おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
チャプチェ
チャプチェ

鱈の南蛮揚げ

白菜の中華炒め

青梗菜とカニカマのサラダ

キューピックスイートポテト

エネルギー
218kcal 蛋白質
15.8g 脂質
7.1g
炭水化物
22.9g 食塩相当量
2.7g    
ダイレクトメニュー2
魚介と青菜のふわふわたまごチーズ
魚介と青菜のふわふわたまごチーズ

九条ねぎの和風麻婆

刻み高野の含め煮

桜海老とわかめの和え物

小松菜の胡麻和え

エネルギー
231kcal 蛋白質
12.9g 脂質
11.7g
炭水化物
18.7g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー3
豚肉と茄子の味噌炒め
豚肉と茄子の味噌炒め

海老と長芋の煮物

人参と卵の炒め煮

大根のオイスターソース煮

キャベツの浅漬け

エネルギー
227kcal 蛋白質
11.7g 脂質
11.2g
炭水化物
19.3g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー4
赤魚の更紗蒸し
赤魚の更紗蒸し

鶏肉と茄子の揚げ浸し

根菜の金平

小松菜のお浸し

高野豆腐の含め煮 

エネルギー
218kcal 蛋白質
22.0g 脂質
8.2g
炭水化物
14.3g 食塩相当量
1.7g    
ダイレクトメニュー5
鶏肉と大根の煮物
鶏肉と大根の煮物

カンパチハンバーグの生姜あん
蓮根の梅酢和え
ずいきと京揚げの煮物
枝豆の煮物

エネルギー
191kcal 蛋白質
16.5g 脂質
7.3g
炭水化物
14.6g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー6
鰆(サワラ)の白味噌焼き
鰆(サワラ)の白味噌焼き

牛肉の彩り炒め

だし巻き玉子の海老あんがけ 

キャベツとコーンのコールスロー

大豆のトマト煮                                          

エネルギー
295kcal 蛋白質
24.1g 脂質
15.2g
炭水化物
15.4g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー7
汁無し坦々麺
汁無し坦々麺

鮭のおろしポン酢

オクラのおかか和え

じゃが芋餅ソース添え

桃のコンポート

エネルギー
287kcal 蛋白質
17.8g 脂質
5.2g
炭水化物
42.5g 食塩相当量
2.2g    

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