おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
牛しゃぶ
牛しゃぶ

たらこスパゲティー

茄子のトマトクリームソース

ほうれん草ときのこのバター風味和え

じゃが芋の炒り煮

エネルギー
264kcal 蛋白質
16.1g 脂質
16.7g
炭水化物
12.2g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー2
鯵(アジ)の柚庵焼き
鯵(アジ)の柚庵焼き

鶏肉の黒胡椒ソース

がんもの野菜あんかけ

錦糸卵の海老しんじょ

ぜんまい煮

エネルギー
221kcal 蛋白質
21.9g 脂質
7.2g
炭水化物
17.5g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー3
ハンバーグの湯葉あんかけ
ハンバーグの湯葉あんかけ

海老とにらの卵和え

筍土佐煮
青梗菜の胡麻和え
酢牛蒡

エネルギー
216kcal 蛋白質
12.2g 脂質
12.2g
炭水化物
14.3g 食塩相当量
3.0g    
ダイレクトメニュー4
鱈(タラ)のおろしポン酢
鱈(タラ)のおろしポン酢

鶏すき

カリフラワーのハーブ和え

いんげんとコーンのバター炒め

もやしと木耳のラー油和え

エネルギー
182kcal 蛋白質
17.0g 脂質
8.2g
炭水化物
10.3g 食塩相当量
1.7g    
ダイレクトメニュー5
クリームシチュー
クリームシチュー

カジキのバジルソース

卵のミートソース

ブロッコリーのソテー

昆布豆

エネルギー
301kcal 蛋白質
21.0g 脂質
15.3g
炭水化物
19.9g 食塩相当量
1.7g    
ダイレクトメニュー6
鯖(サバ)の塩麹焼き
鯖(サバ)の塩麹焼き

豚肉のハーブガーリック焼き

ひじきの炒り煮

わかめと玉葱の中華和え

キャベツの粒マスタードサラダ


エネルギー
307kcal 蛋白質
20.4g 脂質
20.9g
炭水化物
9.2g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー7
とん平焼き
とん平焼き

揚げだし豆腐

白菜の柚子風味

牛蒡と人参のマヨサラダ

だしにこだわったなめこ

エネルギー
194kcal 蛋白質
16.4g 脂質
6.4g
炭水化物
17.8g 食塩相当量
1.9g    

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