おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
豚肉と玉葱のふんわり卵とじ
豚肉と玉葱のふんわり卵とじ

秋刀魚の山椒焼き

ツナポテト

小松菜と豆もやしの和え物

えのきのタラコ和え

エネルギー
205kcal 蛋白質
19.9g 脂質
6.7g
炭水化物
16.2g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー2
鯵(アジ)の柚子南蛮
鯵(アジ)の柚子南蛮

豚肉の山椒焼き

青梗菜のナムル

大豆と昆布の煮物

こんにゃくの土佐和え

エネルギー
347kcal 蛋白質
22.0g 脂質
18.0g
炭水化物
24.2g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー3
牛皿と海鮮八宝菜
牛皿と海鮮八宝菜

海鮮八宝菜

焼売

卵焼き明太子ソース

ブロッコリーのかにあんかけ

エネルギー
263kcal 蛋白質
18.6g 脂質
10.9g
炭水化物
22.6g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー4
いかとたらこのグラタン風
いかとたらこのグラタン風

鶏つくね

豆もやしと人参のナムル

小松菜のお浸し

玉葱の中華風おかか和え

エネルギー
267kcal 蛋白質
19.8g 脂質
10.1g
炭水化物
23.8g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー5
鶏肉のレモンペッパー焼き
鶏肉のレモンペッパー焼き

鱈のトマト煮

キャベツとじゃこの中華和え

炒りおから

ワカメとツナの旨塩和え

エネルギー
246kcal 蛋白質
23.3g 脂質
8.4g
炭水化物
19.4g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー6
鮭(サケ)とさつま揚げの香味ソースがけ
鮭(サケ)とさつま揚げの香味ソースがけ

牛肉と牛蒡の炒め煮

茄子と蒸し鶏の土佐煮

京揚げ入りひじき

青豆の甘煮

エネルギー
228kcal 蛋白質
18.0g 脂質
8.5g
炭水化物
20.1g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー7
塩ちゃんこ
塩ちゃんこ

じゃがバタ茶巾

いんげんの胡麻和え

あさりの酒蒸し

白和え

エネルギー
229kcal 蛋白質
16.4g 脂質
8.4g
炭水化物
21.6g 食塩相当量
2.8g    

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