おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
豚肉とがんもどきの煮物
豚肉とがんもどきの煮物

白身魚の照焼き山椒風味

菜の花のお浸し

切干と昆布の煮物

出し巻き

エネルギー
244kcal 蛋白質
16.9g 脂質
11.8g
炭水化物
17.6g 食塩相当量
3.0g    
ダイレクトメニュー2
海老チリ
海老チリ

牛肉と野菜のステーキソース和え

ポテトの粒マスタードサラダ

小松菜と椎茸のお浸し

焼売

エネルギー
211kcal 蛋白質
9.7g 脂質
10.5g
炭水化物
19.3g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー3
里芋と肉団子の豆乳チーズ
里芋と肉団子の豆乳チーズ

いかと青梗菜の和え物

白菜柚子酢和え

あさりと木耳の佃煮風

大豆とほうれん草の白和え

エネルギー
207kcal 蛋白質
11.9g 脂質
6.4g
炭水化物
25.4g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー4
赤魚の野菜旨煮
赤魚の野菜旨煮

鶏肉の柚子胡椒焼き

南瓜の昆布あん

薩摩芋とこんにゃくの白和え

もやしのザーサイ和え

エネルギー
195kcal 蛋白質
20.6g 脂質
4.6g
炭水化物
17.6g 塩分相当量
1.3g    
ダイレクトメニュー5
牛肉のXO醤炒め
牛肉のXO醤炒め

とろーり卵とツナキャベツ

金平ポテト

カリフラワーのひき肉あんかけ

りんごのチーズクリームソース

エネルギー
236kcal 蛋白質
13.8g 脂質
11.5g
炭水化物
19.5g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー6
鯵(アジ)の塩焼き
鯵(アジ)の塩焼き

鶏の竜田揚げ

里芋とこんにゃくの田楽

菜の花と錦糸卵のお浸し

昆布煮

エネルギー
279kcal 蛋白質
24.9g 脂質
14.5g
炭水化物
12.3g 食塩相当量
3.0g    
ダイレクトメニュー7
鶏肉の胡麻味噌煮
鶏肉の胡麻味噌煮

じゃこと揚げ茄子の煮浸し

ふわふわしんじょうの生姜あん

海老入り五目豆

いんげんの甘辛煮

エネルギー
239kcal 蛋白質
19.2g 脂質
10.4g
炭水化物
17.0g 食塩相当量
2.6g    

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