おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
魚介の味噌バター風味
魚介の味噌バター風味

ウィンナーと大根のブイヨン煮

いんげんの胡麻和え

白菜と卵の煮物

カリフラワーのさっぱり煮

エネルギー
206kcal 蛋白質
11.6g 脂質
9.3g
炭水化物
18.4g 食塩相当量
2.1g    
ダイレクトメニュー2
ハンバーグカレー
ハンバーグカレー

白身魚のフライ

マカロニサラダ

ひじき煮

きのこソテー

エネルギー
276kcal 蛋白質
12.3g 脂質
13.1g
炭水化物
27.4g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー3
鱈(タラ)の葱味噌マヨソース焼き
鱈(タラ)の葱味噌マヨソース焼き

豚しゃぶ

がんもの含め煮

キャベツとしらすの和え物

昆布の煮物

エネルギー
216kcal 蛋白質
21.5g 脂質
8.6g
炭水化物
13.3g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー4
鶏肉の麹焼き
鶏肉の麹焼き

帆立といかのトマトソース

焼き豆腐の田楽

ほうれん草のナッツ和え

こんにゃく椎茸筍の和風煮

エネルギー
249kcal 蛋白質
23.1g 脂質
10.4g
炭水化物
15.6g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー5
鰈(カレイ)のムニエル
鰈(カレイ)のムニエル

柳川煮

薩摩揚の煮物

薩摩芋のオレンジ煮

ビーンズのトマト煮

エネルギー
226kcal 蛋白質
18.5g 脂質
6.5g
炭水化物
23.5g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー6
豚肉とがんもどきの煮物
豚肉とがんもどきの煮物

白身魚の照焼き山椒風味

菜の花のお浸し

切干と昆布の煮物

出し巻き

エネルギー
244kcal 蛋白質
16.9g 脂質
11.8g
炭水化物
17.6g 食塩相当量
3.0g    
ダイレクトメニュー7
カジキの甘酢あんかけ
カジキの甘酢あんかけ

根菜のひき肉あんかけ

春雨チャンプル

ラタトゥユ

ひじきと人参の炒め物

エネルギー
262kcal 蛋白質
22.1g 脂質
10.2g
炭水化物

20.6g 食塩相当量
1.8g    

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