おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
里芋と肉団子の豆乳チーズ
里芋と肉団子の豆乳チーズ

いかと青梗菜の和え物

白菜柚子酢和え

あさりと木耳の佃煮風

大豆とほうれん草の白和え

エネルギー
207kcal 蛋白質
11.9g 脂質
6.4g
炭水化物
25.4g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー2
鰆(サワラ)とあさりのうま塩あんかけ
鰆(サワラ)とあさりのうま塩あんかけ

鶏肉の山椒煮

キャベツの甘醤油煮

春雨サラダ

南瓜と薩摩芋の甘煮

※鰆(サワラ)とあさりのうま塩あんかけは柚子胡椒を添えています。

エネルギー
217kcal 蛋白質
16.8g 脂質
10.1g
炭水化物
14.7g 食塩相当量
1.5g    
ダイレクトメニュー3
豚肉と厚揚げの白味噌煮
豚肉と厚揚げの白味噌煮

小海老のビーフン

野菜の土佐煮

コーンとポテトのクリーム仕立て

木耳とパプリカの胡麻和え

エネルギー
191kcal 蛋白質
9.0g 脂質
5.6g
炭水化物
26.4g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー4
鯵(アジ)の柚庵焼き
鯵(アジ)の柚庵焼き

鶏肉の黒胡椒ソース

がんもの野菜あんかけ

錦糸卵の海老しんじょ

ぜんまい煮

エネルギー
221kcal 蛋白質
21.9g 脂質
7.2g
炭水化物
17.5g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー5
鶏ちゃん
鶏ちゃん

麩の卵とじ

菜の花の和え物

桜えびと切干大根の煮物

ひじきの白和え

エネルギー
216kcal 蛋白質
14.5g 脂質
10.7g
炭水化物
15.6g 食塩相当量
2.6g    
ダイレクトメニュー6
魚介の味噌バター風味
魚介の味噌バター風味

ウィンナーと大根のブイヨン煮

いんげんの胡麻和え

白菜と卵の煮物

カリフラワーのさっぱり煮

エネルギー
206kcal 蛋白質
11.6g 脂質
9.3g
炭水化物
18.4g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー7
ビーフカレー
ビーフカレー

魚介の塩味仕立て

山菜と揚げの炒め物

ほうれん草のベーコンソテー

春雨のたらこ和え

エネルギー
200kcal 蛋白質
12.7g 脂質
8.0g
炭水化物
19.3g 食塩相当量
2.3g    

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