塩分ケア

1食あたり目安、塩分2.0g以下、ご飯150gとおかずの合計500kcal

セット内容

ケアメニュー1
いかとたらこのグラタン風
いかとたらこのグラタン風

炭火焼き風鶏つくね

豆もやしと人参のナムル

小松菜のお浸し

玉葱の中華風おかか和え 

エネルギー
251kcal 蛋白質
15.2g 脂質
14.8g
炭水化物
14.4g 食塩相当量
2.3g    
ケアメニュー2
豚肉の生姜煮
豚肉の生姜煮
エネルギー
300kcal 蛋白質
17.2g 脂質
16.3g
炭水化物
21.1g 食塩相当量
1.5g    
ケアメニュー3
海鮮チゲ
海鮮チゲ

豚韮炒め

ぜんまいと豆もやしナムル

青梗菜のソテー

豆の胡麻和えサラダ

エネルギー
234kcal 蛋白質
19.1g 脂質
10.4g
炭水化物
16g 食塩相当量
3.0g    
ケアメニュー4
鶏肉の胡麻味噌煮
鶏肉の胡麻味噌煮

じゃこなす

筍とザーサイの炒め煮

海老入り五目豆

いんげんの甘辛煮


 

エネルギー
234kcal 蛋白質
19.0g 脂質
10.0g
炭水化物
17.0g 食塩相当量
2.9g    
ケアメニュー5
鯵(アジ)の柚子南蛮
鯵(アジ)の柚子南蛮

豚肉の山椒焼き

青梗菜のナムル

大豆と昆布の煮物

こんにゃくの土佐和え

エネルギー
347kcal 蛋白質
22.0g 脂質
18.0g
炭水化物
24.2g 食塩相当量
1.9g    
ケアメニュー6
青椒肉絲
青椒肉絲

穴子の刻み焼き

枝豆と蓮根のずんだ和え

人参とツナとナッツのサラダ

しば漬け

エネルギー
212kcal 蛋白質
13.5g 脂質
10.8g
炭水化物
15.3g 食塩相当量
2.1g    
ケアメニュー7
鰤(ブリ)の山椒焼き
鰤(ブリ)の山椒焼き

牛肉と春雨の五目炒め

里芋とわかめの煮物

えのきとエリンギの青菜和え

昆布煮

エネルギー
207kcal 蛋白質
18.5g 脂質
10.2g
炭水化物
10.6g 食塩相当量
1.8g    

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