお申込いただいた場合には、1梱包の配送につき390円（消費税込）となります。
1梱包には商品を2セットまで入れることができます。
ただし出荷元が異なる商品を選択した場合や、商品数に応じ梱包数が増えるごとに、それぞれ配送料がかかります。
※食宅便の家電製品は配送料無料です。
詳しくはご利用ガイドをご覧ください。
その他のセットはこちら
定期購入らくらく定期便で届くメニュー内容
らくらく定期便は、1回のご注文でお好きな頻度・曜日に週替わりで商品をお届けいたします。
カレンダーからご注文予定日を選択すると、「最短お届け日」と「その日に届くメニュー」を確認できます
②ご注文予定の日付を選択
③お届け日の「初回」「2回目」…などのエリアをクリック
④右側に該当の日に届くメニューが表示されます