おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
鮭(サケ)の粕漬け焼き
鮭(サケ)の粕漬け焼き

揚げ茄子の鶏そぼろがけ

中華風春雨

筍磯辺煮

椎茸とえのきの和風炒め

エネルギー
197kcal 蛋白質
14.8g 脂質
5.7g
炭水化物
21.3g 食塩相当量
2.7g    
ダイレクトメニュー2
豚肉の塩だれ焼きと鱈(タラ)の煮付
豚肉の塩だれ焼きと鱈(タラ)の煮付

鱈の煮付

しのだ巻きの含め煮

菜の花の辛子和え

ひじきの煮物


 

エネルギー
205kcal 蛋白質
15.2g 脂質
12.2g
炭水化物
8.5g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー3
穴子のとろとろ卵とじ
穴子のとろとろ卵とじ

鶏肉の葱塩だれ

ブロッコリーの金平

揚げ茄子

ほうれん草とコーンのソテー


エネルギー
240kcal 蛋白質
14.9g 脂質
13.0g
炭水化物
16.0g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー4
塩ちゃんこ
塩ちゃんこ

じゃがバタ茶巾

いんげんの胡麻和え

あさりの酒蒸し

白和え

エネルギー
229kcal 蛋白質
16.4g 脂質
8.4g
炭水化物
21.6g 食塩相当量
2.8g    
ダイレクトメニュー5
とん平焼き
とん平焼き

揚げだし豆腐

白菜の柚子風味

牛蒡と人参のマヨサラダ

だしにこだわったなめこ

エネルギー
194kcal 蛋白質
16.4g 脂質
6.4g
炭水化物
17.8g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー6
鰆(サワラ)の生姜煮
鰆(サワラ)の生姜煮

鶏と野菜の赤味噌仕立て

豆のクリーム煮

切干大根

里芋の柚子あんかけ

エネルギー
215kcal 蛋白質
21.4g 脂質
5.8g
炭水化物
19.0g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー7
鶏肉の麹焼き
鶏肉の麹焼き

帆立といかのトマトソース

焼き豆腐の田楽

ほうれん草のナッツ和え

こんにゃく椎茸筍の和風煮

エネルギー
249kcal 蛋白質
23.1g 脂質
10.4g
炭水化物
15.6g 食塩相当量
2.3g    

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