塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
さばの味噌煮
さばの味噌煮

【加熱時間】

 

電子レンジ 200w 4分30秒(推奨)

        ※500wの加熱は推奨しておりません。

エネルギー
158kcal 蛋白質
6.2g 脂質
13.3g
炭水化物
3.3g 食塩相当量
1.0g    
ケアメニュー2
エビグラタン
エビグラタン

【加熱時間】

 

電子レンジ 200w 7分(推奨)

        ※500wは推奨しておりません。

エネルギー
116kcal 蛋白質
5.1g 脂質
6.5g
炭水化物
9.1g 食塩相当量
1.2g    
ケアメニュー3
鮭の照焼き 柚子風味
鮭の照焼き 柚子風味

【加熱時間】

 

電子レンジ 200w 4分(推奨)

        ※500wの加熱は推奨しておりません。

エネルギー
116kcal 蛋白質
7.4g 脂質
6.8g
炭水化物
6.4g 食塩相当量
0.9g    
ケアメニュー4
筑前煮
筑前煮

【加熱時間】

 

電子レンジ 200w 6分30秒(推奨)

        ※500wの加熱は推奨しておりません

エネルギー
53kcal 蛋白質
4.2g 脂質
0g
炭水化物
8.2g 食塩相当量
1.1g    
ケアメニュー5
チキンカツ
チキンカツ

【加熱時間】

 

電子レンジ 200w 5分(推奨)

        ※500wの加熱は推奨しておりません

エネルギー
103kcal 蛋白質
6.8g 脂質
5.5g
炭水化物
6.5g 食塩相当量
1.7g    
ケアメニュー6
豚肉の生姜焼き
豚肉の生姜焼き

【加熱時間】

 

電子レンジ 200w 4分30秒(推奨)

        ※500wの加熱は推奨しておりません

エネルギー
111kcal 蛋白質
6.9g 脂質
7.8g
炭水化物
2.4~4.1g 食塩相当量
1.2g    
ケアメニュー7
海老芋の柚香蒸し
海老芋の柚香蒸し

【加熱時間】

 

電子レンジ 200w 5分(推奨)

        500w 1分50秒

エネルギー
75kcal 蛋白質
2.0g 脂質
0.1~0.5g
炭水化物
16.0g 食塩相当量
0.9g    

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