塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
焼鮭とソースカツ
焼鮭とソースカツ

ソースカツ

高野豆腐の炊き合わせ

キャベツと小エビのお浸し

南瓜の含め煮

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :530kcal

蛋白質     :29.4g

脂質     :10.7g

炭水化物  :76.3g

食塩相当量:1.8g

 

※おかずのみの栄養価 

エネルギー
271kcal 蛋白質
26.2g 脂質
9.4g
炭水化物
20.4g 食塩相当量
1.9g    
ケアメニュー2
豆腐と豚肉の胡麻味噌炒め
豆腐と豚肉の胡麻味噌炒め

海老マヨグラタン

筑前煮

ビーフンと青梗菜のオイスター和え

えのきおろし

エネルギー
309kcal 蛋白質
16.4g 脂質
13.5g
炭水化物
30.5g 食塩相当量
2.3g    
ケアメニュー3
鰈(カレイ)のみぞれ煮
鰈(カレイ)のみぞれ煮

チーズ入り肉団子

炒り鶏

小松菜のお浸し

白いんげん豆の甘煮

エネルギー
270kcal 蛋白質
19.4g 脂質
10.2g
炭水化物
24.9g 食塩相当量
1.8g    
ケアメニュー4
チキントマトソースとクリーミーコロッケ
チキントマトソースとクリーミーコロッケ

クリーミーコロッケ

じゃが芋のポトフ

卵焼き

海老とセロリのガーリックソテー

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :548kcal

蛋白質     :28.7g

脂質     :15.9g

炭水化物  :70.0g

食塩相当量:2.4g

 

※おかずのみの栄養価 

エネルギー
296kcal 蛋白質
24.4g 脂質
15.0g
炭水化物
16.0g 食塩相当量
2.4g    
ケアメニュー5
帆立のバター醤油
帆立のバター醤油

タンドリーチキン

チヂミ

小松菜のおかか和え

こんにゃく甘味噌和え

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :526kcal

蛋白質     :27.5g

脂質     :13.7g

炭水化物  :70.4g

食塩相当量:2.0g

 

※おかずのみの栄養価 


 

エネルギー
274kcal 蛋白質
23.2g 脂質
12.8g
炭水化物
16.4g 食塩相当量
2.0g    
ケアメニュー6
豚肉と野菜の胡麻だれ
豚肉と野菜の胡麻だれ

鰈(カレイ)のアーモンド揚げ

茄子の煮浸し

カニ風味卵焼き

切干煮

 

※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :530kcal

蛋白質     :19.1g

脂質     :15.6g

炭水化物  :75.6g

食塩相当量:1.4g

 

※おかずのみの栄養価 


 
エネルギー
286kcal 蛋白質
21.0g 脂質
17.1g
炭水化物
10.7g 食塩相当量
1.4g    
ケアメニュー7
カジキの甘酢あんかけ
カジキの甘酢あんかけ

豚肉と野菜の炊き合わせ

春雨チャンプル

ササミの中華炒め

ひじき


※ご飯150gを合わせた栄養価

エネルギー :531kcal

蛋白質 :30.5g

脂質     :11.4g

炭水化物  :74.3g

食塩相当量:2.1g

※おかずのみの栄養価

エネルギー
279kcal 蛋白質
26.2g 脂質
10.5g
炭水化物
20.3g 食塩相当量
2.1g    

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