おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
トマト煮込みハンバーグ
トマト煮込みハンバーグ

キャベツとベーコンのオムレツ風

海老と青パパイヤのガーリックソテー

ほうれん草とこんにゃくの白和え

ポテトのホクホクマッシュ

エネルギー
272kcal 蛋白質
15.2g 脂質
16.5g
炭水化物
15.6g 食塩相当量
2.8g    
ダイレクトメニュー2
ヒレカツの卵とじ
ヒレカツの卵とじ

いかとわかめの青じそだれ

人参と韮のナムル

菜の花のお浸し

きのこの白和え

エネルギー
310kcal 蛋白質
16.5g 脂質
18.5g
炭水化物
19.0g 食塩相当量
2.6g    
ダイレクトメニュー3
八宝菜
八宝菜

チーズフォンデュ風

茄子田楽

キャベツ炒め

2色の桃のコンポート

エネルギー
208kcal 蛋白質
11.6g 脂質
11.3g
炭水化物
14.9g 食塩相当量
1.8g    
ダイレクトメニュー4
すき焼きと鰤(ブリ)の煮付
すき焼きと鰤(ブリ)の煮付

鰤の煮付

煮しめ

ブロッコリーとかにのあんかけ

海老の枝豆マヨ風和え

エネルギー
255kcal 蛋白質
18.0g 脂質
12.8g
炭水化物
16.8g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー5
牛肉のXO醤炒め
牛肉のXO醤炒め

とろーり卵

金平ポテト

カリフラワーの挽肉あんかけ

りんごのチーズクリームソース

エネルギー
237kcal 蛋白質
11.7g 脂質
10.6g
炭水化物
23.7g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー6
鯖(サバ)の塩麹焼き
鯖(サバ)の塩麹焼き

豚肉のハーブガーリック焼き

ひじきの炒り煮

わかめと玉葱の中華和え

キャベツの粒マスタードサラダ


エネルギー
307kcal 蛋白質
20.4g 脂質
20.9g
炭水化物
9.2g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー7
タンドリーチキン
タンドリーチキン

あさりときのこの卵とじ

薩摩揚げと牛蒡の煮物

ブロッコリーとアンチョビマヨソース

菜の花のナムル

エネルギー
226kcal 蛋白質
18.4g 脂質
10.6g
炭水化物
14.2g 食塩相当量
1.9g    

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