おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
鶏肉と根菜の和風グラタン仕立て
鶏肉と根菜の和風グラタン仕立て

あさりとチンゲン菜の卵和え

雑穀入り金平

ひじきと塩昆布のさっぱり和え

キャベツの赤しそ煮

エネルギー
205kcal 蛋白質
17.0g 脂質
6.3g
炭水化物
20.1g 食塩相当量
2.6g    
ダイレクトメニュー2
鱈(タラ)の洋風グリルと温野菜
鱈(タラ)の洋風グリルと温野菜

茄子のミートソース

彩り春雨

牛蒡の煮物

なめこおろし


 

エネルギー
191kcal 蛋白質
13.5g 脂質
5.6g
炭水化物
21.6g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー3
ハッシュドビーフ
ハッシュドビーフ

帆立のハーブガーリック

ほうれん草とベーコンのソテー

ツナポテト

旨み昆布キャベツ

エネルギー
230kcal 蛋白質
16.2g 脂質
12.2g
炭水化物
13.9g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー4
鮭(サケ)のちゃんちゃん焼き
鮭(サケ)のちゃんちゃん焼き

柳川煮

つみれの煮付

揚げ茄子の煮浸し

卯の花

エネルギー
213kcal 蛋白質
22.6g 脂質
6.9g
炭水化物
15.1g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー5
豚しゃぶおろしソース
豚しゃぶおろしソース

鰤の塩焼き

厚揚げと揚げ茄子の煮浸し

韮と卵の二色和え

蒟蒻の柚子和え

エネルギー
213kcal 蛋白質
18.1g 脂質
11.9g
炭水化物
8.1g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー6
餃子のカニあんかけ
餃子のカニあんかけ

豚肉と卵の中華炒め

ささみと根菜の中華和え

ツナとキャベツのカレー和え

レッドキドニーの甘煮


エネルギー
277kcal 蛋白質
19.5g 脂質
11.8g
炭水化物
23.0g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー7
麻婆豆腐
麻婆豆腐

海鮮のきのこソース

ひじきと竹輪の煮物

白菜の梅肉和え

りんごとレーズンのワイン煮

エネルギー
230kcal 蛋白質
15.8g 脂質
12.3g
炭水化物
11.4g 食塩相当量
2.3g    

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