塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
鰤(ブリ)の照り焼き
鰤(ブリ)の照り焼き

豆腐の小海老あんかけ

小松菜とじゃこのお浸し

鶏肉の野菜巻き

黒豆

エネルギー

236kcal 蛋白質
19.0g 脂質
10.0g
炭水化物
17.7g 食塩相当量
2.0g    
ケアメニュー2
牛肉の洋風ソース
牛肉の洋風ソース

きのことシーフードのガーリックソテー

グラタン風

ポトフ

ブロッコリーのソテー


 

エネルギー
189kcal 蛋白質
12.7g 脂質
6.5g
炭水化物
17.5g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー3
鱈(タラ)の竜田揚げきのこあんかけ
鱈(タラ)の竜田揚げきのこあんかけ

肉野菜炒め

高野豆腐の含め煮

小松菜のお浸し

金平ポテト

エネルギー
250kcal 蛋白質
15.2g 脂質
12.3g
炭水化物
19.8g 食塩相当量
1.6g    
ケアメニュー4
タンドリーチキン
タンドリーチキン

あさりときのこの卵とじ

薩摩芋と牛蒡の煮物

ブロッコリーのアンチョビマヨソース

菜の花のナムル

エネルギー
227kcal 蛋白質
24.6g 脂質
8.8g
炭水化物
12.2g 食塩相当量
1.6g    
ケアメニュー5
海鮮つみれと巾着の炊き合わせ
海鮮つみれと巾着の炊き合わせ

茄子の鶏葱あんかけ

高野豆腐とグリンピースの卵とじ

南瓜とレーズンの甘だれ

ピーマンとツナの炒め煮

エネルギー
201kcal 蛋白質
10.7g 脂質
10.9g
炭水化物
15.2g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー6
十和田風バラ焼き
十和田風バラ焼き

エビチリ

春雨サラダ

いかとわかめの塩あん和え

ほうれん草の柚子あん和え

エネルギー
249kcal 蛋白質
12.8g 脂質
14.9g
炭水化物
16.0g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー7
赤魚の煮付
赤魚の煮付

豚肉のトマトポン酢

里芋のそぼろ煮

いんげんの胡麻和え

白滝の炒り煮

エネルギー
196kcal 蛋白質
18.2g 脂質
7.7g
炭水化物
13.8g 食塩相当量
2.5g    

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