おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
鮭(サケ)のちゃんちゃん焼き
鮭(サケ)のちゃんちゃん焼き

柳川煮

つみれの煮付

揚げ茄子の煮浸し

卯の花

エネルギー
213kcal 蛋白質
22.6g 脂質
6.9g
炭水化物
15.1g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー2
デミグラスハンバーグ
デミグラスハンバーグ

いかのチリソース

白菜の塩昆布和え

じゃが芋のタルタル風味

りんごソテー

エネルギー
291kcal 蛋白質
14.0g 脂質
13.1g
炭水化物
29.4g 食塩相当量
2.8g    
ダイレクトメニュー3
カジキの竜田揚げ
カジキの竜田揚げ

ねぎ塩ハンバーグ

金平牛蒡

青梗菜のお浸し

白いんげん豆の甘煮

エネルギー
293kcal 蛋白質
29.4g 脂質
12.8g
炭水化物
15.2g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー4
鶏肉の胡麻味噌煮
鶏肉の胡麻味噌煮

じゃこと揚げ茄子の煮浸し

ふわふわしんじょうの生姜あん

海老入り五目豆

いんげんの甘辛煮

エネルギー
239kcal 蛋白質
19.2g 脂質
10.4g
炭水化物
17.0g 食塩相当量
2.6g    
ダイレクトメニュー5
ペスカトーレ
ペスカトーレ

牛肉のおろしソース

南瓜のクリーム煮

ポトフ

ほうれん草の卵とじ

エネルギー
276kcal 蛋白質
16.1g 脂質
13.6g
炭水化物
22.3g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー6
豚肉と玉葱のふんわり卵とじ
豚肉と玉葱のふんわり卵とじ

秋刀魚の山椒焼き

ツナポテト

小松菜と豆もやしの和え物

えのきのタラコ和え

エネルギー
205kcal 蛋白質
19.9g 脂質
6.7g
炭水化物
16.2g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー7
鱈(タラ)のカニあんかけ
鱈(タラ)のカニあんかけ

豚肉と野菜のピリ辛煮

わかめとはんぺんの生姜酢和え

いんげんのベーコン炒め

じゃが芋の醤油バター

エネルギー
159kcal 蛋白質
17.4g 脂質
6.3g
炭水化物
8.2g 食塩相当量
1.7g    

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