塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
鰆(サワラ)の野菜あんかけ
鰆(サワラ)の野菜あんかけ

鶏肉と野菜のトマト煮

牛蒡天

青梗菜と揚げのお浸し

煮豆

エネルギー
255kcal 蛋白質
21.1g 脂質
12.4g
炭水化物
14.9g 塩分相当量
3.1g    
ケアメニュー2
青椒肉絲(チンジャオロース)
青椒肉絲(チンジャオロース)

穴子の刻み焼き

枝豆と蓮根のずんだ和え

人参とツナとナッツのサラダ

しば漬け

エネルギー
213kcal 蛋白質
13.0g 脂質
11.5g
炭水化物
14.4g 食塩相当量
2.5g    
ケアメニュー3
赤魚の煮付
赤魚の煮付

豚肉のトマトポン酢

里芋のそぼろ煮

いんげんの胡麻和え

白滝の炒り煮

エネルギー
196kcal 蛋白質
18.2g 脂質
7.7g
炭水化物
13.8g 食塩相当量
2.5g    
ケアメニュー4
親子煮と鰤(ブリ)の照焼き
親子煮と鰤(ブリ)の照焼き

鰤の照焼

肉じゃが

小松菜としいたけのお浸し

金平ごぼう

エネルギー
235kcal 蛋白質
24.2g 脂質
8.4g
炭水化物
15.3g 食塩相当量
2.8g    
ケアメニュー5
鯵(アジ)と根菜の甘酢炒め
鯵(アジ)と根菜の甘酢炒め

大根と里芋のそぼろ煮

ひじき中華和え

ブロッコリーの胡麻和え

大豆の煮物

エネルギー
246kcal 蛋白質
20.0g 脂質
8.0g
炭水化物
23.4g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー6
豚肉のママレード焼き
豚肉のママレード焼き

ビーフン

きのこのチーズソテー

りんごのコンポート

もやしナムル

エネルギー
284kcal 蛋白質
14.4g 脂質
11.1g
炭水化物
31.5g 食塩相当量
2.0g    
ケアメニュー7
海鮮味噌煮込み
海鮮味噌煮込み

豚肉の甘辛炒め

帆立のチリソース

マカロニサラダ

ポテトのバター風味

エネルギー
219kcal 蛋白質
19.5g 脂質
10g
炭水化物
12.9g 食塩相当量
1.6g    

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