おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
牛肉の洋風ソース
牛肉の洋風ソース

きのことシーフードのガーリックソテー

グラタン風

ポトフ

ブロッコリーのソテー

エネルギー
203kcal 蛋白質
12.7g 脂質
7.1g
炭水化物
22.0g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー2
鰆(サワラ)の生姜煮
鰆(サワラ)の生姜煮

鶏と野菜の赤みそ仕立て

豆のクリーム煮

切干大根

里芋の柚子あんかけ

エネルギー
231kcal 蛋白質
16.0g 脂質
8.9g
炭水化物
21.9g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー3
チキンの照焼き
チキンの照焼き

和風スパゲティー

揚げ茄子のミートソースかけ

いんげんの胡麻和え

大学芋

エネルギー
310kcal 蛋白質
23.2g 脂質
12.7g
炭水化物
26.0g 食塩相当量
1.8g    
ダイレクトメニュー4
穴子のとろとろ卵とじ
穴子のとろとろ卵とじ

鶏肉の葱塩だれ

ブロッコリーの金平

揚げ茄子

ほうれん草とコーンのソテー


エネルギー
240kcal 蛋白質
14.9g 脂質
13.0g
炭水化物
16.0g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー5
豚しゃぶおろしソース
豚しゃぶおろしソース

鰤の塩焼き

厚揚げと揚げ茄子の煮浸し

韮と卵の二色和え

蒟蒻の柚子和え

エネルギー
213kcal 蛋白質
18.1g 脂質
11.9g
炭水化物
8.1g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー6
鰈(カレイ)の甘酢あんかけ
鰈(カレイ)の甘酢あんかけ

鶏肉の甘辛煮

薩摩揚げの煮付

ほうれん草のベーコンソテー

じゃこの炒り卵

エネルギー
291kcal 蛋白質
22.4g 脂質
16.3g
炭水化物
13.9g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー7
デミグラスハンバーグ
デミグラスハンバーグ

いかのチリソース

白菜の塩昆布和え

じゃが芋のタルタル風味

りんごソテー

エネルギー
291kcal 蛋白質
14.0g 脂質
13.1g
炭水化物
29.4g 食塩相当量
2.8g    

ページの先頭へ