食卓便xダイエット!?食宅便から、はらすまダイエットを応援する新コース誕生!

健康支援サービス:食卓便withはらすまダイエット

■「はらすまダイエット」とは?

苦しい運動や、厳しい食事制限は一切必要なし!株式会社日立製作所が従業員の生活習慣病のリスクを低減することを目的に開発した、内臓脂肪を減らすためのプログラム、それが「はらすまダイエット」です。合い言葉は「がんばらない、でもあきらめない。」忙しい人でも無理なく続けられるダイエット手法として、すでに多くの団体、企業で利用されています。

食べたいときに、すぐおいしい。食卓便

はらすまダイエット

はらすまダイエットでやることはたった

  1. 生活習慣を見直す。自分のふだんの生活を振り返り、無理のない範囲で運動や食事に関する目標をたてます。無理せずできるものだけでOK!
  2. 毎日コツコツ続ける。例えば食事を食宅便に置き換えて、カロリーコントロールをしたり、エスカレーターをやめて階段を使うなど、自分で決めた目標を意識して生活します。とにかくできることだけコツコツと。
  3. データを記録する。今日できたことや、できなかったことを体重とともに記録して振り返ります。今日できたことや、できなかったことを体重とともに記録して振り返ります。

これを6ヶ月間※続けることで※3ヶ月の減量期間と3ヶ月の維持期間。今の体重の5%減量を目指します。体重80kgの人は76kg!体重50kgの人は47.5kg!

なと!2人に1人が成功!参加者1,200人中、約半数の618人が5%以上の減量に成功!71.5%がメタボ脱却※!!

株式会社日立製作所日立健康管理センターでの特定保健指導としての結果 ※終了時調査にて厚生労働省の定めるメタボリックシンドローム基準値を下回る

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食卓便xダイエット!?ちゃんとおいしいのに、カロリー控えめ。はらすまダイエットのための、4つのコースが新登場!

「食宅便 with はらすまダイエット」

■1日1食を「食宅便」に置き換えるだけ!

例えば1日3食のうち、夕食を「食宅便」に置き換えるだけ!
面倒なカロリー計算をしなくても、手軽に理想的な食事を続けられます。

食宅便のこだわり

自分のペースで無理なくチャレンジ!「はらすまセット」4コース

1食あたり 約400kcal

【らくらく定期便】食宅便 with はらすまダイエット 1200

1食あたり 約530kcal

【らくらく定期便】食宅便 with はらすまダイエット 1600

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■はらすまダイエットに必要なもの

※対応ブラウザ(動作確認済み)はhttps://www.harasuma.com/hal/environment.htmlをご参照ください。なお、携帯電話でご利用の場合は、パケット定額プランでのご利用をおすすめします。※IDはパソコン・スマートフォン・携帯電話すべて共通です。※IDとパスワードがあればどの端末からでも利用できます。

■ご利用開始までの流れ

  1. 体重計必須!(できれば100g単位で計測できるもの)細かな単位まで計れるものの方が、日々の変化がより詳細に分かるのでおすすめです。
  2. インターネット端末※必須!パソコン・スマートフォン・携帯電話など、改善記録の入力や情報メールの受け取りができるものをご用意ください。
  3. 歩数計あればなお可。普段から持ち歩くことで減量効果をより感じられます。

ここまでで準備完了!!目標設定完了後、すぐお使いいただけます。

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■ご利用期間

本サービス付きの食宅便をご利用いただいている期間ご利用いただけます

・本サービスのご利用期間はお客様の元に、日立からIDパスワードが到達した時点からお客様が本サービス付きの食宅便を
ご解約後4週間経過時点までになります。

・終了後のIDは、ご解約後4週間経過時点から日立の運用スケジュールにしたがって順次利用停止します。

・ご利用期間終了後に再度本サービス付きの食宅便をお申込いただいた際もデータの引継ぎ等はいたしかねますので
あらかじめご了承ください。(新規IDでのご提供とさせていただきます)

■製品仕様

竭エ本サービス内容:本サービスには以下の内容が含まれます

笶カはらすまダイエット セルフモニタリング

本サービス付きの日清医療食品株式会社の食宅便を御発注いただいている期間はらすまダイエットの
セルフモニタリングサービスをご利用いただくための利用権をご提供します。

笶キ情報提供メール

初回ログイン日より80日間また100日以降170日までの間に10日毎システムに登録されたメールアドレス
(最大3つまで)に、システムより情報発信メール(はらすまダイエット実践に有益な情報)を提供します。

笶クフォローメール

初回ログイン日より180日間入力促進のため、起床時体重が5日以上未入力が続いた場合、
システムに登録されたメールアドレス(最大3つまで)にシステムより自動フォローメールが送付されます。

竭オ本サービスに含まれないもの:本サービスには以下の内容は含まれておりませんので、ご留意ください。

・医療専門職等への健康相談や保健指導等、指導メールサービス

・特定保健指導等での報告機能

・特定保健指導等での初回面接等直接対面指導

・インターネット接続機器・回線費用及び体重計・歩数計

竭カ注意事項

・本サービスは、減量及び生活習慣の改善等の成功をお約束するものではありません。

・本サービスは、お客様ご自身での減量や生活習慣改善のサポートをするサービスです。

・本サービスで、お客様個人の健康やダイエットに関するご相談はお受けできません。

・本サービスは、特定保健指導の要件を満たすサービスではありません。

・本サービスのご利用はお客様ご自身の判断にて実施してください。

ご利用中及びご利用後にお客様の体に異変等があった場合はただちにご利用を中止し、医師の診察を受けてください。

・本サービスは株式会社日立製作所がご提供するサービスです。

※はらすまダイエットポータル内にある操作説明書等でご案内している機能の中には、
 今回ご提供する利用権の範囲では利用ご利用いただけないものがございます。あらかじめご了承ください。

◆操作説明書等に記載があるうちご利用いただけない機能
機能等 該当ページ
1 オリジナル100kcalカード作成機能 P18及び付録AP48からP57の一部
2 プロフィール登録機能 P21及びP42から44

その他ご利用条件については、利用条件に記載しておりますので、ご注文の前にご一読ください。

■本製品のお問合せ先

株式会社日立製作所 情報営業統括本部

サービス営業推進本部ヘルスケア営業第一部

(株式会社日立製作所はらすまダイエットASP)

https://www8.hitachi.co.jp/inquiry/it/harasuma/general/form.jsp

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