塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
豚肉の生姜煮
豚肉の生姜煮

鯖の胡麻だれ

春雨甜醤油和え

いんげんの煮びたし

蒟蒻と枝豆の白和え


※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :552kcal

蛋白質 :21.5g

脂質     :17.2g

炭水化物  :75.1g

食塩相当量:1.5g

※おかずのみの栄養価

エネルギー
300kcal 蛋白質
17.2g 脂質
16.3g
炭水化物
21.1g 食塩相当量
1.5g    
ケアメニュー2
鱈(タラ)の竜田揚げきのこあんかけ
鱈(タラ)の竜田揚げきのこあんかけ

肉野菜炒め

高野豆腐の含め煮

小松菜のお浸し

金平ポテト

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :542kcal

蛋白質     :21.5g

脂質     :15.8g

炭水化物  :75.6g

食塩相当量:2.1g

 

※おかずのみの栄養価 

エネルギー
250kcal 蛋白質
15.2g 脂質
12.3g
炭水化物
19.8g 食塩相当量
1.6g    
ケアメニュー3
牛しゃぶ
牛しゃぶ

たらこスパゲッティー

茄子のトマトクリームソース

ほうれん草ときのこのバター風味和え

じゃが芋の炒り煮

エネルギー
308kcal 蛋白質
16.4g 脂質
16.1g
炭水化物
24.2g 食塩相当量
2.0g    
ケアメニュー4
鰈(カレイ)のムニエル
鰈(カレイ)のムニエル

柳川煮

薩摩揚げの煮物

薩摩芋のオレンジ煮

ビーンズのトマト煮

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :522kcal

蛋白質     :27.8g

脂質     :12.2g

炭水化物  :72.4g

食塩相当量:1.9g

 

※おかずのみの栄養価 

エネルギー
270kcal 蛋白質
23.5g 脂質
11.3g
炭水化物
18.4g 食塩相当量
1.9g    
ケアメニュー5
鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油
鶏の唐揚げ甘辛胡麻醤油

帆立とブロッコリーの中華炒め

茄子と厚揚げのおろし和え

ツナとキャベツの中華和え

薩摩芋の和えもの

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :552kcal

蛋白質     :21.1g

脂質     :12.4g

炭水化物  :86.4g

食塩相当量:2.3g

 

※おかずのみの栄養価 



 

エネルギー
300kcal 蛋白質
16.8g 脂質
11.5g
炭水化物
32.4g 食塩相当量
2.3g    
ケアメニュー6
シーフードカレー
シーフードカレー

鶏ときのこのおろしポン酢

彩り野菜のオリーブオイル仕立て

いんげんの胡麻和え

キャベツとコーンの酢漬け風

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :531kcal

蛋白質     :19.3g

脂質     :17.7g

炭水化物  :70.9g

食塩相当量:2.1g

 

※おかずのみの栄養価


エネルギー
279kcal 蛋白質
15.0g 脂質
16.8g
炭水化物
16.9g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー7
鯵(アジ)の野菜あんかけと筑前煮
鯵(アジ)の野菜あんかけと筑前煮

筑前煮

竹輪とこんにゃくのピリ辛炒め

豚肉のおろしポン酢

菜の花のお浸し

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :511kcal

蛋白質     :34.0g

脂質     :9.9g

炭水化物  :68.8g

食塩相当量:2.1g

 

※おかずのみの栄養価 


エネルギー
259kcal 蛋白質
29.7g 脂質
9.0g
炭水化物
14.8g 食塩相当量
2.1g    

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