おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
デミグラスハンバーグ
デミグラスハンバーグ

いかのチリソース

白菜の塩昆布和え

じゃが芋のタルタル風味

りんごソテー

エネルギー
291kcal 蛋白質
14.0g 脂質
13.1g
炭水化物
29.4g 食塩相当量
2.8g    
ダイレクトメニュー2
帆立のバター醤油
帆立のバター醤油

タンドリーチキン

薩摩芋と油揚げの煮物

小松菜のおかか和え

蒟蒻甘味噌和え


 

エネルギー

264kcal 蛋白質
22.8g 脂質
12.4g
炭水化物
15.4g 食塩相当量
1.3g    
ダイレクトメニュー3
牛肉の味噌煮込み
牛肉の味噌煮込み

あさりの卵とじ

茄子の中華胡麻醤油

いんげんの白和え

牛蒡煮

エネルギー
231kcal 蛋白質
18.5g 脂質
12.7g
炭水化物
10.7g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー4
鮪(マグロ)と鰤(ブリ)の煮合わせ
鮪(マグロ)と鰤(ブリ)の煮合わせ

南瓜のそぼろあんかけ

こんにゃくの柚子味噌あん

ハムカツ

昆布の煮物

エネルギー
254kcal 蛋白質
18.5g 脂質
11.0g
炭水化物
20.3g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー5
豚肉の生姜煮
豚肉の生姜煮

鯖の胡麻だれ

春雨甜麺醤和え

いんげんの煮浸し

蒟蒻と枝豆の白和え


 

エネルギー
300kcal 蛋白質
17.2g 脂質
16.3g
炭水化物
21.1g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー6
海老チリ
海老チリ

牛肉と野菜のステーキソース和え

ポテトの粒マスタードサラダ

小松菜と椎茸のお浸し

焼売

エネルギー
211kcal 蛋白質
9.7g 脂質
10.5g
炭水化物
19.3g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー7
鶏肉のレモンペッパー焼き
鶏肉のレモンペッパー焼き

鱈のトマト煮

キャベツとじゃこの中華和え

炒りおから

ワカメとツナの旨塩和え

エネルギー
246kcal 蛋白質
23.3g 脂質
8.4g
炭水化物
19.4g 食塩相当量
1.9g    

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