おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
豚肉の粒マスタード焼き
豚肉の粒マスタード焼き

鰈(カレイ)のクリーム煮

馬鈴薯とツナの煮物

青梗菜とハムの炒め

蓮根と牛蒡の金平

エネルギー

198kcal 蛋白質
17.3g 脂質
7.7g
炭水化物
15.1g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー2
海鮮味噌煮込み
海鮮味噌煮込み

豚肉の甘辛炒め

帆立のチリソース

マカロニサラダ

ポテトのバター風味

エネルギー
219kcal 蛋白質
19.5g 脂質
10g
炭水化物
12.9g 食塩相当量
1.6g    
ダイレクトメニュー3
鶏肉の唐揚げおろしポン酢
鶏肉の唐揚げおろしポン酢

炒り卵のカニカマあんかけ

蓮根ホットサラダ

蒸し茄子の味噌かけ

小松菜胡麻和え

エネルギー
270kcal 蛋白質
18.5g 脂質
14.6g
炭水化物
16.0g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー4
鯵(アジ)のたっぷりキノコと根菜添え
鯵(アジ)のたっぷりキノコと根菜添え

豚肉の卵とじ

白菜とじゃこのお浸し

大根といかの煮物

薩摩芋の甘煮

エネルギー
282lcal 蛋白質
18.9g 脂質
14.5g
炭水化物
18.9g 食塩相当量
1.3g    
ダイレクトメニュー5
牛皿と海鮮八宝菜
牛皿と海鮮八宝菜

海鮮八宝菜

焼売

卵焼き明太子ソース

ブロッコリーのかにあんかけ

エネルギー
263kcal 蛋白質
18.6g 脂質
10.9g
炭水化物
22.6g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー6
鯖(サバ)の柚香あん
鯖(サバ)の柚香あん

京揚げと九条ねぎの卵和え

鶏挽肉入り金平

鹿の子豆腐煮

オクラのおかか和え

エネルギー
249kcal 蛋白質
16.9g 脂質
10.8g
炭水化物
21.0g 食塩相当量
1.9g    
ダイレクトメニュー7
鶏つくねと野菜の照りだれ
鶏つくねと野菜の照りだれ

いかと切干大根の明太和え

薩摩芋とクワイの白和え

青梗菜のお浸し

えんどう豆の卵和え

エネルギー
181kcal 蛋白質
10.9g 脂質
7.6g
炭水化物
17.0g 食塩相当量
2.4g    

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