おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
麻婆茄子
麻婆茄子

海老の胡麻ソース

いんげんのおかか和え

りんごのコンポート

ブロッコリーの洋風和え

エネルギー
301kcal 蛋白質
9.3g 脂質
17.3g
炭水化物
26.9g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー2
鰆(サワラ)の白味噌焼き
鰆(サワラ)の白味噌焼き

牛肉の彩り炒め

だし巻き玉子の海老あんがけ 

キャベツとコーンのコールスロー

大豆のトマト煮                                          

エネルギー
295kcal 蛋白質
24.1g 脂質
15.2g
炭水化物
15.4g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー3
治部煮
治部煮

あさりと野菜の卵とじ

キャベツとツナの炒め物

薩摩芋のレモン煮

なめ茸おろし

エネルギー
246kcal 蛋白質
19.3g 脂質
11g
炭水化物
17.8g 食塩相当量
1.6g    
ダイレクトメニュー4
海老グラタン
海老グラタン

肉団子の照焼きソース

春雨の麻婆ソース和え

インゲンと油揚げの煮びたし

カレー豆

エネルギー
326kcal 蛋白質
20.4g 脂質
12.6g
炭水化物
32.7g 食塩相当量
2.8g    
ダイレクトメニュー5
野菜たっぷり回鍋肉
野菜たっぷり回鍋肉

海老と絹揚げの塩あんかけ

切干と昆布の酢の物

薩摩芋の胡麻よごし

鶏ささみと小松菜の柚子胡椒風味

エネルギー
223kcal 蛋白質
14.8g 脂質
11.0g
炭水化物
16.3g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー6
鮭(サケ)とさつま揚げの香味ソースがけ
鮭(サケ)とさつま揚げの香味ソースがけ

牛肉と牛蒡の炒め煮

茄子と蒸し鶏の土佐煮

京揚げ入りひじき

青豆の甘煮

エネルギー
228kcal 蛋白質
18.0g 脂質
8.5g
炭水化物
20.1g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー7
牛しゃぶ
牛しゃぶ

たらこスパゲティー

茄子のトマトクリームソース

ほうれん草ときのこのバター風味和え

じゃが芋の炒り煮

エネルギー
264kcal 蛋白質
16.1g 脂質
16.7g
炭水化物
12.2g 食塩相当量
1.9g    

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