おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
白身魚と野菜の柚子胡椒添え
白身魚と野菜の柚子胡椒添え

ロールキャベツのトマト煮

ブロッコリーのクリーム和え

切干大根煮

豆と牛蒡の甘煮

エネルギー
204kcal 蛋白質
10.8g 脂質
9.7g
炭水化物
18.3g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー2
豚肉のチリソース
豚肉のチリソース

烏賊と青梗菜の塩炒め

ペンネの明太マヨ和え

ふかし芋

焼売

エネルギー
314kcal 蛋白質
13.3g 脂質
16.4g
炭水化物
28.4g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー3
鮪(マグロ)と鰤(ブリ)の煮合わせ
鮪(マグロ)と鰤(ブリ)の煮合わせ

南瓜のそぼろあんかけ

こんにゃくの柚子味噌あん

ハムカツ

昆布の煮物

エネルギー
254kcal 蛋白質
18.5g 脂質
11.0g
炭水化物
20.3g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー4
オムハヤシ
オムハヤシ

海老グラタン風

さつま芋のサラダ

葉大根と油揚げのお浸し

枝豆と昆布の煮物

エネルギー
320kcal 蛋白質
15.3g 脂質
16.0g
炭水化物
28.7g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー5
帆立のバター醤油
帆立のバター醤油

タンドリーチキン

薩摩芋と油揚げの煮物

小松菜のおかか和え

蒟蒻甘味噌和え

エネルギー
264kcal 蛋白質
22.8g 脂質
12.4g
炭水化物
15.4g 食塩相当量
1.3g    
ダイレクトメニュー6
鶏つくねと野菜の照りだれ
鶏つくねと野菜の照りだれ

いかと切干大根の明太和え

根菜の白和え

青梗菜のお浸し

えんどう豆の卵和え

エネルギー
181kcal 蛋白質
10.9g 脂質
7.6g
炭水化物
17.0g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー7
鱈(タラ)の洋風グリルと温野菜
鱈(タラ)の洋風グリルと温野菜

茄子のミートソース

彩り春雨

牛蒡の煮物

なめこおろし

エネルギー
191kcal 蛋白質
13.5g 脂質
5.6g
炭水化物
21.6g 食塩相当量
1.5g    

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