おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
鯵(アジ)の胡麻味噌焼き
鯵(アジ)の胡麻味噌焼き

豚肉のスタミナ炒め

小松菜と油揚げの煮浸し

牛蒡とパプリカのサラダ

昆布の佃煮風

エネルギー
239kcal 蛋白質
18.6g 脂質
9.4g
炭水化物
20g 食塩相当量
2g    
ダイレクトメニュー2
豚肉の粒マスタード焼き
豚肉の粒マスタード焼き

鰈(カレイ)のクリーム煮

馬鈴薯とツナの煮物

青梗菜とハムの炒め

蓮根と牛蒡の金平

エネルギー

198kcal 蛋白質
17.3g 脂質
7.7g
炭水化物
15.1g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー3
海鮮あんかけ焼きそば
海鮮あんかけ焼きそば

カツとじ

カレーポテト

大根煮柚子添え

パインコンポート


 

エネルギー
295kcal 蛋白質
16.4g 脂質
5.7g
炭水化物
44.5g 食塩相当量
3.0g    
ダイレクトメニュー4
鶏肉の豆乳グラタン風
鶏肉の豆乳グラタン風

揚げだし豆腐

チリビーンズ

ブロッコリーベーコンあん

クルミの甘露煮

エネルギー
407kcal 蛋白質
23.7g 脂質
23.9g
炭水化物
24.3g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー5
焼鮭(サケ)とソースカツ
焼鮭(サケ)とソースカツ

ソースカツ

高野豆腐の炊き合わせ

キャベツと小海老のお浸し

南瓜の含め煮

エネルギー
271kcal 蛋白質
26.2g 脂質
9.4g
炭水化物
20.4g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー6
プルコギ
プルコギ

あさりバター

大根の昆布だしあん

薩摩芋のはちみつレモン

きぬさやのおかか和え

エネルギー
184kcal 蛋白質
11.3g 脂質
6.9g
炭水化物
19.1g 食塩相当量
1.7g    
ダイレクトメニュー7
鯖(サバ)の柚香あん
鯖(サバ)の柚香あん

京揚げと九条ねぎの卵和え

鶏挽肉入り金平

鹿の子豆腐煮

オクラのおかか和え

エネルギー
249kcal 蛋白質
16.9g 脂質
10.8g
炭水化物
21.0g 食塩相当量
1.9g    

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