おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
ペスカトーレ
ペスカトーレ

牛肉のおろしソース

南瓜のクリーム煮

ポトフ

ほうれん草の卵とじ

エネルギー
290kcal 蛋白質
18.5g 脂質
13.2g
炭水化物
24.3g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー2
鶏肉のハーブガーリック
鶏肉のハーブガーリック

まぐろの煮付け

キャベツとコーンの塩だれ和え

チンゲン菜とカニの中華和え

山芋のおかか風味

エネルギー
190kcal 蛋白質
24.4g 脂質
3.8g
炭水化物
14.8g 食塩相当量
1.8g    
ダイレクトメニュー3
鯖(サバ)の味噌煮
鯖(サバ)の味噌煮

豚の生姜ソースかけ

大根と竹輪の煮付

お好み焼き

煮豆

エネルギー
398kcal 蛋白質
21.2g 脂質
24.4g
炭水化物
23.4g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー4
牛しゃぶ
牛しゃぶ

たらこスパゲティー

茄子のトマトクリームソース

ほうれん草ときのこのバター風味和え

じゃが芋の炒り煮

エネルギー
264kcal 蛋白質
16.1g 脂質
16.7g
炭水化物
12.2g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー5
鮭(サケ)とさつま揚げの香味ソースがけ
鮭(サケ)とさつま揚げの香味ソースがけ

牛肉と牛蒡の炒め煮

茄子と蒸し鶏の土佐煮

京揚げ入りひじき

青豆の甘煮

エネルギー
228kcal 蛋白質
18.0g 脂質
8.5g
炭水化物
20.1g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー6
麻婆豆腐
麻婆豆腐

海鮮のきのこソース

ひじきと竹輪の煮物

白菜の梅肉和え

りんごとレーズンのワイン煮

エネルギー
230kcal 蛋白質
15.8g 脂質
12.3g
炭水化物
11.4g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー7
鰤(ブリ)の竜田揚げ
鰤(ブリ)の竜田揚げ

のっぺい風煮物

鍋しぎ

いんげんと人参の胡麻和え

キャベツとろろ昆布和え

エネルギー
239kcal 蛋白質
24.0g 脂質
12.7g
炭水化物
7.1g 食塩相当量
1.5g    

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