おまかせコース

セット内容

ダイレクトメニュー1
すき焼きと鰤(ブリ)の煮付
すき焼きと鰤(ブリ)の煮付

鰤の煮付

煮しめ

ブロッコリーとかにのあんかけ

海老の枝豆マヨ風和え

エネルギー
255kcal 蛋白質
18.0g 脂質
12.8g
炭水化物
16.8g 食塩相当量
2.0g    
ダイレクトメニュー2
鱈(タラ)の中華あんかけと豚キムチ
鱈(タラ)の中華あんかけと豚キムチ

豚キムチ

肉団子の甘酢あんかけ

バンバンジー

ナムル

エネルギー
385kcal 蛋白質
16.1g 脂質
20.3g
炭水化物
34.6g 食塩相当量
3.0g    
ダイレクトメニュー3
ピザチキン
ピザチキン

海老といかのバジルソース

揚げじゃが芋

ほうれん草と人参の胡麻和え

コーングラッセ

エネルギー
214kcal 蛋白質
20.6g 脂質
7.1g
炭水化物
17.1g 食塩相当量
2.2g    
ダイレクトメニュー4
鮭(サケ)の豆乳チゲ
鮭(サケ)の豆乳チゲ

鶏肉と九条ねぎのおろしあえ

南瓜のそぼろあんかけ

小松菜とえのきの胡麻びたし

枝豆とポテトの塩和え

エネルギー
171kcal 蛋白質
12.1g 脂質
6.3g
炭水化物
16.3g 食塩相当量
2.3g    
ダイレクトメニュー5
塩ちゃんこ
塩ちゃんこ

じゃがバタ茶巾

いんげんの胡麻和え

あさりの酒蒸し

白和え

エネルギー
229kcal 蛋白質
16.4g 脂質
8.4g
炭水化物
21.6g 食塩相当量
2.8g    
ダイレクトメニュー6
餃子のカニあんかけ
餃子のカニあんかけ

豚肉と卵の中華炒め

ささみと根菜の中華和え

ツナとキャベツのカレー和え

レッドキドニーの甘煮


エネルギー
277kcal 蛋白質
19.5g 脂質
11.8g
炭水化物
23.0g 食塩相当量
2.4g    
ダイレクトメニュー7
がんもどきと豚肉の煮物
がんもどきと豚肉の煮物

白身魚の風味焼き

菜の花のお浸し

切干と昆布の煮物

だし巻き

エネルギー
246kcal 蛋白質
15.6g 脂質
16.2g
炭水化物
9.3g 食塩相当量
3.0g    

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