塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
青椒肉絲
青椒肉絲

穴子の刻み焼き

枝豆と蓮根のずんだ和え

人参とツナとナッツのサラダ

しば漬け

エネルギー
212kcal 蛋白質
13.5g 脂質
10.8g
炭水化物
15.3g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー2
鱈(タラ)のきのこクリーム
鱈(タラ)のきのこクリーム

ミートソース

3種の野菜のお浸し

ブロッコリーとコーンの塩茹

わかめとツナの和え物
 

エネルギー
234kcal 蛋白質
17.7g 脂質
10.2g
炭水化物
18.0g 食塩相当量
1.8g    
ケアメニュー3
肉団子と春雨のスープ仕立て
肉団子と春雨のスープ仕立て

ツナと白菜の卵とじ

冬瓜煮

切干大根

マッシュルームのガーリックソテー

エネルギー
205kcal 蛋白質
15.0g 脂質
6.6g
炭水化物
21.5g 食塩相当量
2.5g    
ケアメニュー4
鯵(アジ)の胡麻味噌焼き
鯵(アジ)の胡麻味噌焼き

豚肉のスタミナ炒め

小松菜と油揚げの煮浸し

牛蒡とパプリカのサラダ

昆布の佃煮風

エネルギー
239kcal 蛋白質
18.6g 脂質
9.4g
炭水化物
20g 食塩相当量
2g    
ケアメニュー5
豆腐と豚肉の胡麻味噌炒め
豆腐と豚肉の胡麻味噌炒め

海老マヨグラタン

筑前煮

ビーフンと青梗菜のオイスター和え

えのきおろし

エネルギー
309kcal 蛋白質
16.4g 脂質
13.5g
炭水化物
30.5g 食塩相当量
2.3g    
ケアメニュー6
おでん
おでん

鶏肉の唐揚げポン酢風味

じゃが芋の味噌煮

キャベツとわかめの中華和え

炒り卵

エネルギー
245kcal 蛋白質
13.5g 脂質
12.6g
炭水化物
19.4g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー7
鶏ささみのカレーフライ
鶏ささみのカレーフライ

鰆の照り煮

がんもの含め煮

小松菜のお浸し

じゃこと枝豆の炒り卵

エネルギー
240kcal 蛋白質
23.9g 脂質
8.5g
炭水化物
13.6g 食塩相当量
2.5g    

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