おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
鮭(サケ)の粕漬け焼き
鮭(サケ)の粕漬け焼き

揚げ茄子の鶏そぼろがけ

中華風春雨

筍磯辺煮

椎茸とえのきの和風炒め

エネルギー
197kcal 蛋白質
14.8g 脂質
5.7g
炭水化物
21.3g 食塩相当量
2.7g    
ダイレクトメニュー2
鶏の湯葉包みきのこ添え
鶏の湯葉包みきのこ添え

鯖照焼きチーズ

白菜の煮浸し

切り昆布の炒め煮

蓮根の明太和え

エネルギー
211kcal 蛋白質
12.4g 脂質
12.2g
炭水化物
12.9g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー3
魚介天ぷらと野菜のかき揚げ
魚介天ぷらと野菜のかき揚げ

焼売中華あん

ほうれん草昆布和え

くわいのゆかり和え

温奴

エネルギー
259kcal 蛋白質
9.4g 脂質
14.1g
炭水化物
23.7g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー4
牛肉の味噌煮込み
牛肉の味噌煮込み

あさりの卵とじ

茄子の中華胡麻醤油

いんげんの白和え

牛蒡煮

エネルギー
231kcal 蛋白質
18.5g 脂質
12.7g
炭水化物
10.7g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー5
穴子のとろとろ卵とじ
穴子のとろとろ卵とじ

鶏肉の葱塩だれ

ブロッコリーの金平

揚げ茄子

ほうれん草とコーンのソテー


エネルギー
240kcal 蛋白質
14.9g 脂質
13.0g
炭水化物
16.0g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー6
カツ煮
カツ煮

赤魚の漬け焼き

いんげんの柚子胡椒風味

牛蒡と人参の金平

パンプキンサラダ


 

エネルギー
380kcal 蛋白質
16.6g 脂質
19.4g
炭水化物
34.5g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー7
餃子のカニあんかけ
餃子のカニあんかけ

豚肉と卵の中華炒め

ささみと根菜の中華和え

ツナとキャベツのカレー和え

レッドキドニーの甘煮


エネルギー
277kcal 蛋白質
19.5g 脂質
11.8g
炭水化物
23.0g 食塩相当量
2.4g    

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