おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
鰤(ブリ)の照り焼き
鰤(ブリ)の照り焼き

豆腐の小海老あんかけ

小松菜とじゃこのお浸し

鶏肉の野菜巻き

黒豆

エネルギー

236kcal 蛋白質
19.0g 脂質
10.0g
炭水化物
17.7g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー2
ピザチキン
ピザチキン

海老といかのバジルソース

揚げじゃが芋

ほうれん草と人参の胡麻和え

コーングラッセ

エネルギー
214kcal 蛋白質
20.6g 脂質
7.1g
炭水化物
17.1g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー3
鰆(サワラ)と野菜の味噌漬
鰆(サワラ)と野菜の味噌漬

鶏の唐揚げ柚子胡椒ソース

京がんもの含め煮

南瓜のホットサラダ

竹輪のピリ辛煮

エネルギー
242kcal 蛋白質
22.6g 脂質
8.2g
炭水化物
19.2g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー4
チャプチェ
チャプチェ

鱈の南蛮揚げ

白菜の中華炒め

青梗菜とカニカマのサラダ

キューピックスイートポテト

エネルギー
218kcal 蛋白質
15.8g 脂質
7.1g
炭水化物
22.9g 食塩相当量
2.7g    
ダイレクトメニュー5
いかとたらこのグラタン風
いかとたらこのグラタン風

炭火焼き風鶏つくね

豆もやしと人参のナムル

小松菜のお浸し

玉葱の中華風おかか和え 

エネルギー
251kcal 蛋白質
15.2g 脂質
14.8g
炭水化物
14.4g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー6
豚肉のぶっかけ葱醤油
豚肉のぶっかけ葱醤油

帆立と馬鈴薯のクリーム煮

南瓜の含め煮

野菜入り卵焼き

いんげんの胡麻よごし

エネルギー
244kcal 蛋白質
17.2g 脂質
10.6g
炭水化物
20.2g 食塩相当量
2.6g    
ダイレクトメニュー7
魚介天ぷらと野菜のかき揚げ
魚介天ぷらと野菜のかき揚げ

焼売中華あん

ほうれん草昆布和え

くわいのゆかり和え

温奴

エネルギー
259kcal 蛋白質
9.4g 脂質
14.1g
炭水化物
23.7g 食塩相当量
2.1g    

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