塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
鰆(サワラ)と野菜の味噌漬
鰆(サワラ)と野菜の味噌漬

鶏の唐揚げ柚子胡椒ソース

京がんもの含め煮

南瓜のホットサラダ

竹輪のピリ辛煮

エネルギー
242kcal 蛋白質
22.6g 脂質
8.2g
炭水化物
19.2g 食塩相当量
2.2g    
ケアメニュー2
青椒肉絲
青椒肉絲

穴子の刻み焼き

枝豆と蓮根のずんだ和え

人参とツナとナッツのサラダ

しば漬け

エネルギー
212kcal 蛋白質
13.5g 脂質
10.8g
炭水化物
15.3g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー3
鯖(サバ)と牛蒡の照り煮
鯖(サバ)と牛蒡の照り煮
湯葉饅頭煮
里芋の白味噌煮
京風春雨煮
金時人参と大根のさっぱり和え
エネルギー
249kcal 蛋白質
12.5g 脂質
12.8g
炭水化物
20.9g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー4
鶏肉のハーブガーリック
鶏肉のハーブガーリック

まぐろの煮付け

キャベツとコーンの塩だれ和え

チンゲン菜とカニの中華和え

山芋のおかか風味

エネルギー
190kcal 蛋白質
24.4g 脂質
3.8g
炭水化物
14.8g 食塩相当量
1.8g    
ケアメニュー5
帆立のバター醤油
帆立のバター醤油

タンドリーチキン

薩摩芋と油揚げの煮物

小松菜のおかか和え

蒟蒻甘味噌和え


 

エネルギー

264kcal 蛋白質
22.8g 脂質
12.4g
炭水化物
15.4g 食塩相当量
1.3g    
ケアメニュー6
野菜たっぷり回鍋肉
野菜たっぷり回鍋肉

海老と絹揚げの塩あんかけ

切干と昆布の酢の物

薩摩芋の胡麻よごし

鶏ささみと小松菜の柚子胡椒風味

エネルギー
223kcal 蛋白質
14.8g 脂質
11.0g
炭水化物
16.3g 食塩相当量
1.5g    
ケアメニュー7
海鮮チゲ
海鮮チゲ

豚韮炒め

ぜんまいと豆もやしナムル

青梗菜のソテー

豆の胡麻和えサラダ

エネルギー
234kcal 蛋白質
19.1g 脂質
10.4g
炭水化物
16g 食塩相当量
3.0g    

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